問如何鍛煉海綿體

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• 如何修復(fù)海綿體

  對(duì)于海綿體的修復(fù)需要查找具體的病因，然后再來決定如何進(jìn)行治療和修復(fù)。海綿體的損害常見以下幾個(gè)原因：第一個(gè)陰莖折斷，往往發(fā)生在性生活當(dāng)中，由于體位或者姿勢的不對(duì)等導(dǎo)致，這種情況下應(yīng)該立即做手術(shù)來修補(bǔ)裂口，否則由于海綿體的血腫機(jī)化，瘢痕的攣縮等等，陰莖就會(huì)變形，出現(xiàn)勃起困難。第二個(gè)陰莖脫位，陰莖脫位就是陰莖離開了原來正常的位置，應(yīng)該及早進(jìn)行手術(shù)，清創(chuàng)止血，清除血腫，把陰莖給復(fù)位。第三個(gè)陰莖絞窄，這個(gè)是有環(huán)形的異物嵌頓于陰莖的上面，導(dǎo)致陰莖絞窄，這時(shí)候應(yīng)該立即把異物去除，吸出淤血，加壓包扎，讓水腫盡快消退。海綿體是男性生殖系統(tǒng)當(dāng)中的一個(gè)組織，是陰莖中當(dāng)中的重要組成部分，如果海綿體出現(xiàn)了問題有可能會(huì)導(dǎo)致陽痿。

  

  01:39
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-27 9564次

• 如何增大海綿體

  男性在成年以后陰莖一旦發(fā)育完成，海綿體是不能增大的，醫(yī)學(xué)上還沒有能夠促進(jìn)海綿體生長的藥物，可以通過手術(shù)使陰莖增粗，但是能不改變海綿體的大小。手術(shù)可以通過自體脂肪注射來增粗，或者用游離的移植物進(jìn)行增粗，其中游離移植增粗術(shù)是取身體其他部位的真皮脂肪瓣，將其游離移植到陰莖達(dá)到增粗的目的，手術(shù)以后可以使陰莖的周長增大大約2~5厘米。陰莖的大小跟陰莖勃起時(shí)能夠充血多少有關(guān)，而能夠充血多少取決于海綿體白膜所能提供的容積，白膜就是海綿體外面包括一層堅(jiān)韌的機(jī)體組織膜。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 7672次

• 如何鍛煉海綿體
  仰臥并將膝蓋彎曲，舉高雙腿然后用左手，抓住右小腿慢慢地向身體兩側(cè)重復(fù)張開、閉合，如果每做五次為一回合，一天做兩回合就可以，要注意不要貪心，一口氣做過頭，用力過度會(huì)造成肌肉疲勞，變成反效應(yīng)。坐在床上兩腿盡可能的張開，接著兩手向前伸展，以額頭碰觸床面為目標(biāo)，身子向前彎曲，如果每做五次一回合，一天做三個(gè)回合就可以，雖然將兩腿張開再彎腰，腿尖會(huì)覺得有點(diǎn)痛，但還是得稍微忍耐下，因?yàn)閺埻鹊膭?dòng)作相當(dāng)重要，當(dāng)然剛開始做的時(shí)候，額頭很難碰到床面，只要有恒心大概一個(gè)月就可以做到了。
  語音時(shí)長 1:31”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-26 29776次

• 如何修復(fù)海綿體
  對(duì)于海綿體的修復(fù)需要看是什么情況引起的，并且需要根據(jù)情況來進(jìn)行治療和修復(fù)。陰莖折斷立即手術(shù)，否則有血腫機(jī)化，瘢痕攣縮，而使陰莖變形，導(dǎo)致勃起障礙。手術(shù)沿陰莖冠狀溝皮膚作環(huán)形切口，像脫秀發(fā)一樣將皮膚推向陰莖根部，清除血腫，顯露破裂之陰莖瓣膜欲以修補(bǔ)。陰莖脫位應(yīng)盡早清創(chuàng)止血，清凈血腫，將陰莖復(fù)位并固定于原來正常位置，較為方便的方法是置入氣囊導(dǎo)尿管后牽引固定。陰莖皮膚撕脫，陰莖，陰囊皮膚常血供良好，徹底清創(chuàng)后重新縫合存活機(jī)會(huì)較高，否則可以植皮，但陰莖不是適用中厚層皮片植皮。
  語音時(shí)長 1:30”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-26 101049次

• 海綿體如何訓(xùn)練
  男子正常陰莖由左右兩塊陰莖海綿體、尿道及尿道海綿體組成。當(dāng)性欲高漲的時(shí)候，海綿體內(nèi)充血，陰莖勃起。介紹兩個(gè)具體的鍛煉方法： 鍛煉方法一：仰臥并將膝蓋彎曲，舉高雙腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身體兩側(cè)重復(fù)張開、閉合。 如果每做五次為一回合，一天做二回就可以。要注意不要貪心一口氣做過頭，用力過度會(huì)造成肌肉疲勞，變成反效果。 鍛煉方法二：坐在床上，兩腿盡可能地張開，接著兩手向前伸展，以額頭碰觸床面為目標(biāo)將身子向前彎曲。如果每做五次為一回合，一天做個(gè)三回就可以。雖然將兩腿張開再彎腰，腿間會(huì)覺得有點(diǎn)痛，但還是得稍微忍耐一下，因?yàn)閺埻鹊膭?dòng)作相當(dāng)重要。如果出現(xiàn)不舒服，要盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-10 16116次

• 如何增大海綿體
  目前沒有任何方法和藥物可以使海綿體增大，因此不可偏聽偏信任何廣告或者媒體宣傳，以免身體受損，錢財(cái)被騙，一般在正常成年男性海綿體隨著人體發(fā)育到正常成人水平，則不會(huì)有任何變化。也無需進(jìn)行任何手術(shù)，也沒有任何手術(shù)，可以使海綿體增大。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-02-03 7706次

• 如何判斷海綿體受損
  海綿體受損一方面表現(xiàn)為陰莖的腫脹，有的會(huì)出現(xiàn)尿道受壓的情況，出現(xiàn)排尿的異常，再就是勃起后的疼痛，這種情況均提示著海綿體有受損傷的原因。一般受損傷以后我們要盡量減少其勃起的次數(shù)，盡量減少對(duì)它的刺激，以利于其恢復(fù)。當(dāng)然如果海綿體合并背側(cè)神經(jīng)受損傷，嚴(yán)重程度就可想而知，需要用促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)
  李時(shí)望 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-20 828次

• 陰莖海綿體怎么修復(fù)
  陰莖海綿體如果受到的損傷，可以通過手術(shù)治療、藥物治療、日常護(hù)理等方式來修復(fù)。1、手術(shù)治療：如果海綿體受到的損傷特別嚴(yán)重，導(dǎo)致了血腫和陰莖斷裂的情況，此時(shí)則要盡早通過手術(shù)進(jìn)行治療，這樣可以有效去除血腫，并且縫合已經(jīng)斷裂的海綿體和陰莖，如果合并出現(xiàn)了尿道損傷，則要對(duì)尿道進(jìn)行修復(fù)。2、藥物治療：如果海綿體
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-22 0次