問走路鍛煉股骨頭壞死嗎

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• 股骨頭壞死可以走路嗎

  這個(gè)問題得非常好。股骨頭壞死是可以走路的，但是給予走路的方式是不一樣的。對(duì)于股骨頭壞死早期，我們還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)?shù)淖呗?。那么?duì)于股骨頭壞死的中期，我們就要進(jìn)行扶拐，進(jìn)行走路，那么讓股骨頭得到一定的休息。那么到晚期股骨頭壞死，我們就要進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換。人工關(guān)節(jié)置換之后：第一，解除了病人的疼痛。第二，可以達(dá)到關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，仍然可以行走走路。所以骨頭壞死，不論是早期、中期和晚期都可以走路，只是說走路了方式。大家要注意，早期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)，中期可就要減少運(yùn)動(dòng)，晚期我們就可以人工關(guān)節(jié)置換之后，就可以正常行走。

  

  01:21
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 6952次

• 股骨頭壞死鍛煉方法

  股骨頭壞死它是一個(gè)，需要去減少負(fù)荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負(fù)荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對(duì)要采取，像類似于游泳或者騎車，這樣一類不會(huì)增加，股骨頭負(fù)重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個(gè)是增強(qiáng)我們的，整體的心肺功能。第二個(gè)是要增強(qiáng)，髖部周圍的肌肉力量，通過肌肉力量的改善，來提高我們股骨頭周圍的穩(wěn)定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應(yīng)。第三個(gè)就是，通過運(yùn)動(dòng)來增加股骨頭的，非負(fù)重狀態(tài)下的轉(zhuǎn)動(dòng)，這種轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負(fù)重，或者是半負(fù)重的狀態(tài)下，對(duì)軟骨是有保護(hù)作用的，同時(shí)還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問題。

  

  01:42
  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 30977次

• 走路鍛煉股骨頭壞死嗎
  如果病人出現(xiàn)了股骨頭壞死的情況，走路是不會(huì)起到鍛煉作用的，并且還容易導(dǎo)致股骨頭壞死加重。因?yàn)樵谧呗返倪^程中髖關(guān)節(jié)部位受力比較大，就會(huì)導(dǎo)致股骨頭部位受到過度的擠壓，就會(huì)導(dǎo)致股骨頭部位缺血加重，并且還會(huì)過早的出現(xiàn)股骨頭軟骨面塌陷的情況。所以在病人出現(xiàn)股骨頭壞死以后，一定要避免患側(cè)肢體過度負(fù)重的活動(dòng)，并且在下地活動(dòng)時(shí)最好拄拐來減輕患側(cè)肢體的受力，并且在股骨頭壞死的早期一定要應(yīng)用活血化瘀藥物，血管擴(kuò)張藥物，必要時(shí)可以應(yīng)用高壓氧的治療來促進(jìn)壞死股骨頭部位的血運(yùn)，從而促進(jìn)早期股骨頭壞死的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-19 2381次

• 股骨頭壞死走路疼
  如果在骨頭壞死的患者身上出現(xiàn)了行走時(shí)的疼痛，那么需要做如下的處理：第一、馬上停止髖關(guān)節(jié)的使用，不要繼續(xù)下地負(fù)重行走。在臨床上可以采取拄拐，使用助行器或者坐輪椅，臥床休息這樣的方式。如果經(jīng)過這樣處理還是疼痛的話，那么可以做下肢的持續(xù)性的牽引。第二、可以輔助一些消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，常用的有非甾體類的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉這一類的藥物。它們可以起到迅速的消炎，消腫，止痛的效果。與此同時(shí)還需要輔助一些活血化瘀，改善局部微循環(huán)，降低血液粘稠度，降血脂，抗骨質(zhì)疏松這一類的藥物進(jìn)行治療。一些理療的方式比如針灸，推拿，高壓氧，沖擊波也有比較好的輔助治療的效果。第三、如果經(jīng)過這樣的處理也不能夠緩解，或者經(jīng)過醫(yī)生評(píng)估以后認(rèn)為股骨頭壞死的程度比較重的話，那么就需要采取手術(shù)的干預(yù)了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 4915次

• 股骨頭壞死如何鍛煉
  股骨頭壞死后患者應(yīng)禁止負(fù)重，患者可以通過拄拐方式減少患肢受力，盡量臥床休息，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑步，從高處往下跳等，禁止干重體力活，避免加重股骨頭塌陷，造成不可挽回的損失，最終進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換，可適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高運(yùn)動(dòng)。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2203次

• 股骨頭壞死怎么鍛煉
  股骨頭缺血壞死的人保守治療第一個(gè)就是不要或是減少活動(dòng)。簡(jiǎn)單說就是股骨頭承受力量的活動(dòng)的，所以股骨頭壞死的人可以不負(fù)重的適當(dāng)活動(dòng)的，癥狀明顯時(shí)可以做不負(fù)重股四頭肌鍛煉為主的，或是上肢力量鍛煉為主的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的，如果愛好戶外運(yùn)動(dòng)可以游泳鍛煉身體。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-25 2402次

• 股骨頭壞死能走路
  骨頭壞死了是能走路，但是走路的時(shí)候要盡量的縮短，走路的時(shí)候也盡量避免負(fù)重，同時(shí)要積極的減輕體重，也要戒煙戒酒，最好可以拄拐行走，這樣能夠有效地減輕股骨頭所承受的重力，也可以以車代步。股骨頭壞死到一定的程度，則是需要進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行關(guān)節(jié)置換，關(guān)節(jié)置換之后，也是需要愛護(hù)關(guān)節(jié)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的使用是有壽命，使
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 109次

• 股骨頭壞死鍛煉方法
  骨頭壞死患者確實(shí)要在治療的同時(shí)，做相應(yīng)的功能鍛煉，而針對(duì)股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負(fù)重，同時(shí)增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。常見的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關(guān)節(jié)的外展活動(dòng)度，坐立在床上，雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1222次