問(wèn)點(diǎn)鼠標(biāo)的手指痛怎么緩解

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• 腰椎痛怎么緩解

  腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、腰肌勞損：當(dāng)患者出現(xiàn)腰肌勞損的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動(dòng)不便等癥狀?；颊叱霈F(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者還可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀。此時(shí)患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過(guò)進(jìn)行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，除進(jìn)行對(duì)因治療外，還可進(jìn)行對(duì)癥治療，可以遵醫(yī)囑通過(guò)使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場(chǎng)通過(guò)改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過(guò)敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:34
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 65601次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問(wèn)題，比如懷孕、分娩等骨盆的開(kāi)張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來(lái)、綁起來(lái)，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7794次

• 手指酸痛怎么緩解
  對(duì)于病人出現(xiàn)了手指酸痛的情況，首先要限制手部的手指反復(fù)的屈伸活動(dòng)和提重物搬重物的活動(dòng)，以免導(dǎo)致手指部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊，肌腱過(guò)度的受力以后引起手指酸痛的加重，可以多進(jìn)行手部的熱敷燙洗，來(lái)促進(jìn)手部的血液循環(huán)，來(lái)緩解手指的酸痛并且在燙洗后。一定要多注意保暖避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致手部的軟組織痙攣收縮，從而就會(huì)加重手指酸痛的情況，并且可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)手指酸痛的恢復(fù)，必要時(shí)可以進(jìn)行針灸理療的治療，來(lái)解除手指部位軟組織的痙攣從而緩解手指的酸痛情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 11205次

• 怎么判斷鼠標(biāo)手
  鼠標(biāo)手醫(yī)學(xué)上規(guī)范的叫法應(yīng)該是腕管綜合征，腕管綜合征主要是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到卡壓而引起的一系列癥狀，如手指麻木，大魚(yú)際肌肉萎縮。對(duì)于腕管綜合征的判斷主要依據(jù)臨床癥狀，即手指感覺(jué)麻木、拇指肌力下降、有無(wú)大魚(yú)際肌肉萎縮。還有一些物理檢查，如上肢周圍神經(jīng)肌電圖確定正中神經(jīng)在腕斷損傷，還有X線片也有助于判斷腕管在腕部的通道骨性容積的判斷，依據(jù)這些臨床癥狀和物理檢查基本可以敏明確鼠標(biāo)手診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  陳偉 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-10-16 3328次

• 鼠標(biāo)手如何按摩緩解
  病情分析：鼠標(biāo)手主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)鍵盤導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉勞損或者腱鞘損傷，引起局部腫脹，肌肉酸痛，可以用活絡(luò)油或者紅花油進(jìn)行按摩緩解。意見(jiàn)建議：局部出現(xiàn)癥狀說(shuō)明需要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的用手指敲鍵盤，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)手指進(jìn)行抓捏動(dòng)作，可以緩解酸痛的癥狀，也可以選擇外用貼膏。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 1302次

• 小手指關(guān)節(jié)痛怎樣緩解
  小手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一些動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 2505次

• 點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼怎么辦
  點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼應(yīng)該停止手部頻繁的活動(dòng)，使用止疼的藥物來(lái)緩解癥狀。止疼的藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，不可私自用藥，以免不利于病情的恢復(fù)。1、停止手部頻繁的活動(dòng)：點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼是因?yàn)槭植款l繁的運(yùn)動(dòng)造成手部關(guān)節(jié)發(fā)生勞損，引發(fā)手指疼，應(yīng)及時(shí)的停止手部頻繁的活動(dòng)，避免手部過(guò)于勞累，以此緩解癥狀。平常也要注意手
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1093次

• 點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)導(dǎo)致的手指疼痛，可以通過(guò)多種方法有效緩解。具體如下：一、休息與調(diào)整減少使用鼠標(biāo)的時(shí)間，避免過(guò)度使用導(dǎo)致手指疲勞和疼痛。定期進(jìn)行手部放松活動(dòng)，如握拳、捏指等。二、物理療法熱敷、冷敷和按摩等物理療法能夠改善血液循環(huán)，減輕肌肉緊張和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次