問頸椎變直用什么枕頭好
病情描述:
頸椎變直用什么枕頭好
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎曲度變直睡覺時(shí)枕頭高度和軟硬要合適,一般以一豎拳高為宜,避免劇烈活動(dòng),不要長時(shí)間低頭。如果疼痛明顯,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物。如通痹膠囊等藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
意見建議:
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頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直,這是我們在影像學(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人,尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng),或者有一些年老年人,出現(xiàn)了頸部疼痛的時(shí)候,第一選擇拍個(gè)片,看看骨頭有沒有問題,那么這時(shí)候影像的報(bào)告就會(huì)出現(xiàn)一行字,頸椎的序列變直。變直是針對(duì)我們這個(gè)頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個(gè)稍微有點(diǎn)S型的,它是有一個(gè)自然的曲度的。那么變直就會(huì)意味著有些地方的受力不均衡,而導(dǎo)致了它的整個(gè)受力有一些地方過于緊張,才會(huì)導(dǎo)致了整個(gè)這個(gè)形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正,或者是長期的勞損導(dǎo)致的。那么時(shí)間長了,他甚至?xí)纬身g帶的鈣化,甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。
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頸椎病睡什么枕頭好頸椎疾病與枕頭關(guān)系非常密切,頸椎病常見誘發(fā)原因與軀體有關(guān),過度屈頸對(duì)頸椎間盤不利。對(duì)于尚未患有頸椎病,和已經(jīng)確診頸椎病人的一個(gè)人群,需遵循不可用,引起過度屈頸的枕頭,枕頭應(yīng)相對(duì)較低,仰臥時(shí)我們的頸部枕頭,盡量就是參考我們每一個(gè)人的正常的頸部屈度,而不是過高。仰臥時(shí)枕頭應(yīng)與我們的肩膀,側(cè)臥時(shí)我們的枕頭,應(yīng)該與我們的肩膀同高,同時(shí)我們的枕頭硬度,應(yīng)該適中,中等硬度即可,如我們的蕎麥枕頭,需填充體積合適,可獲得較好支撐力,適應(yīng)日常的一些使用。還有一些比較嚴(yán)重的頸椎病患者,應(yīng)該參考我們的專科醫(yī)生指導(dǎo),來使用的枕頭。
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頸椎用什么枕頭好頸椎病的患者在選取枕頭的時(shí)候,建議要做到如下幾點(diǎn):第一,枕芯填充的材質(zhì)需要保持枕頭有一定的硬度,但是又不能夠過軟,一般推薦使用一些植物的種子,比如決明子或者是小麥種子。另外,還可以使用一些小麥的麩皮,或者是使用乳膠作為枕芯的材質(zhì)。第二,要求枕頭的高度不能夠過高,也不能夠過矮,一般來說,要求患者采取仰臥位,睡到枕頭上之后,枕頭受壓以后的高度要保持患者的一個(gè)拳頭高。第三,要求枕頭有一定的寬度,不能夠過窄,有很多患者睡了一些所謂的頸椎病專用的枕頭,非常的細(xì)小,其實(shí)這樣不利于頸椎病的恢復(fù)。在患者睡眠的時(shí)候,要求把頭和頸椎同時(shí)放在枕頭上,所以要求枕頭有一定的寬度。第四,要求患者采用的枕皮的材質(zhì)不能夠有比較涼的種感覺,一般推薦使用棉布的材質(zhì)或者是有一些燈芯絨的材質(zhì)。因?yàn)轭i部的皮膚對(duì)寒冷的刺激非常敏感,一旦受涼,非常容易引起局部的肌肉痙攣。語音時(shí)長 01:48”
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頸椎病用什么枕頭好頸椎病患者的枕頭不能過高,也不能太低,一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況,來選擇符合頸肩生理弧度的枕頭,以睡醒后沒有出現(xiàn)上肢麻木,頭暈等癥狀為標(biāo)準(zhǔn)。另外建議可以用浴巾卷成實(shí)心卷軸枕于頸下。頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種退行性病變?yōu)榛A(chǔ)的疾病,實(shí)際上大多數(shù)頸椎病患者都可以通過自我調(diào)整來改善癥狀,所以睡眠時(shí)的用的枕頭最好是實(shí)心卷軸狀的物體,或者是替代物。頸椎病患者睡眠的姿勢對(duì)頸椎病影響比較大,所以在睡眠的時(shí)候,最好選用符合頸肩生理弧度的枕頭,建議實(shí)行卷軸形狀的枕頭是最好的。語音時(shí)長 01:21”
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頸椎病用什么頸椎枕頭好病情分析:頸椎病的患者在用枕頭時(shí)一定要多加注意,建議在日常生活中使用軟枕頭就可以了,這樣可以有效的預(yù)防頸椎受到長時(shí)間的壓迫。意見建議:但是頸椎病的患者還是需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行按摩以及針灸的,這樣有效的能夠使病情恢復(fù)多長時(shí)間沒有緩解,那么可能會(huì)使病情加重,從而不好治愈。
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頸椎病枕頭用什么好病情分析:頸椎病的患者主要是由于頸椎骨頭病變所形成的,所以在日常生活中不建議枕過軟的枕頭,這樣就可以有效的控制病情。意見建議:另外在工作學(xué)習(xí)中可以采取u型枕,這樣能夠有效的緩解肩部的疲勞,從而改善頸椎病,在平時(shí)生活中注意一定要愛護(hù)頸椎,不能經(jīng)常低頭或者是玩手機(jī)。
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頸椎用什么枕頭好頸椎病的患者在選取枕頭的時(shí)候,建議要做到如下幾點(diǎn):第一,枕芯填充的材質(zhì)需要保持枕頭有一定的硬度,但是又不能夠過軟,一般推薦使用一些植物的種子,比如決明子或者是小麥種子。另外,還可以使用一些小麥的麩皮,或者是使用乳膠作為枕芯的材質(zhì)。第二,要求枕頭的高度不能夠過高,也不能夠過矮,一般來說,要求患者采取仰
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頸椎病用什么枕頭好對(duì)于頸椎病患者而言,選擇合適的枕頭至關(guān)重要,一般記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥殼枕頭以及中藥枕都是不錯(cuò)的選擇。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、記憶棉枕頭:記憶棉枕頭能夠根據(jù)頭部和頸部的形狀和壓力點(diǎn)進(jìn)行適應(yīng),其慢回彈特性可以貼合頸椎的自然曲線,有
