問做俯臥撐胸口中間疼怎么治療

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• 胸口中間疼是癌癥嗎

  胸口中間疼，這是非常不特異的癥狀。除非能有一些影像學(xué)的證據(jù)證明，有腫瘤，才能夠考慮是腫瘤，才能考慮是癌癥。胸口中間疼的原因很多，比如病人有過外傷，局部的神經(jīng)肌肉的疼，就可以引起胸口中間疼。另外有些病人是心肌缺血，一般來說，都是活動以后出現(xiàn)疼痛，表明他有心肌缺血。另外有些人是心理原因，比如精神疾病，他也會出現(xiàn)胸口的不舒服。還有就是胃食管反流病，他有胃酸對食管進(jìn)行燒灼，病人也會出現(xiàn)胸口中間疼，這些病都排除了，才能考慮是腫瘤引起的。

  

  01:07
  林鋼 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-15 16502次

• 胸口中間疼是怎么回事

  提問的患者可能問的是在心口窩上下，這個(gè)地方疼是什么原因。有這么幾種原因：第一種原因，如果是里面感覺到痛，那有可能是胃和食道的原因。因?yàn)樾目诟C的下面是咱們胃和食道的位置，如果疼痛的位置特別深，那可能有胰腺的問題，多半和胃有關(guān)系，這種痛有可能和進(jìn)食有關(guān)，比如說進(jìn)食后或者空腹的時(shí)候疼痛，它是有原因的。第二個(gè)，還有一種情況，如果是骨頭痛，我們按著胸口的骨頭痛，那我們就要考慮，有沒有軟骨炎，特別是在胸口的偏一側(cè)，稍微偏一點(diǎn)的時(shí)候，它是一個(gè)軟骨比較集中的地方，有時(shí)候出現(xiàn)軟骨炎的時(shí)候，也可以疼痛。第三，如果在里面疼痛伴隨咳嗽，那你要考慮有沒有胸膜炎，有沒有肺臟的疾病。所以胸口痛，我們一定要了解它的疼痛的時(shí)間，疼痛時(shí)伴隨的癥狀，它加重和減輕有什么因素沒有，來確定這個(gè)胸口痛，到底是什么原因。必要的時(shí)候一定要到醫(yī)院里去做進(jìn)一步的檢查。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 335341次

• 做完俯臥撐胸口疼怎么治療
  做完俯臥撐之后出現(xiàn)胸口的疼痛，應(yīng)該考慮的是肌肉的拉傷或者勞損，或者長時(shí)間的進(jìn)行俯臥撐出現(xiàn)的乳酸積聚。對于它的治療，首先是以休息為主，休息可以使肌肉的功能得到有效的恢復(fù)，同時(shí)可以使乳酸通過自我吸收而減輕臨床癥狀。另外一方面，休息的時(shí)候可以使用云南白藥或者是黃道益等這些活絡(luò)的一些噴劑進(jìn)行緩解臨床癥狀的治療。同時(shí)，應(yīng)該注重的是避免再參加劇烈運(yùn)動或者再次做俯臥撐，因?yàn)閰⒓觿×疫\(yùn)動或者做俯臥撐會導(dǎo)致這些臨床癥狀的加重。所以要臥床靜養(yǎng)，或者是平時(shí)散散步，不要去參加劇烈的活動，這樣對我們自身也有保護(hù)作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:08”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 6719次

• 做俯臥撐肩膀疼怎么回事
  做俯臥撐需要上抬、前伸上臂，還有負(fù)重，這些動作都會導(dǎo)致肩膀受到很大的一個(gè)壓力刺激。這個(gè)時(shí)候如果出現(xiàn)肩膀疼考慮的問題首先一個(gè)是急性的勞損，也就是運(yùn)動量太大了，如果一下子俯臥撐做太多，頻率太大有可能導(dǎo)致肌腱勞損，這些肌腱勞損可以考慮是肌肉的一些微小撕裂或者是乳酸堆積。一般做完俯臥撐這些微小撕裂需要時(shí)間來修復(fù)，如果是修復(fù)的時(shí)間不足，反復(fù)的疊加損傷就會導(dǎo)致肩膀疼痛。我們只要休息，外用或者口服一點(diǎn)止痛藥慢慢就好了。另外一個(gè)問題就是有可能是肩胛骨，肩胛峰滑囊炎或者肩峰滑囊炎。因?yàn)樨?fù)重狀態(tài)下反復(fù)的牽拉和擠壓滑囊會導(dǎo)致滑囊炎的加重，這個(gè)時(shí)候也會出現(xiàn)疼痛。治療的原則同樣是休息，外用或者口服止痛藥。有條件的可以配合理療，嚴(yán)重可以考慮在彩超引導(dǎo)下做穿刺，還要注射糖皮質(zhì)激素。如果是這一系列的治療之后肩膀疼還是不能緩解，那就要做個(gè)磁共振，看是否存在肌肉的嚴(yán)巨大撕裂，如果是有嚴(yán)重的撕裂是需要手術(shù)修補(bǔ)的。如果沒有這些以上的問題，建議大家做俯臥撐的時(shí)候要量力而行，循序漸進(jìn)，不許不要一下子運(yùn)動量過大，避免造成了更加嚴(yán)重的損傷。
  語音時(shí)長 2:13”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 18637次

• 為什么做俯臥撐肩膀疼
  病情分析：做俯臥撐是有可能會引起肩膀疼痛的，因?yàn)樽龈┡P撐的時(shí)候，肩膀的肱二頭肌，肱三頭肌或者是三角肌都必須要用力，所以做的時(shí)間長或者是用力不恰當(dāng)以及拉傷，都有可能會導(dǎo)致肩膀疼痛。意見建議：如果要治療，首先必須要盡量休息，避免再劇烈活動，另外外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，癥狀可以慢慢緩解。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-08 3705次

• 做俯臥撐肩膀疼怎么回事
  這種情況考慮為劇烈運(yùn)動導(dǎo)致肩部肌肉勞損，建議保持良好休息，減少肩關(guān)節(jié)負(fù)重活動，適度熱敷按摩理療，促進(jìn)血液循環(huán)，如果疼痛劇烈，可外用活血止痛的膏藥緩解疼痛，如果長時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-16 3103次

• 做完俯臥撐胸口疼怎么治療
  做完俯臥撐之后出現(xiàn)胸口的疼痛，應(yīng)該考慮的是肌肉的拉傷或者勞損，或者長時(shí)間的進(jìn)行俯臥撐出現(xiàn)的乳酸積聚。對于它的治療，首先是以休息為主，休息可以使肌肉的功能得到有效的恢復(fù)，同時(shí)可以使乳酸通過自我吸收而減輕臨床癥狀。另外一方面，休息的時(shí)候可以使用云南白藥或者是黃道益等這些活絡(luò)的一些噴劑進(jìn)行緩解臨床癥狀的治
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 729次

• 俯臥撐怎么做？
  最近，我的一個(gè)朋友，他一直以來都很注重健身，但最近在做俯臥撐時(shí)總是感覺姿勢不對，擔(dān)心這樣會影響鍛煉效果甚至可能對身體造成傷害。于是，我陪他去了趟專業(yè)的健身教練處進(jìn)行咨詢。下面跟大家分享一下教練對于如何做俯臥撐的指導(dǎo)：首先，教練強(qiáng)調(diào)了俯臥撐的正確姿勢的重要性。他解釋說，俯臥撐不僅可以鍛煉到胸肌、三頭肌
  2024-03-28 0次