問(wèn)高血壓不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16136次

• 為什么打狂犬疫苗不能劇烈運(yùn)動(dòng)

  患者注射狂犬病疫苗后不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，主要是擔(dān)心身體免疫系統(tǒng)在對(duì)狂犬病疫苗進(jìn)行免疫反應(yīng)時(shí)，身體可能會(huì)有不舒服。所以，在打狂犬病疫苗期間或在輕微的感冒期間，都不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，而是建議注意休息。一般接種狂犬病疫苗后有些人可能出現(xiàn)局部和全身不良反應(yīng)，局部不良反應(yīng)包括注射部位紅、腫、疼痛、硬結(jié)，全身不良反應(yīng)包括低熱、乏力、困倦等，還可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降，通常1-3天內(nèi)會(huì)自行緩解，無(wú)需額外處理。部分患者劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)乏力、困倦、心慌等。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需要分析是運(yùn)動(dòng)引起，還是疫苗引起，避免混淆。

  

  01:39
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4400次

• 高血壓不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  高血壓的患者不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，高血壓的患者不主張強(qiáng)度大，運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐，舉重，快跑等，這是因?yàn)槿梭w在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血壓大幅度的升高及心律加快，而且，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量的出汗，從而引起血液黏稠度升高，引發(fā)腦卒中及心肌梗死等并發(fā)癥的發(fā)生，甚至有可能會(huì)危及到患者的生命。高血壓的患者主張以小量或者是中等量的有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如散步，慢跑，打太極，氣功，騎車(chē)等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-14 3749次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)
  患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，登山，打籃球以及踢足球等，這些都是不建議的。劇烈運(yùn)動(dòng)可以引起血壓急劇升高，血壓超過(guò)220毫米汞柱或者是低壓超過(guò)130毫米汞柱，稱(chēng)之為高血壓危象，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐以及視物模糊，肢體活動(dòng)不靈，言語(yǔ)不流利。出現(xiàn)一些腦血管意外，例如腦梗塞，腦出血以及腔隙性腦梗塞，蛛網(wǎng)膜下腔出血等情況。如果出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，并且立即撥打120等待急救車(chē)到來(lái)，去醫(yī)院里做一個(gè)顱腦ct或者是顱腦從內(nèi)檢查，明確診斷以后給相應(yīng)的治療。所以高血壓患者建議一些有氧運(yùn)動(dòng)，不建立巨大的運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)的這些有氧運(yùn)動(dòng)包括太極拳，游泳，爬山，放風(fēng)箏以及一些慢跑等都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-24 3732次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：高血壓的患者盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的，劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起血壓升高，高血壓的患者可以適量的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步等等，但是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的。意見(jiàn)建議：并且高血壓的患者也需要注意飲食，不能使用較油膩的食物，忌辛辣等刺激性較大的食物，可以多吃一些新鮮水果蔬菜，有利于高血壓的恢復(fù)。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-12 2303次

• 高血壓患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：高血壓患者能否劇烈運(yùn)動(dòng)，主要看血壓的控制情況，如果高血壓患者血壓控制在正常水平，那么不影響其活動(dòng)量，可以適當(dāng)進(jìn)行一些劇烈活動(dòng)，但時(shí)間不要太長(zhǎng)，但是如果患者血壓控制不平穩(wěn)，處于偏高的狀態(tài)，劇烈活動(dòng)很可能會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)血壓異常升高，出現(xiàn)臨床不良事件，這樣的人群不可以進(jìn)行劇烈活動(dòng)。意見(jiàn)建議：高血壓的患者要低鹽飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇快走，慢跑，騎車(chē)，登山，打太極拳，游泳等運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30到一小時(shí)，一周5~7次。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-03 1604次

• 紫癜不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  紫癜的患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響疾病恢復(fù)。紫癜可能是血管壁結(jié)構(gòu)以及功能異常引起，也有可能是血小板減少導(dǎo)致，或者是藥物因素的原因，會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜、口腔以及鼻腔出血，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紫癜。在患病期間不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，由于血管壁脆弱，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成毛細(xì)血管破裂，影響疾病恢復(fù)的時(shí)間，導(dǎo)致疾病加重?；颊呖梢?/div>

  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的，患病后細(xì)菌或病毒會(huì)侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次