問跑步對腰椎間盤突出有影響嗎

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• 腰椎間盤突出對懷孕有影響嗎

  如果在懷孕期間，腰椎間盤突出癥發(fā)作的話，對孕婦會產(chǎn)生比較大的影響。舉個例子，在懷孕期間肚子已經(jīng)隆起了，本來負(fù)荷就比較大，這個負(fù)荷又恰恰的壓迫到了，負(fù)荷在你突出的椎間盤上，就會產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，腿疼或者是腰疼，或者腰沒勁，走不了路。本來正常懷孕的婦女是應(yīng)該正常去散步，正常去有一定的活動量，結(jié)果因為這個腰椎間盤突出癥，導(dǎo)致無法正常生活、無法正常的去散步、無法正常的去在產(chǎn)前做各種檢查，就會讓你的孩子和母體產(chǎn)生額外的影響。所以對腰椎間盤突出癥的患者來說，我們建議在懷孕前，就要早一點進(jìn)行檢查處理，讓腰椎間盤突出癥，避免在懷孕期間發(fā)作，這個是需要注意的。同時還有一點，一定要小心懷孕前的半年之內(nèi)是不允許照X光片和CT片的，可以照核磁片。

  

  01:56
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 2981次

• 游泳對腰椎間盤突出有好處嗎

  有好處的。通過游泳，我們可以通過浮力，腰部的應(yīng)力是比較少的。同時我們在游泳過程中，可以自然的練習(xí)到核心的肌群、腰背肌群、深層穩(wěn)定肌和腹肌。另外腿的活動和鍛煉增加了局部的血液循環(huán)。所以，對整個腰椎間盤突出癥恢復(fù)是有好處的。另外有一些腰椎間盤突出癥，突出以后，如果癥狀不是太重，它還可以隨著年齡的增長，隨著時間的延長，它可能會有一部分的吸收，可以回縮。這樣也可以通過游泳，達(dá)到一些臨床自愈。但是如果是比較重的椎間盤突出，有坐骨神經(jīng)的疼痛，影響到生活，這種情況下我們還需要通過微創(chuàng)手術(shù)的手段，通過微創(chuàng)把間盤摘掉。綠色治療，不影響穩(wěn)定性，不需要打釘子，不需要打內(nèi)固定，術(shù)后一天下地，很快得到完美的康復(fù)，這是非常好的。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 13653次

• 跑步對腰椎間盤突出有影響嗎
  跑步對于腰椎間盤突出是有影響，因為在跑步的過程中腰椎部位負(fù)擔(dān)比較大，就會加重腰部壓力，導(dǎo)致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，引起椎間盤內(nèi)部壓力增高，突出增大，后期就容易加重腰椎間盤突出癥狀，所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，一定要避免蹲起跑跳運動，避免長時間彎腰活動，避免久站久坐，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出有癥狀以后，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸等療法，配合活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來減輕癥狀。而如果腰椎間盤突出情況比較重，引發(fā)明顯的腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，就要就診行手術(shù)治療。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 3721次

• 吸煙對腰椎間盤突出有影響嗎
  抽煙對腰椎間盤突出癥的患者的恢復(fù)有很大的影響。因為吸煙者呼吸系統(tǒng)疾病增加，咳嗽使腹肌背肌強烈收縮，腹內(nèi)壓增加從而增加腰椎間盤的內(nèi)壓。另外，尼古丁可以影響椎間盤的機制，一般認(rèn)為吸煙與下腰痛有明顯的相關(guān)性，與計量對應(yīng)關(guān)系。吸煙史越長，每日吸煙越多，發(fā)生么背痛的幾率越高。吸煙不直接影響腰椎間盤突出，但是會引起咳嗽，咳嗽能直接迅速的增加負(fù)壓，從而導(dǎo)致腰椎管內(nèi)壓力增高，促使加大椎間盤的突出，壓迫神經(jīng)出現(xiàn)一系列的癥狀。有的人原來可能就有腰椎間盤突出但沒有癥狀，但是咳嗽以后便誘發(fā)病變。有的是在急性期發(fā)病，吸煙后導(dǎo)致咳嗽，從而加重癥狀，所以煙癮又大又愛咳嗽的人盡量不要吸煙。
  語音時長 1:32”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 8815次

• 跑步對腰椎間盤突出有好處嗎
  病情分析：腰間盤突出的患者建議盡量不要跑步，對腰椎間盤突出沒有好處。腰椎間盤在人體的腰部能夠起到緩沖壓力的作用，而跑步往往會使腰部負(fù)重增加，會加重腰間盤突出的癥狀。意見建議：建議患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯斡?，或者小燕飛以及拱橋等運動或功能性的鍛煉，能減輕腰部的負(fù)重，能很好的緩解腰椎間盤突出的癥狀。平時多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-26 1801次

• 下腰對腰椎間盤突出有影響嗎
  下腰的動作就脊柱彎曲的，這個時候脊柱間的間盤承受巨大的負(fù)荷壓力和椎體間比較大的活動度的，尤其是腰間盤突出伴有脊柱不穩(wěn)的人就會又更大的活動度刺激間盤和神經(jīng)根的，換句話說就是會加重神經(jīng)被壓迫牽拉的，所以病人的癥狀就會逐漸加重的，所以腰間盤突出癥的人不適合做增加脊柱負(fù)荷和椎體間活動度太大的動作的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 2605次

• 吸煙對腰椎間盤突出有影響嗎
  吸煙對腰椎間盤突出具有不良影響。吸煙不僅對人體呼吸系統(tǒng)有害，還可能加重或誘發(fā)腰椎間盤突出的癥狀。煙霧中的有害物質(zhì)會損害椎間盤周圍的微循環(huán)，導(dǎo)致局部血液供應(yīng)不足，影響椎間盤的修復(fù)能力。尼古丁等化學(xué)物質(zhì)還會直接對椎間盤細(xì)胞產(chǎn)生毒性作用，加速其退
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 吸煙對腰椎間盤突出有影響嗎
  抽煙對腰椎間盤突出癥的患者的恢復(fù)有很大的影響。因為吸煙者呼吸系統(tǒng)疾病增加，咳嗽使腹肌背肌強烈收縮，腹內(nèi)壓增加從而增加腰椎間盤的內(nèi)壓。另外，尼古丁可以影響椎間盤的機制，一般認(rèn)為吸煙與下腰痛有明顯的相關(guān)性，與計量對應(yīng)關(guān)系。吸煙史越長，每日吸煙越多，發(fā)生么背痛的幾率越高。吸煙不直接影響腰椎間盤突出，但是會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 457次