問腰椎滑脫可以運(yùn)動(dòng)嗎

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• 腰椎滑脫可以復(fù)位嗎

  腰椎滑脫是可以復(fù)位的，但是復(fù)位只能通過手術(shù)的方式進(jìn)行復(fù)位，保守治療是無法復(fù)位的，但是對(duì)于很多腰椎滑脫的患者而言，不需要達(dá)到腰椎的復(fù)位，只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下，如果患者臨床癥狀比較輕微，例如患者只有輕微的腰痛，或者是偶爾的下肢放射性的疼痛，這種情況下可以采用保守治療，主要是通過休息、按摩、理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。患者在日常生活中，可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，必要的時(shí)候可以佩戴一些腰圍支柱，對(duì)腰椎進(jìn)行一些保護(hù)。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候保守治療沒有達(dá)到效果，患者可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的目的首先是要解除神經(jīng)的壓迫，同時(shí)還需要對(duì)滑脫的腰椎進(jìn)行復(fù)位，另外進(jìn)行內(nèi)固定的治療，最終的目的是要將腰椎完全復(fù)位，同時(shí)進(jìn)行融合。腰椎滑脫手術(shù)是非常好的治療方法，一般情況下，腰椎滑脫的復(fù)位是通過手術(shù)完成的，手術(shù)的效果也是比較好的。

  

  01:37
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 9008次

• 腰椎滑脫病人可以跳舞嗎

  腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的，如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫，沒有明顯的不穩(wěn)，同時(shí)患者也沒有明顯的臨床癥狀，這種情況下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些簡單的舞蹈，不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫，同時(shí)患者存在腰椎不穩(wěn)，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木無力的這種情況，是不可以跳舞的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腰椎是不穩(wěn)的，如果跳舞，特別是做一些彎腰的動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫加重，從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫，建議患者去骨科或者是脊柱外科來就診，來明確腰椎滑出的嚴(yán)重程度，再?zèng)Q定是否可以進(jìn)行跳舞。

  

  01:16
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8857次

• 腰椎滑脫可以運(yùn)動(dòng)嗎
  腰椎滑脫的患者是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，尤其是腰椎輕度滑脫，并且沒有明顯的臨床癥狀，運(yùn)動(dòng)的方式最好是進(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行一些腰背肌的功能鍛煉的運(yùn)動(dòng)，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等。也可以進(jìn)行平板支撐或者俯臥撐這些運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發(fā)展的程度。一般來講進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方式，不建議采取劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球，打籃球這些對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)等等。對(duì)于腰椎滑脫的患者，除了可以進(jìn)行上述的運(yùn)動(dòng)之外，還要睡硬板床休息，端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不要進(jìn)行彎腰負(fù)重，如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，更應(yīng)該積極的注意休息，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-17 6081次

• 腰椎滑脫患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
  腰椎滑脫的患者可不可以做運(yùn)動(dòng)和病情有一定的關(guān)聯(lián)。如果只是輕度的腰椎滑脫，可以選擇比較柔和的鍛煉，在鍛煉的時(shí)候特別注意不可以選擇長時(shí)間彎腰的運(yùn)動(dòng)，也不建議做劇烈的對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球，打籃球，跑步。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)的過程中有扭腰，急停，急轉(zhuǎn)的動(dòng)作，對(duì)于腰椎的危害可以說非常的大?；颊呦胍\(yùn)動(dòng)可以選擇小飛燕或者是游泳，也可以吊單杠等運(yùn)動(dòng)方式來鍛煉。如果腰椎滑脫的情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)是二度以上的滑脫不建議進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該及時(shí)考慮手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-09 3824次

• 腰椎滑脫患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：一般患者可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以佩戴腰圍。一般患者可以進(jìn)行游泳，或者是拉單杠等一些對(duì)腰椎沒有產(chǎn)生比較大壓力的活動(dòng)。意見建議：出現(xiàn)腰椎滑脫，一般患者早期的時(shí)候可以進(jìn)行保守治療，局部可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解癥狀。一般患者可以進(jìn)行拉單杠，通過重力作用，可以使患者的腰椎滑脫得到一定的復(fù)位。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 1602次

• 腰椎滑脫可以做哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：一般患者可以進(jìn)行仰臥起坐，這樣可以加強(qiáng)腹部肌肉，以及腰背部肌肉的鍛煉?；颊呖梢赃M(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行游泳，打太極拳，騎自行車。還可以進(jìn)行拉單杠，有利于腰椎滑脫部分復(fù)位。意見建議：患者早期的時(shí)候避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以佩戴腰圍，減輕對(duì)腰部的壓力。同時(shí)局部可以進(jìn)行理療，比如熱敷，紅外線照射，改善癥狀?；颊叱霈F(xiàn)肌力明顯下降的時(shí)候，要手術(shù)治療。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 1201次

• 腰椎滑脫熱敷可以嗎
  腰椎滑脫可以熱敷。腰椎滑脫是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰椎椎體之間的相對(duì)位置發(fā)生改變。熱敷作為一種物理治療方法，可以有效緩解腰椎滑脫所帶來的疼痛和不適感。熱敷的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、緩解疼痛：熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰椎滑脫熱敷可以嗎
  腰椎滑脫的患者可以進(jìn)行熱敷，適當(dāng)?shù)臒岱竽軌蛴行У臏p輕局部肌肉緊張的程度，有利于改善局部的血管功能，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠加快局部炎癥性疾病因子的消除，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，所以能夠有效的減輕周圍神經(jīng)受到的刺激，可以減輕腰部的疼痛癥狀。同時(shí)能夠加快有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 557次