問大腿酸怎么辦

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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強(qiáng)力的，外旋外展，這時小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會強(qiáng)烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負(fù)重，減少它的出力，同時可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7083次

• 大腿動脈堵塞怎么辦

  大腿動脈如果堵塞的話應(yīng)該及時地經(jīng)過專業(yè)大夫的這個相關(guān)檢查和評估，并非所有的血管閉塞都一定要通過手術(shù)的方法來干預(yù)，但是如果缺血的程度較重，臨床癥狀發(fā)展迅速，惡化程度較重，通過專業(yè)大夫的評估，有可能就要采取治療，這個外科的干預(yù)，首選的方式一般是腔內(nèi)的微創(chuàng)治療，如果病情比較復(fù)雜也可能通過開刀取栓的方法來處理。

  

  01:04
  張童 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-09-21 10230次

• 大腿酸怎么辦
  大腿出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象是日常生活中常有的事情，多是由于長時間行走，腿部容易出現(xiàn)疲勞，繼而產(chǎn)生了酸脹感的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)大腿酸后，在日常生活中站立時，可以有所側(cè)重的讓雙腿輪流休息，或是讓腳后跟一起一落的活動，從而能引起小腿肌肉的強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液的聚集，從而緩解酸痛的現(xiàn)象。另外，平時休息時注意保持正確的坐姿，少翹二郎腿，以防阻止下肢靜脈回流，夜晚回家后可以用熱水泡腳，這樣可以達(dá)到緩解腿部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉的目的。
  語音時長 1:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-05 15838次

• 大腿酸痛怎么辦
  出現(xiàn)大腿酸痛的原因，可能是由于運(yùn)動量過大或是由于外感受風(fēng)寒，或是由于大腿外側(cè)肌肉有氣滯血瘀，造成經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢從而造成腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。因?yàn)檫\(yùn)動量過大造成的大腿肌肉疼痛建議口服三七傷藥片來進(jìn)行緩解，另外采用熱敷或是按摩的方式來進(jìn)行緩解，用熱毛巾或是熱水袋對腿部進(jìn)行熱敷，可以很好地擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解肌肉酸痛的現(xiàn)象。另外配合按摩腿部肌肉可以使腿部緊繃的肌肉得到放松。另外還可以結(jié)合中醫(yī)的推拿來進(jìn)行治療，效果會更加的顯著。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-25 10126次

• 大腿酸痛怎么辦
  病情分析：大腿酸痛一般情況下可以通過按摩、針灸、艾灸的方法予以治療，如果是由于骨骼外傷引起的的，可以通過外科手術(shù)的方法予以治療。癥狀嚴(yán)重的情況下需要適當(dāng)?shù)姆妙^孢拉定、阿莫西林、布洛芬這類抗炎止痛藥物改善。意見建議：大腿酸痛一般情況下需要預(yù)防大腿外傷，不要長時間壓迫大腿，注意多休息，不要長時間走路，飲食上以清淡易消化的食物為主。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2003次

• 大腿酸軟怎么辦
  病情分析：大腿出現(xiàn)了酸軟的表現(xiàn)，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于過度一個姿勢所引起的。意見建議：首先要積極的注意休息，避免長時間的坐立，這是非常重要的，避免長時間的站立行走以及過度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。如果不能有效的改善，需要完善檢查，明確有沒有腫瘤性疾病或者腰椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-07 1703次

• 運(yùn)動完大腿酸痛怎么辦
  運(yùn)動完后大腿酸痛，通常應(yīng)該進(jìn)行冷敷，以及溫水浴等，發(fā)生疼痛的時候，可以采取伸展運(yùn)動，涂抹藥膏，冰敷，溫水浴及桑拿浴等方法進(jìn)行減輕疼痛，不過，以上方法都只能提供短暫緩解，在運(yùn)動時大家應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，根據(jù)不同的體質(zhì)，不同健康狀況，科學(xué)地安排鍛煉的負(fù)荷，不要一味的逞強(qiáng)。二，鍛煉時，要盡量避免長時間的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 472次

• 運(yùn)動完大腿酸痛怎么辦
  運(yùn)動完大腿酸痛可通過休息、冷熱敷、按摩、拉伸及藥物治療等方法來緩解。1、休息運(yùn)動后大腿酸痛，往往是因?yàn)榧∪膺M(jìn)行了無氧酵解，產(chǎn)生了大量乳酸堆積。充分的休息能給予肌肉恢復(fù)的時間，是緩解酸痛的基礎(chǔ)。2、冷熱敷運(yùn)動后48小時內(nèi)可以應(yīng)用冷敷來幫助止血
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次