問如何通過飲食控制糖尿病

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• 如何控制糖尿病

  控制糖尿病，講起來容易，做起來難。它重點(diǎn)的環(huán)節(jié)就是5駕馬車：第一，要改變生活方式，采取健康的生活方式。第二，要多做運(yùn)動(dòng)。第三，要監(jiān)控，要經(jīng)常要了解你的血糖的情況。第四，要教育，病人要得到比較好的教育，要對他的病情有所了解，還要接受一些健康常識的教育。第五，要藥物治療，醫(yī)生也要參與其中。所以，這5個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。經(jīng)常我們重要的工作就是做宣傳教育，通過各種渠道教育我們的病人，也通過一些媒體，使很多病人，特別是還沒得病的人，那我們要防病。所以，我們剛才提到5駕馬車，是非常非常重要的，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都不能偏廢。

  

  01:12
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 4425次

• 怎么控制糖尿病

  糖尿病控制簡單地說，有一個(gè)學(xué)說叫五駕馬車，第一駕馬車就是飲食控制，就是管住嘴，要做一個(gè)合理的飲食的控制，就避免高熱量、高脂肪，這樣容易造成糖尿病的這些飲食。第二個(gè)就是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增加骨骼肌，對葡萄糖的利用，也就換句話說，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以把糖代謝掉，所以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助控制糖尿病。第三個(gè)飲食和運(yùn)動(dòng)還達(dá)不到滿意的效果，我們就需要用一些適當(dāng)?shù)乃幬锪恕＿@些藥物目前分為三類，有口服的藥物，有胰島素的治療，還有有腸促胰島素的治療，這么三類，也就是說通過藥物治療里邊，這第三種大的方法。第四個(gè)糖尿病病人，一定要做自我監(jiān)測，也就說平常要做糖化血紅蛋白，和血糖的測定。第五個(gè)也就是要得到一些，合適的糖尿病的教育，要知道糖尿病的危害，和糖尿病一些并發(fā)癥，包括它的預(yù)防的知識。這就是我們糖尿病的，控制它的方法。

  

  01:37
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-07 6861次

• 如何通過飲食控制糖尿病
  得了糖尿病以后飲食控制是所有治療的基礎(chǔ)，并不是什么都不能吃了，而是要根據(jù)個(gè)人的身高體重，活動(dòng)量從事的工作制定每天進(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，注意三大營養(yǎng)物質(zhì)的搭配合理，不要挑食。限制高熱量飲食的攝入，比如油膩，煎炸的食物，甜食，啤酒飲料等，飲食方面盡量多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜雜糧類食物。同時(shí)飲食還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，減少脂肪的攝入，飲食控制的同時(shí)糖尿病人還需要運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  語音時(shí)長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 1477次

• 如何控制糖尿病
  首先控制糖尿病，需要對患者進(jìn)行糖尿病的健康教育，健康教育包括糖尿病專業(yè)人員的培訓(xùn)，醫(yī)務(wù)人員的繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育，病人及家屬的衛(wèi)生保健教育等。其次，應(yīng)該跟患者制定一個(gè)個(gè)體化的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療，對醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療的依從性，是決定患者是否能達(dá)到理想代謝控制的關(guān)鍵影響因素。另外需要患者配合運(yùn)動(dòng)治療。尤其對肥胖的2型糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感性，有助于控制血糖和體重。其次需要進(jìn)行口服藥物的管理，2型糖尿病是進(jìn)展性的疾病，多數(shù)患者需要口服藥物治療。
  語音時(shí)長 01:16”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-14 1966次

• 如何控制糖尿病
  病情分析：糖尿病的控制主要包括飲食控制，運(yùn)動(dòng)鍛煉，血糖監(jiān)測，藥物治療等等。首先要合理的糖尿病飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉消化熱量。然后選擇合適的降糖治療藥物，并且監(jiān)測血糖的變化。意見建議：建議糖尿病人在使用藥物治療的時(shí)候，一定要嚴(yán)格預(yù)防低血糖的發(fā)生，要根據(jù)監(jiān)測血糖的水平，及時(shí)的調(diào)整藥物的劑量和治療方案。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 1902次

• 如何吃素控制糖尿病
  病情分析：一般可以吃綠葉蔬菜控制糖尿病，比如可以吃白菜、菠菜，不建議完全吃素調(diào)理，以免對身體健康造成影響，另外，還可以吃肉類食物，比如魚肉、豬肉等，保持飲食均衡，并不要吃含糖量高的食物，而且也不宜吃含鹽量高的食物。意見建議：如果飲食調(diào)理效果不理想，還可以聽從醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物治療，比如可以使用二甲雙胍，而且還可以注射胰島素改善，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 1801次

• 如何通過飲食控制糖尿病
  糖尿病通過飲食是控制糖尿病的一種方法，同時(shí)需要配合藥物、鍛煉等方法聯(lián)合應(yīng)用，有利于血糖的調(diào)理。糖尿病的患者在日常生活中應(yīng)注意不要進(jìn)食含糖量高的食物，建議多吃一些粗糧、粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。糖尿病的患者應(yīng)按時(shí)服用降糖類的藥物，患者需要節(jié)制飲食，配合鍛煉等。應(yīng)戒煙
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 怎樣控制糖尿病
  一般可以通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)控制、口服藥物等方法控制糖尿病。1、飲食控制：患者在飲食方面也應(yīng)避免吃高糖的食物，比如含糖餅干、糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、點(diǎn)心等，同時(shí)還應(yīng)禁止吸煙喝酒。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，有助于病情控制。2、運(yùn)動(dòng)控制：糖尿病患者平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次