問(wèn)沙拉孕婦可以吃嗎

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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2975次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來(lái)講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說(shuō)吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類(lèi)的東西病毒，寄生蟲(chóng)比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見(jiàn)孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3174次

• 沙拉孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃沙拉，特別是水果蔬菜加在一起混合的吃，可以為孕期補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)和膳食纖維，可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是不要吃沙拉醬，因?yàn)樯忱u的主要成分是螃蟹、薏米，容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，所以最好是不要吃沙拉醬。同時(shí)孕婦吃沙拉混著其他的食物可以更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，除了水果蔬菜沙拉可以吃，還可以吃一些含蛋白質(zhì)類(lèi)高的食物，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等，不要吃辛辣刺激類(lèi)的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-10-27 7243次

• 減肥可以吃沙拉醬嗎
  如果正在處于減肥期間，建議還是不要吃沙拉醬，因?yàn)樯忱u里面有糖分，還有脂肪。如果吃沙拉醬會(huì)引起熱量超標(biāo)。而且還需要控制一下飲食，平時(shí)還應(yīng)該注意多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，少吃一些含糖量高、含脂肪高的食物，這樣才不會(huì)容易反彈。平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像進(jìn)行戶(hù)外散步、快走或者是慢跑都是可以的。然后在晚上睡覺(jué)之前可以做一些瑜伽或者是健身操。每餐要吃八分飽，注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，像蛋白質(zhì)，還有瘦肉里邊的鈣、鐵、鋅、硒微量元素都需要及時(shí)補(bǔ)充，晚上建議只吃青菜，不要吃主食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-06 41626次

• 做完雙眼皮可以吃蔬菜沙拉嗎
  雙眼皮術(shù)后一般是可以吃蔬菜沙拉的。新鮮的蔬菜一般不會(huì)刺激傷口，而且蔬菜中一般含有比較豐富的維生素，對(duì)傷口的愈合有一定的幫助。術(shù)后只要不吃辛辣食物、發(fā)物等一般是沒(méi)有問(wèn)題的。除飲食方面外，傷口的護(hù)理也很重要，定期對(duì)傷口換藥，不要讓傷口沾水，潮濕，術(shù)后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物抗感染。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 做完雙眼皮可以吃蔬菜沙拉嗎
  做完雙眼皮手術(shù)之后可以吃蔬菜沙拉，雙眼皮手術(shù)雖然是一種有創(chuàng)手術(shù)，但是蔬菜沙拉內(nèi)不含有辛辣刺激的食物，而且還有大量的維生素和礦物質(zhì)，做完手術(shù)后吃蔬菜沙拉可以促進(jìn)傷口部位的愈合速度，還可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素。做完雙眼皮手術(shù)后也可以多吃高蛋白的食物，能夠促進(jìn)傷口愈合。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 來(lái)姨媽可以吃沙拉嗎
  來(lái)姨媽一般是指來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)的患者一般可以吃沙拉。沙拉是一種比較常見(jiàn)的食物，主要原料是新鮮的水果和蔬菜，洗凈之后加入適量的沙拉醬調(diào)制而成的，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，月經(jīng)期屬于女性的特殊時(shí)期，會(huì)有陰道出血的情況，月經(jīng)期間適量的吃沙拉一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少或增多，也不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期后錯(cuò)或者縮短，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 來(lái)姨媽可以吃沙拉嗎
  來(lái)姨媽是指月經(jīng)。月經(jīng)期間的女性通?？梢猿陨忱Ｉ忱且环N健康的飲食選擇，提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體健康。在月經(jīng)期間，由于身體抵抗力下降，平時(shí)可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物，對(duì)身體有一定的好處。月經(jīng)期間盆腔充血，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)或者從事重體力勞動(dòng)，要多注意休息，注意勞逸結(jié)合，勤換內(nèi)褲，勤洗
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次