問哺乳期能減肥嗎
病情描述：
哺乳期能減肥嗎
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哺乳期可以刮痧嗎哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經(jīng)絡，使局部的皮膚發(fā)紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 4933次
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哺乳期可以吃當歸嗎哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當?shù)暮纫恍┊敋w（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當?shù)模纫恍┊敋w湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產(chǎn)后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當?shù)暮纫恍┊敋w湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 18416次
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哺乳期能減肥嗎哺乳期可以減肥，但是減肥前，最好先去正規(guī)醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，告知自身情況，再決定是否減肥。因為哺乳期媽媽需要大量的營養(yǎng)的攝入，盲目地減少食物的攝入，可能會導致奶水分泌減少，營養(yǎng)不足，可以等到哺乳期結束，寶寶斷奶后再考慮減肥。但是哺乳期可以采取適量運動的方法，如飯后散步，做一些瑜伽動作，多休息，但是要避免提重物或者劇烈的塑身運動，并且保持愉悅的心情，也是可以有助于減肥，多吃蔬菜、水果，少攝入熱量大的食物。語音時長 01:30”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-29 10914次
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哺乳期可以拔罐減肥嗎孕婦在哺乳期可以拔罐減肥，但是不能通過服用藥物的方式來減肥。因為藥物的殘留會隨著母親的乳汁流入到胎兒的體內(nèi)，對胎兒的生長發(fā)育造成不好的影響。孕婦在生完寶寶后的三個月內(nèi)身體的氣血還沒有完全的恢復，所以在這個時候最好是不要考慮減肥的事情，不然會對身體造成很大的傷害，以后再想挽回都來不及了。拔罐減肥雖然比較健康，但是并不是所有人都適合通過這一方式減肥的，比如說患有心血管疾病和低血壓的人就不適合用這種方式來減肥，在進行拔罐減肥的時候一定要注意避開月經(jīng)期。語音時長 1:31”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 7853次
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哺乳期可以減肥嗎哺乳期的女性由于需要母乳喂養(yǎng)，所以通常不可以減肥，這是因為這時候喂奶就需要攝入高蛋白類的食物來促進乳汁的分泌，如果這是減肥，那就需要控制飲食，這樣可能就會導致乳汁分泌量減少，甚至是引起回來，所以通常建議要在哺乳期結束以后再減肥。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-07 2902次
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產(chǎn)后哺乳期怎么減肥產(chǎn)后贅肉增多，尤其是臀部，腹部。但一定要把握好時間，建議在生產(chǎn)一個月以后減肥最好。這個減肥不要用藥物減肥，因為還要喂養(yǎng)孩子，用藥物減肥對孩子和自己的身體都有傷害。，可以適量運動，建議做瑜伽，對身體塑形有很大的幫助。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2019-01-07 7001次
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哺乳期減肥哺乳期件事可以減肥的，但是也一定要掌握正確的減肥方法，避免錯誤的減肥方法造成傷害?？紤]到產(chǎn)婦在分娩過程中會消耗身體大量的能量降低身體的抵抗力，如果營養(yǎng)攝入不充足，對于母乳喂養(yǎng)以及產(chǎn)婦的身體都會造成很大的影響。哺乳期間進行減肥，要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況而定制相應的減肥計劃。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-07 5925次
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哺乳期可以減肥嗎哺乳期的女性通?？梢詼p肥，但是應選擇正確的減肥方法。如果哺乳期的女性身體過于肥胖，容易誘發(fā)高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病，還會加重關節(jié)承受能力，容易引起關節(jié)疼痛、變形等癥狀，不利于身體健康，因此哺乳期的女性可以適當?shù)臏p肥。通過減肥可以減少患病風險，減輕關節(jié)負擔，而且還能夠提高睡眠質量以及自信心，哺乳
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-24 0次
