問孕六個月腿抽筋怎么辦

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• 懷孕六個月夜里腿抽筋怎么回事

  懷孕六個月夜里腿抽筋多由缺鈣引起。孕婦在孕期內(nèi)，因?yàn)殁}質(zhì)等微量元素以及營養(yǎng)物質(zhì)的需求增大，容易因?yàn)閿z入不足引起些不適的癥狀。還有就是孕婦的體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，而引起抽筋。所以為了避免腿部抽筋，應(yīng)該注意不要使腿部的肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及雙腳進(jìn)行按摩，睡覺時將腿部墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素B1的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D，經(jīng)常到戶外活動，多曬太陽，從而促進(jìn)對鈣的吸收和利用，病情嚴(yán)重的需要到醫(yī)院治療，補(bǔ)充鈣劑。

  

  01:20
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 2739次

• 六個月寶寶咳嗽有痰應(yīng)該怎么辦

  六個月的寶寶因?yàn)榭人苑瓷溥€沒有完全發(fā)育成熟，所以很難自主排痰，需要靠外力來排痰。小一點(diǎn)的寶寶家里經(jīng)常會用到的是拍背排痰法，拍背法可以促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，可以幫助寶寶有效排痰。拍背排痰的操作方法是讓寶寶俯臥或者側(cè)臥，家長五指稍屈，握成弓形，輕輕叩擊寶寶背部，力量要適中，從下至上，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行，叩擊的相鄰部位應(yīng)重疊三分之一，應(yīng)在飯前30分鐘或飯后兩小時后進(jìn)行，每次10分鐘左右，每天3-4次。若寶寶的痰難以排出可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葵花鹽酸氨溴索口服溶液，能夠增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，降低痰液黏度，使痰液易于咳出。

  

  01:25
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 80332次

• 孕六個月腿抽筋怎么辦
  懷孕6個月腿抽筋，考慮為缺鈣或局部循環(huán)不佳，受涼等原因引起。建議骨科就診查體，結(jié)合必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，詳細(xì)了解病情，通過檢查，如果考慮為前述原因可以給孕婦開具鈣片補(bǔ)鈣治療，同時注意患處保暖，避免勞累及受風(fēng)受涼，避免久坐久站，適當(dāng)按摩。平時要多進(jìn)食含鈣高的食物，比如牛奶，蝦皮，蝦米，花生醬等，局部可以適當(dāng)熱敷。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-11 1222次

• 孕六個月失眠怎么辦
  孕婦失眠是非常常見，原因在于體內(nèi)的激素變化而導(dǎo)致的內(nèi)分泌發(fā)生了紊亂，并且出現(xiàn)了相關(guān)的變化而導(dǎo)致。那么六個月的孕婦失眠怎么辦？大致有以下幾種方法：第一，在孕婦懷孕期間會出現(xiàn)精神壓力，這樣應(yīng)該緩解精神壓力，多聽一些舒緩類的音樂和選擇合適的這樣的睡眠的環(huán)境，燈光要應(yīng)該調(diào)暗一點(diǎn)這樣有助于睡眠。第二，對于伴侶方面應(yīng)該對孕婦多一些理解，多一些關(guān)心和照顧，這樣有助于孕婦能夠快速安眠的這樣的入睡。第三，應(yīng)該避免吃一些刺激性的食物，不要喝濃咖啡、濃茶，以及其他一些影響睡眠的食物。
  語音時長 1:17”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-21 14702次

• 孕六個月腿抽筋怎么辦
  病情分析：孕期腿抽筋一般都是由于孕期缺鈣引起的，此時應(yīng)注意休息和補(bǔ)充鈣劑。通常在懷孕16周開始就要常規(guī)的補(bǔ)鈣。另外，經(jīng)常做些按摩、理療等，以改善下肢循環(huán)，減少抽筋的發(fā)生。意見建議：建議孕婦在常規(guī)補(bǔ)鈣的同時，也要在飲食上注意吃富含鈣質(zhì)的食物，比如奶制品豆制品，注意營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白食物。平時避免勞累，保持心情舒暢 。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-12 802次

• 懷孕六個月腿抽筋怎么回事
  懷孕六個月腿抽筋說明孕婦是有缺鈣的表現(xiàn)，建議化驗(yàn)微量元素檢查，要在懷孕四個月就開始要積極的補(bǔ)鈣。每日需要攝入鈣1000毫克，懷孕晚期每日要增加到1500毫克。同時要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、堅(jiān)果、豆制品、牛肉、羊肉等。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-18 2302次

• 備孕六個月不孕怎么辦
  備孕六個月不孕可能是精神壓力大、吸煙飲酒、時間不對、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、排卵期同房、藥物、手術(shù)的方法改善。1、精神壓力大：如果男女雙方都存在比較大的壓力，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平紊亂，出現(xiàn)長時間不能正常懷孕的情況，建議保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免過度焦慮
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-10-25 0次

• 懷孕六個月貧血怎么辦
  懷孕的時候是最容易貧血的，如果貧血輕微不嚴(yán)重的話，在飲食上注意一下就可以了，可以多吃一些能補(bǔ)充鐵物質(zhì)的食物來補(bǔ)充血液，像動物的肝臟，瘦肉，含有大量的鐵物質(zhì)，孕婦可以多吃。也可以多吃一些蔬菜，水果，雞蛋，海帶，香菇也可以吃，也可以喝牛奶，魚湯，大骨頭湯等等。如果貧血比較嚴(yán)重的情況下，建議孕婦及時到醫(yī)院
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 243次