問女性更年期失眠吃什么

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• 女性更年期失眠吃什么藥調(diào)理

  女性更年期常會出現(xiàn)失眠，是由于肝腎陰虛，熱擾心神，神明不安導致的，需要及時吃藥進行干預。由于西藥容易產(chǎn)生耐受性，所以，臨床上常用滋補肝腎、鎮(zhèn)驚安神的中成藥進行調(diào)理。肝腎陰虛導致的女性更年期，還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，需要及時滋補肝腎。在平時可以吃芝麻、桑葚、枸杞子等食物。對于一些癥狀較重的患者可以選用滋補肝腎的中成藥進行治療。如坤寶丸，它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調(diào)理失眠。但是，需要注意的是，感冒的患者避免服用，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。同時，女性更年期患者，在平時可以適當參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，調(diào)理陰陽平衡。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3842次

• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫(yī)來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來說的話，它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的，好多人她所謂的更年期失眠，其實不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠，要及時來醫(yī)院進行識別。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 38403次

• 更年期失眠
  可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，來改善睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最為豐富，此外小米還有大量淀粉，吃了之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，多夢等癥狀，吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯?？ㄗ樱ㄗ雍喾N氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚飯后葵花籽，促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，鈣磷鐵等營養(yǎng)成分，一部有安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫(yī)認為蜂蜜有補中益氣，安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9445次

• 更年期失眠吃什么藥
  更年期時間失眠建議在大夫的指導下進行藥物治療，平時應該注意晚餐不要過量，如果晚餐過量或者是太油膩，太豐盛容易延長胃內(nèi)的排空，胃腸膽在飯后緊張工作會傳導給大腦，引起大腦活躍并擴散到大腦皮層其他的部位，導致夜里無法睡覺。其次睡前不要喝酒，許多人往往喜歡睡前小酌一杯，付出的代價就是半夜起來多次，睡眠質(zhì)量嚴重損傷，這可能是與酒精和其他的東西有一定的關(guān)系，導致睡眠或者幾乎沒有，有酗酒習慣的人即使花很多的時間在床上，睡眠質(zhì)量仍很差，長此以往將會導致嚴重的失眠。而且不要吃過多產(chǎn)氣的食物，辛辣的食物干擾睡眠，辣椒大蒜以及生蔥這些食物都容易導致胃內(nèi)灼熱以及消化不良，從而導致失眠的發(fā)生。
  語音時長 1:29”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 7761次

• 更年期失眠吃什么
  如果是更年期失眠，那么建議這種情況，首先應該調(diào)理一下體內(nèi)的激素狀況，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素多的食物，定期檢查一下體內(nèi)激素的狀況，可以檢查一個激素六項，同時建議保持心情的愉快，可以在睡覺之前聽一聽輕音樂。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-26 5802次

• 更年期失眠吃什么藥
  病情分析：更年期失眠主要是因為情緒不定、胡思亂想所引起的。更年期失眠者可以選擇服用參芪五味子膠囊、六味地黃丸、更年安膠囊來調(diào)理身體。如果患者沒有雌激素的禁忌癥，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺腫瘤等，治療更年期失眠最有效的藥物是小劑量雌激素制劑。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下選擇藥物進行治療，不能自己盲目亂用。平時不能熬夜，注意休息，避免焦慮抑郁等情緒，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-16 4601次

• 更年期失眠吃什么藥
  更年期在臨床上指的是圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期綜合癥失眠的患者通常吃更年安片、朱砂安神丸、安神補腦液等藥，無論服用哪一種藥，都需要遵醫(yī)囑，不可擅自盲目用藥。具體如下：1、更年安片：是一種中成藥制劑，由地黃、玄黃、麥冬等組成，在臨床上具有滋陰清熱、除煩安神的功效，可以用于圍絕經(jīng)期綜合征出現(xiàn)的煩躁不安、眩
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次

• 更年期吃什么
  更年期的是指出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢，到最后一次月經(jīng)的時期稱為更年期，在更年期由于卵巢的功能是減退的，可以出現(xiàn)性激素的波動比較大。由于性激素波動或減少可以出現(xiàn)一系列的軀體和精神的癥狀，近期的表現(xiàn)可以表現(xiàn)為月經(jīng)的紊亂，血管舒縮功能的不穩(wěn)定，自主神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。延期的表現(xiàn)可以表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常，骨
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 228次