問糖尿病患者適宜吃哪些食物

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• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會(huì)使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時(shí)血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí)，說明血糖控制的尚可，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會(huì)過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時(shí)的進(jìn)行檢測餐后2小時(shí)血糖，看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 6435次

• 糖尿病患者可以吃燕麥嗎

  燕麥屬于升糖指數(shù)較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會(huì)造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會(huì)造成血糖的波動(dòng)，從而出現(xiàn)餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會(huì)導(dǎo)致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時(shí)，首先要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，在此基礎(chǔ)上監(jiān)測血糖，必要時(shí)應(yīng)用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時(shí)監(jiān)測血糖，使血糖能夠長期處于達(dá)標(biāo)的狀態(tài)。

  

  01:56
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 10779次

• 糖尿病患者適宜吃哪些食物
  糖尿病患者適宜食用的食物主要是可延緩血糖、血脂升高的食物：一，大豆及各種豆制品，豆類和豆制品中富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，對人體健康非常有益，而且大豆油中含有較多的不飽和脂肪酸，既能降低膽固醇，又能降低甘油三酯，所含的谷固醇也有降脂作用，所以這類食品可以多吃。二，低熱量、大體積的新鮮蔬菜，黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、冬瓜、包菜、萵筍等蔬菜體積大、熱量低，含碳水化合物多，適合糖尿病患者食用，而且有研究表明，苦瓜、洋蔥、香菇、芹菜、菠菜、胡蘿卜等蔬菜有不同程度的降血糖作用，可以多吃。三，各類粗糧、雜糧，粗糧比如蕎麥、燕麥、玉米中含各種微量元素，b族維生素和食用纖維素，常吃這些粗糧做成的食物可延緩血糖升高，而且實(shí)驗(yàn)證明混合食用各種粗糧降糖效果更佳。
  語音時(shí)長 1:44”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-02 27867次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下幾種：一，易使血糖迅速升高的食物，各種糖及糖制食品，包括白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黃油以及各種動(dòng)物油脂、動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。三，酒類，白酒、紅酒、啤酒和葡萄酒，因?yàn)榫浦兴木凭惶峁崃浚缓渌麪I養(yǎng)素，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血甘油三酯的升高，注射胰島素的患者空腹飲酒會(huì)引起低血糖，而某些服用磺脲類降糖藥的患者飲酒后容易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)，所以患了糖尿病還是盡量不要飲酒，戒掉酒癮。
  語音時(shí)長 1:32”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-02 8969次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  病情分析：糖尿病不宜吃的主食類：糯米、油餅、面包、方便面、粳米、高粱等；肉類：豬蹄、臘肉、炸雞、肥豬肉、豬肝、豬肚、雞心、香腸、鵝肝等；魚類：魚子、河蝦、鮑魚、胖頭魚、河蟹、墨魚等；蔬菜類：柿子、甜瓜、甜菜、韭菜、蓮藕，豌豆，蠶豆、荷蘭豆等；水果類：黑棗、干荔枝、榴蓮、葡萄、桂圓、香蕉、哈密瓜等。意見建議：建議患者要養(yǎng)成正確合理飲食習(xí)慣，定期接受檢查，合理用藥，防止糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-06 2904次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  病情分析：糖尿病患者在飲食上不能吃含糖量過高的食物，過于油膩的食物，或者是過咸的食物，辛辣刺激性的食物都不能吃，比如辣椒，濃茶，碳酸飲料，過甜的水果，奶油蛋糕，巧克力，這些食物對患者病情會(huì)產(chǎn)生不利的影響，所以要控制。也不能喝稀粥，稀飯，面湯等食物。意見建議：建議患者在飲食上要少食多餐，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療，注意休息，飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕阮愂澄锘蛘呤谴旨Z，不要暴飲暴食。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 2605次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下幾種：一，易使血糖迅速升高的食物，各種糖及糖制食品，包括白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黃油以及各種動(dòng)物油脂、動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。三，酒類，白酒、紅酒、啤酒和葡萄
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 1615次

• 運(yùn)動(dòng)療法適宜哪些糖尿病患者
  運(yùn)動(dòng)療法對于大多數(shù)糖尿病患者而言，是一種有效的輔助治療方法。它能夠幫助患者控制血糖水平，提高身體機(jī)能，減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。然而，并非所有糖尿病患者都適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法，其適用性需根據(jù)患者的具體病情來判斷。一、適宜采用運(yùn)動(dòng)療法的糖尿病患者主要包括
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次