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    問(wèn)陽(yáng)虛體寒怎么調(diào)理

    女, 45歲

    2019-11-04 2841次

    病情描述:

    陽(yáng)虛體寒怎么調(diào)理

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    陽(yáng)虛體寒往往與脾腎陽(yáng)虛有直接關(guān)系,脾主運(yùn)化水濕脾腎陽(yáng)虛水濕代謝障礙,從而導(dǎo)致濕氣內(nèi)停,因此脾腎陽(yáng)虛是導(dǎo)致寒濕體質(zhì)的直接原因。

    意見(jiàn)建議:

    這種情況可以選擇食療,飲食上少吃生冷食物,多吃辛溫助陽(yáng)的食物,可以在做飯的時(shí)候多加一些生姜、花椒、茴香、肉桂等,另外還要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

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