問高血壓喝酸奶好嗎

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• 妊娠高血壓能喝酸奶嗎

  酸奶是一個(gè)非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質(zhì)，比方說鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么，一個(gè)是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡；還有一個(gè)含有豐富的鈣，這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療，是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充，酸奶是一個(gè)很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。

  

  01:03
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3633次

• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個(gè)腸道的炎癥，而無論對(duì)于一個(gè)感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時(shí)日常食物當(dāng)中，含有益生菌的就是什么，酸奶對(duì)于胃本身沒毛病的，沒有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對(duì)腸道、對(duì)腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時(shí)候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對(duì)胃腸道動(dòng)力的一個(gè)刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補(bǔ)充益生菌方面的一個(gè)作用。

  

  01:13
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 5042次

• 高血壓喝酸奶好嗎
  高血壓患者喝酸奶還是比較好的，因?yàn)楦哐獕夯颊咂匠ｏ嬍骋笫且郧宓瓰橹?，少吃含有脂肪的食物，所以平常喝些酸奶要比喝牛奶好，因?yàn)樗崮趟軌蜍浕?，而且含脂肪量比較低，能夠減緩動(dòng)脈粥樣硬化的形成。平常適當(dāng)?shù)暮纫恍€能夠提高自身的免疫力，保持大便通暢。比如酸奶，它含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，也比較適合高血壓患者，如維生素，蛋白質(zhì)，鈣等都能夠起到很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松等作用。平常除了喝些酸奶，還要多吃含有維生素比較多的一些蔬菜和水果，同樣也能夠起到很好的保健作用。
  語音時(shí)長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-11 3309次

• 高血壓能喝酸奶
  酸奶中雖含有一定量的膽固醇，但同時(shí)也含有能夠降低膽固醇的乳清酸和耐熱的低分子化合物，這兩種物質(zhì)均有抑制人體肝臟合成膽固醇的功能，并且酸奶中的鈣具有減少人體吸收食物中的固醇的作用。這種綜合作用使人體血液中膽固醇總含量降低，大大超過酸奶本身所帶入體內(nèi)的膽固醇量，研究發(fā)現(xiàn)長期喝酸奶者體內(nèi)肝臟合成膽固醇比不喝酸奶者低50%左右，所以高血壓患者可以喝酸奶，并且喝酸奶對(duì)高血壓有很大的好處。
  語音時(shí)長 1:16”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-13 8247次

• 高血壓可以喝酸奶么
  病情分析：高血壓有時(shí)候伴隨著頭暈，頭痛，耳鳴，心悸，疲勞，惡心，嘔吐，這些癥狀有時(shí)候有過度勞累，情緒激動(dòng)，精神緊張或者環(huán)境特別煩的誘因。意見建議：高血壓是可以喝酸奶的，酸奶是很好的一種奶制品，能夠調(diào)理胃腸道，防止便秘。像高血壓病人是不能有便秘的，以免猛然用力而造成血壓突然升高。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-22 1301次

• 高血壓可以喝酸奶嗎
  病情分析：高血壓的患者也是可以喝酸奶的，因?yàn)楹人崮滩⒉粫?huì)引起血壓進(jìn)一步升高。酸奶是由牛奶發(fā)酵制成的一種飲品，營養(yǎng)非常的豐富，喝酸奶不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，維生素，微量元素，而且還能夠調(diào)理胃腸道。意見建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃肥肉，油炸食品等油膩的食物。避免吃含鹽量較高的食物。另外，要適量的吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-20 1601次

• 高血壓適合喝酸奶嗎
  高血壓是適合喝酸奶的，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍刻炜梢允秤?50到300毫升的酸奶，最好選擇低脂或者脫脂奶喝。酸奶不宜空腹喝，以免胃排空過快而影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，酸奶它具有多種活性的有益菌，能夠抑制膽固醇的合成，起到降低膽固醇的效果。而高血壓患者一般膽固醇偏高，因而通過降低膽固醇，達(dá)到降低血壓的目的，酸
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 543次

• 高血壓晚上能喝酸奶嗎
  高血壓患者晚上可以喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠有調(diào)理腸胃正常菌群，幫助消化的作用。高血壓患者主要是限制脂肪的攝入量，酸奶里面的脂肪含量不高，對(duì)于血壓并不會(huì)造成影響高血壓，患者平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃太咸的食物，需要做到低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食，適量的多吃水果蔬菜，對(duì)于血壓是有一定好處的。特別是適量
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 423次