問(wèn)前列腺炎怎么鍛煉身體

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• 前列腺炎患者該如何鍛煉

  前列腺炎患者，認(rèn)為他因?yàn)槠綍r(shí)是久坐、著涼這些因素引起的。所以前列腺炎，如果進(jìn)行鍛煉，首先可以通過(guò)步行、散步或者慢跑，或者可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，這些方法進(jìn)行鍛煉，有利于前列腺炎的恢復(fù)。要特別提出來(lái)的是前列腺炎的患者，不適合騎自行車。因?yàn)轵T自行車鍛煉，直接壓迫前列腺，可以導(dǎo)致前列腺炎，或者加重前列腺炎。而健身的時(shí)候更不要進(jìn)行，騎車健身的方式，因?yàn)榕R床經(jīng)常遇到，有人越健身前列腺炎越重，越健身越陽(yáng)痿。原因就是，因?yàn)樗又厍傲邢俚某溲⑺[。所以前列腺炎，要注意鍛煉的方法的選擇。

  

  01:45
  李海松 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-10-24 83608次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動(dòng)靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動(dòng)，要主動(dòng)的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動(dòng)作，具體的針對(duì)脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時(shí)候活動(dòng)下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個(gè)時(shí)候再做活動(dòng)下肢活動(dòng)足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個(gè)時(shí)候再上抬或下壓足部，這樣這三個(gè)位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過(guò)活動(dòng)可以改善血液循環(huán)，有助于動(dòng)脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動(dòng)上肢活動(dòng)手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會(huì)有助于改善局部的血液循環(huán)，同時(shí)除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

  02:33
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 3174次

• 前列腺炎如何鍛煉身體
  前列腺炎患者進(jìn)行身體鍛煉可以進(jìn)行有氧鍛煉和全身鍛煉，患者可以進(jìn)行游泳，跑步以及健身，都是可以的?；颊邞?yīng)該少騎自行車，以免前列腺經(jīng)常受到壓迫，導(dǎo)致慢性前列腺炎再次急性發(fā)作?；颊哂星傲邢傺走€可以定期進(jìn)行前列腺按摩，有助于前列腺液定期及時(shí)排出，有助于慢性前列腺炎的控制?；颊咴诿谀蛲饪苹蛘吣锌凭驮\，如果證實(shí)是細(xì)菌性前列腺炎，則需要使用抗生素進(jìn)行治療，抗生素首選喹諾酮類左氧氟沙星或者頭孢類抗生素均可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-05-28 2710次

• 前列腺炎怎樣鍛煉身體
  前列腺炎鍛煉身體可以進(jìn)行慢跑，跳繩，爬山，游泳都是可以的，患者不可以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，這對(duì)于前列腺炎的恢復(fù)是不利的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，對(duì)前列腺都會(huì)造成壓迫，不利于前列腺部位的活血化瘀?；颊呖梢越?jīng)常溫水坐浴，泡熱水澡，在日常生活中多喝水，勤排尿，禁忌煙酒和辛辣刺激食物，對(duì)于前列腺炎的恢復(fù)都是有好處的?；颊呖梢允褂们傲惺嫱z囊進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。如果有細(xì)菌感染，還需要使用抗生素進(jìn)行治療，可以選擇喹諾酮類或者頭孢類。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-10-16 1962次

• 前列腺炎怎樣鍛煉身體
  病情分析：前列腺炎患者進(jìn)行鍛煉身體可以進(jìn)行跑步，有氧運(yùn)動(dòng)以及進(jìn)行游泳，對(duì)于全身素質(zhì)的提高都是有好處的?；颊卟豢梢蚤L(zhǎng)期久坐，也不可以長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車，騎自行車鍛煉身體，對(duì)于前列腺炎是沒(méi)有好處的，會(huì)導(dǎo)致前列腺炎癥狀的發(fā)作。意見(jiàn)建議：患者有前列腺炎，在日常生活中還需要多喝水，勤排尿，禁忌煙酒和辛辣刺激食物，避免久坐，每天溫水坐浴，泡熱水澡，經(jīng)常泡熱水澡，有助于緩解前列腺炎的癥狀。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-09-01 1102次

• 前列腺炎怎么鍛煉
  病情分析：前列腺炎可以經(jīng)常做下蹲運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)或者經(jīng)常用手掌按摩會(huì)陰和小腹部，這樣可以促進(jìn)前列腺炎吸收。另外，患有前列腺炎，建議經(jīng)常做慢跑，打籃球，競(jìng)走這一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)前列腺新陳代謝，有助于前列腺炎康復(fù)。意見(jiàn)建議：建議前列腺人群，及時(shí)接受藥物治療，比如可以按療程服用類似于頭孢呋辛酯，左氧氟沙星，替硝唑這類對(duì)常見(jiàn)致病菌具有較好查殺功效的藥物治療。治療期間，建議忌口辛辣食物，避免長(zhǎng)期憋尿，久坐。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-01-25 1202次

• 前列腺炎怎樣鍛煉
  前列腺炎的患者在恢復(fù)后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如做適當(dāng)?shù)纳疃?，跳繩，慢跑，打太極拳，游泳等，都可以對(duì)前列腺炎癥的恢復(fù)有著明顯的幫助，切勿進(jìn)行騎自行車等運(yùn)動(dòng)。在生活中，患者要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物，也要注意個(gè)人衛(wèi)生定期的清洗包皮、龜頭，減少細(xì)菌滋生，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。減少吸煙、喝酒、熬夜
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 慢性前列腺炎如何鍛煉
  慢性前列腺炎的患者可以適當(dāng)?shù)淖錾疃祝?，游泳，打太極等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，這樣可以有利于下肢的血液循環(huán)，減少前列腺的過(guò)度充血，緩解炎癥所帶來(lái)的疼痛，也要避免久坐。在日常的生活中，患者要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時(shí)也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，避
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-20 0次