問如何飲食降低血糖

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• 低血糖如何調(diào)理

  低血糖可通過喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調(diào)理，也可靜脈點(diǎn)滴給予糖鹽來調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)低血糖的時(shí)候，要及時(shí)的糾正血糖過低，可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食，5分鐘后再測血糖。如果血糖仍上不來，可加用靜脈點(diǎn)滴給予糖鹽，增加血糖值。如果患者反復(fù)的低血糖，還應(yīng)該做胰腺的CT，除外胰島細(xì)胞瘤等等導(dǎo)致的低血糖，必要的時(shí)候可以做腹部增強(qiáng)CT。診斷為胰島細(xì)胞瘤時(shí)，可給予手術(shù)治療，以緩解低血糖的癥狀。正常人當(dāng)靜脈血糖小于等于2.8mmol/l，稱為低血糖；對于糖尿病的患者，如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l，稱為低血糖。如果在降糖過程中血糖下降過快，出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀，而測得的手指血的血糖大于3.9mmol/l，稱為低血糖反應(yīng)。低血糖或低血糖反應(yīng)會(huì)加重心腦血管病，所以要防止低血糖的出現(xiàn)。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-07 8045次

• 低血糖癥狀？

  低血糖的典型臨床癥狀，稱為whipple三聯(lián)征。第一，有低血糖的癥狀常見的是面色蒼白、出汗、心慌、有饑餓感。第二，發(fā)作時(shí)血糖低于2.8毫摩爾每升。第三，當(dāng)服用糖或其他食物后，低血糖的癥狀能夠迅速的緩解。低血糖癥狀的發(fā)生其實(shí)是一個(gè)信號，給了患者自救或醫(yī)生迅速判斷治療的信號。如果出現(xiàn)了低血糖癥狀，患者意識(shí)清楚，可以口服糖水、含糖飲料或進(jìn)食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。如果是藥物相關(guān)性低血糖，應(yīng)及時(shí)停用相關(guān)藥物。重度或疑似低血糖昏迷的病人，要及時(shí)監(jiān)測血糖，甚至無需等待血糖結(jié)果，及時(shí)給予5%的葡萄糖液60到100毫升靜脈注射，隨后還要密切觀察患者情況。

  

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  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 18672次

• 如何飲食降低血糖
  飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，也是糖尿病治療的輔助手段。如果想通過飲食降低血糖，首先需要做的是限制每天進(jìn)食的總熱量，根據(jù)每個(gè)人的體重，活動(dòng)量，選擇合適的進(jìn)食總熱量。在熱量固定的前提下，盡量選擇富含膳食纖維的青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物，同時(shí)適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，少量的補(bǔ)充脂肪。糖尿病飲食，應(yīng)該定餐、定時(shí)、定量，不要吃一些熱量和脂肪含量過高的食物，比如油膩煎炸的食物。如果血糖控制良好，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果。飲食控制只是一方面，還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能夠達(dá)到降低血糖的目的。
  語音時(shí)長 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 4130次

• 如何降低血糖
  對于已經(jīng)確診糖尿病的患者來說，一般情況下要降低血糖，必須要靠藥物或者胰島素來控制，對于癥狀比較輕的患者，可以通過口服二甲雙胍、阿卡波糖或者是相關(guān)的中成藥進(jìn)行降低血糖，對于吃藥效果比較差，或者是本身血糖比較高的患者來說，可以考慮進(jìn)行胰島素治療，有短效胰島素和長效胰島素。除此之外，在飲食習(xí)慣上面也要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，比如說要盡量少吃含糖量比較高等食物，將含糖量比較高的食物，攝入量降到比較低的水準(zhǔn)。另外的話要進(jìn)行一定的體育鍛煉，總之，對于糖尿病患者或者是血糖比較高的人來說，控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是輔助作用，但是血糖達(dá)到一定水準(zhǔn)的時(shí)候，必須要依靠藥物，才有比較好的降低血糖的作用。
  語音時(shí)長 1:34”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-06 6487次

• 怎么降低血糖？
  病情分析：降低血糖，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來進(jìn)行治療，比較有效的降糖藥物，包括二甲雙胍，格列本尿等等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。也可以采用皮下注射胰島素的方法來降低血糖。意見建議：在生活上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃過甜的食物，適當(dāng)控制飲食量，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-15 2301次

• 怎樣降低血糖
  病情分析：降低血糖最有效的方法就是應(yīng)用降糖類藥物，如二甲雙胍、胰島素等。此外，增加運(yùn)動(dòng)量能夠有效改善胰島素抵抗和減輕體重，并且多吃粗糧，少吃主食對于血糖水平的穩(wěn)定也有幫助。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極的配合臨床完善相關(guān)檢查和治療。平時(shí)的時(shí)候注意自我放松與情緒調(diào)節(jié)，餐前餐后注意監(jiān)測血糖變化，并且飲食要定時(shí)定量，避免暴飲暴食等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-01 1402次

• 吃什么會(huì)降低血糖？
  只有使用胰島素才能夠降低血糖，沒有降糖食品的存在，所以吃的任何食物都是升高血糖的食品，只不過升高血糖的速度不相同罷了，所有的食物攝取到體內(nèi)之后，都是可以轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟菫槿梭w提供能量的，而且這些食物在食用之后，在正常人的體內(nèi)會(huì)有胰島素將患者的血糖降至正常的范圍之內(nèi)，所以并沒有監(jiān)測到血糖出現(xiàn)問題。而在血糖
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 114次

• 如何降低血糖？一文告訴你
  ??血糖高，是許多人都可能面臨的問題。它不僅影響我們的健康，還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥。那么，如何有效降低血糖呢？??飲食調(diào)理控制糖分?jǐn)z入：避免或減少高糖食物的攝入，如糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等。增加膳食纖維：多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆類，有助于穩(wěn)定血糖水平。???♂?運(yùn)動(dòng)鍛煉有氧運(yùn)動(dòng)：如快走、
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-12-06 0次