問(wèn)高血壓降壓方法有哪些

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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非?？隙ǖ慕祲悍椒ǎ袃煞N，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實(shí)主要就是，生活方式的調(diào)整。包括生活要規(guī)律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態(tài)要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關(guān)的，尤其是原來(lái)比較瘦的人，如果在比較短的時(shí)間內(nèi)突然發(fā)胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會(huì)升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長(zhǎng)胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動(dòng)脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發(fā)高血壓，也是和高血壓同時(shí)存在的，心血管的危險(xiǎn)因素。第五，就是適度的運(yùn)動(dòng)。適度運(yùn)動(dòng)可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個(gè)小時(shí)，到一個(gè)小時(shí)左右的中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。比方說(shuō)步行、慢跑、騎車(chē)、游泳或者打球等等，對(duì)我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經(jīng)過(guò)非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經(jīng)過(guò)非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進(jìn)行藥物治療。其實(shí)我們目前高血壓用藥，很簡(jiǎn)單、很方便都是長(zhǎng)效藥。每天早晨起來(lái)吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術(shù)的方法。這種手術(shù)方法，叫腎交感去神經(jīng)術(shù)，是一種微創(chuàng)的手術(shù)，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進(jìn)一步地觀察當(dāng)中，還沒(méi)有正式地用到臨床。

  

  03:48
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 33137次

• 高血壓降壓方法

  高血壓主要是通過(guò)生活方式的干預(yù)和藥物治療。生活方式的干預(yù)也是治療高血壓、控制血壓非常重要的方面。我們可以通過(guò)限鹽，通過(guò)減輕體重，能使一部分一級(jí)高血壓的患者，可以不吃藥就能控制好血壓。但是絕大多數(shù)的高血壓患者，還是要通過(guò)藥物治療方法，比如說(shuō)通過(guò)一些口服常用的降壓藥物，包括ACEI類(lèi)、沙坦類(lèi)、倍他樂(lè)克或者說(shuō)硝苯地平、氨氯地平。還有一些利尿劑的方法，通過(guò)這些方法來(lái)控制血壓，但是有一些很重的高血壓病人，比如說(shuō)收縮壓非常高，收縮壓大于180，舒張壓大于120，對(duì)這類(lèi)的有一些合并心腦血管癥狀的藥物，比如說(shuō)合并頭暈、腦血管癥狀、合并心慌、胸疼，一些心血管癥狀的病人，我們還可以通過(guò)靜脈應(yīng)用降壓藥來(lái)控制血壓。

  

  01:21
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 145084次

• 高血壓降壓方法有哪些
  對(duì)于存在高血壓的患者，目前來(lái)講應(yīng)用最為廣泛的降壓方法，就是建議患者口服降壓藥物，除此之外，要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如說(shuō)建議患者相對(duì)首選的為一線、長(zhǎng)效的降壓藥物，代表性的藥物有氨氯地平，非洛地平，培哚普利，氯沙坦等藥物。除此之外，要結(jié)合低鹽低脂飲食，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，戒煙戒酒，這樣才有助于降血壓控制的更好。如果目前口服降壓藥物，血壓很難降到安全范圍以內(nèi)，比如說(shuō)目前即使應(yīng)用的降壓藥物，患者也存在明顯的臨床癥狀，血壓很難降到160/100毫米汞柱以下，這個(gè)時(shí)候建議患者可以結(jié)合靜脈滴藥的方式來(lái)改善血壓，比如說(shuō)可以靜脈滴注硝普鈉或者是烏拉地爾。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-08 2122次

• 高血壓的降壓方法有哪些
  對(duì)于存在高血壓的患者，最好的降壓方法就是口服長(zhǎng)效一線的降壓藥物，相對(duì)而言不但可以使患者血壓控制平穩(wěn)，還有助于預(yù)防高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)。如果患者目前口服降壓藥物，血壓難以降下來(lái)，并且伴有明顯的胸悶、胸痛、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，可以結(jié)合靜點(diǎn)硝普鈉或者是烏拉地爾的方式來(lái)降低血壓，將血壓降到160/100毫米汞柱以下。相對(duì)而言這種水平的血壓是安全范圍內(nèi)的血壓，平日里最好可以將血壓控制在130/80毫米汞柱以下，相對(duì)而言，患者是最為獲益的。如果患者服用一種降壓藥物，血壓不能控制良好，這個(gè)時(shí)候可以采用聯(lián)合口服其他降壓藥物的方式來(lái)進(jìn)一步降低血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-09 2266次

• 高血壓降壓方法是什么
  高血壓病降壓的方法，目前最常用的還是有臨床常用的五大類(lèi)藥物，一個(gè)是利尿劑，一個(gè)是被他受體阻滯劑，血管緊張素受體抑制劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，鈣通道阻滯劑。對(duì)于血壓特別高的患者要進(jìn)行快速降壓，那么我們還可以靜脈使用硝普鈉，硝酸甘油等擴(kuò)張血管來(lái)達(dá)到降壓的目的。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 12203次

• 高血壓降壓藥有哪些
  高血壓的降壓藥有很多，臨床上常用的降壓藥主要包括五大類(lèi)，一、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，比如貝那普利。二、利尿劑，比如氫氯噻嗪。三、血管緊張素受體拮抗劑，比如氯沙坦鉀。四、鈣通道阻滯劑，如硝苯地平。五、β受體拮抗劑，如倍他樂(lè)克等。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2019-01-14 5201次

• 高血壓降壓方法
  高血壓患者降壓方法主要包括控制飲食、規(guī)律作息、口服藥物等。1、控制飲食：高血壓患者在日常生活中一定要注意飲食清淡，避免吃高鹽、高脂、辛辣的食物，比如咸鴨蛋、咸菜、豆腐乳、肥肉、炸雞、辣椒以及大蒜等。平時(shí)還應(yīng)避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品，飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、火
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 高血壓患者適合的降壓食物有哪些
  高血壓適合的食物有葉菜類(lèi)，根莖類(lèi)，花種子，水產(chǎn)類(lèi)，各種水果，高血壓患者可以吃以下的食物：一，葉菜類(lèi)包括芹菜，茼蒿，韭菜，黃花菜，芥菜，菠菜等。二，根莖類(lèi)，主要有蘿卜，竹筍，胡蘿卜，馬蹄等。三，花，種子、堅(jiān)果，包括菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、小麥、西瓜籽和蓮子心等。四，水產(chǎn)類(lèi)水產(chǎn)類(lèi)包括
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 1734次