問(wèn)壓柔韌性怎么不疼

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• 口腔潰瘍?cè)趺床惶?/div>

  口腔潰瘍是發(fā)生在口腔黏膜上的，一個(gè)潰瘍性病損，它主要發(fā)生在唇、舌、上顎等，角化較差的部位，它的表現(xiàn)實(shí)際上就是一個(gè)灼痛，它的不同時(shí)期，灼痛的特點(diǎn)是不一樣的，和程度也是不一樣的，那么在口腔潰瘍期間和灼痛期間，我們要避免刺激它，就是要飲食上要清淡，不能進(jìn)食那些辛辣、腌制的，或煎炸的一個(gè)食品，要多攝入一些蔬菜和水果，不能吃生冷的、酸的刺激和一些味道較重的調(diào)味料，所以這個(gè)時(shí)候口腔潰瘍，可能就會(huì)減輕它的疼痛。

  

  01:04

  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 8728次

• 晚上睡覺(jué)老是背疼白天不疼怎么回事

  晚上睡覺(jué)老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起：第一、骨質(zhì)疏松，當(dāng)脊柱有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松時(shí)可以導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)背部脊柱處疼痛，要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗(yàn)來(lái)診斷和治療。第二、腫瘤，當(dāng)腫瘤累及脊柱時(shí)就可以出現(xiàn)晚上睡覺(jué)時(shí)背疼而白天不疼的癥狀，是一種腫瘤的靜息性疼痛。患者要早期進(jìn)行查體和檢查，拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗(yàn)來(lái)診斷。第三、嚴(yán)重的背肌筋膜炎，患者可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)背疼、晨起時(shí)背疼，而在白天活動(dòng)一會(huì)背部就不疼的癥狀，這時(shí)要早期進(jìn)行查體和檢查，排除其他的疾病來(lái)明確診斷。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-02-28 4188次

• 柔韌性扁平足能治好嗎
  首先這個(gè)問(wèn)題可以明確的告訴大家，這一類扁平足是可以治好的，因?yàn)樵擃惐馄阶悴淮嬖诠切缘幕危渲饕牟∽兗性谧悴康能浗M織內(nèi)部，也就說(shuō)該類疾病的病因是由于足部的一些內(nèi)在肌肉的力量不足，或者是一些關(guān)鍵韌帶產(chǎn)生損傷，從而導(dǎo)致扁平足。該類扁平足的主要特征是在坐位或者是不負(fù)重的情況下，足弓可以維持，但是在站立負(fù)重的時(shí)候足弓塌陷、消失。對(duì)于該類扁平足可以采取功能鍛煉的方式來(lái)自行治療，比如要求患者赤足在沙灘上進(jìn)行慢走，或者是慢跑，通過(guò)這樣的方式鍛煉足部?jī)?nèi)在肌肉的力量，以恢復(fù)足弓。如果通過(guò)這樣的方式不能夠恢復(fù)，可能就需要做一些手術(shù)的修復(fù)來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 5414次

• 心?；謴?fù)期如何做柔韌性運(yùn)動(dòng)
  心梗恢復(fù)期的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┤犴g性的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心臟的康復(fù)，提高心肌缺血的閾值，改善患者的運(yùn)動(dòng)耐量。柔韌性的運(yùn)動(dòng)主要包括軀體或者四肢的伸展，屈曲和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，可以使關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性得到提高鍛煉，也可以保持和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和跌倒。心?；謴?fù)期的患者可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)，改善生活質(zhì)量和遠(yuǎn)期的預(yù)后，主要包括有氧運(yùn)動(dòng)和耐力的運(yùn)動(dòng)。在康復(fù)的早期可以做一些柔韌性的運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)，后期也可以做一些運(yùn)動(dòng)提高患者運(yùn)動(dòng)耐量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-25 2171次

• 心?；謴?fù)期如何做柔韌性運(yùn)動(dòng)
  病情分析：運(yùn)動(dòng)前先做一定的準(zhǔn)備活動(dòng)，將四肢進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。3~5分鐘以后，可以開(kāi)始做簡(jiǎn)單的柔韌性運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)抬腿壓壓腿。再過(guò)3~5分鐘以后，可以做一些比較高難度的柔韌運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)劈跨等等。無(wú)論是柔韌性運(yùn)動(dòng)還是正常的運(yùn)動(dòng)，都需要適度，建議以微汗?fàn)顟B(tài)下的運(yùn)動(dòng)為主，盡量減少過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)人體心臟的負(fù)荷增加而引起患者出現(xiàn)進(jìn)一步心臟損傷。意見(jiàn)建議：心?；謴?fù)期需要進(jìn)行心臟康復(fù)訓(xùn)練，這樣才能夠使心?；颊弑M可能的恢復(fù)，建議咨詢正規(guī)的心臟康復(fù)醫(yī)生為患者作出詳細(xì)的身體檢查，根據(jù)目前心臟所處的水平來(lái)選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2020-06-30 502次

• 睡覺(jué)壓的胳膊疼得抬不起來(lái)怎么辦
  病情分析：睡覺(jué)的時(shí)候壓的胳膊疼，抬不起來(lái)，是由于胳膊受壓時(shí)間過(guò)久，影響血液循環(huán)，或者是造成了局部肌肉的損傷。意見(jiàn)建議：這種情況下首先應(yīng)該加強(qiáng)休息，減少對(duì)胳膊的刺激，癥狀嚴(yán)重的應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)按摩，配合離子透入，中藥熏洗等辦法進(jìn)行治療，睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意正確的睡姿。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-12 3804次

• 漸凍癥柔韌性好嗎
  漸凍癥的柔韌性一般不是很好，但具體取決于發(fā)病的哪一個(gè)階段。漸凍癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，而且屬于進(jìn)行性的病變，病情會(huì)逐漸加重，導(dǎo)致骨骼肌萎縮、乏力等癥狀，患者的柔韌性也有可能會(huì)受到一定影響。但是漸凍癥早期因?yàn)椴∽儾粐?yán)重，肌肉萎縮不明顯，柔韌性還比較好。隨著病情加重，柔韌性也會(huì)逐漸變差。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-12 99次

• 柔韌性扁平足需要治療嗎
  柔韌性扁平足是否需要治療通常需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果患者沒(méi)有明顯的癥狀，一般不需要治療，如果患者癥狀嚴(yán)重，一般需要治療。扁平足一般分為柔韌性扁平足和僵硬性扁平足，柔韌性扁平足通常在站立、行走等負(fù)重狀態(tài)下，足弓高度會(huì)缺失，在雙腳沒(méi)有承受重量的情況下，足弓便會(huì)自行恢復(fù)，如果患者沒(méi)有明顯的癥狀，一般
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次