問女性貧血吃什么

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• 女性貧血吃什么最補血

  女性貧血可以每天吃適量阿膠進行補血，效果不錯。阿膠為補血佳品，女性朋友還能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。阿膠作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:51
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2660次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25429次

• 女性貧血吃什么好
  一，胡蘿卜，含有很高的維生素b、維生素c，還含有胡蘿卜素。胡蘿卜素對人體補血極其有幫助。二，龍眼肉，含有豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。三，雞蛋，取雞蛋兩個，將蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日宜服兩次，這可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。四，蘿卜干，含的維生素b極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補血有很大的幫助。五，黑豆，可以讓人頭發(fā)變黑，也可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。
  語音時長 1:42”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-23 7059次

• 女性貧血吃什么最好？
  女性由于生理原因，比如說月經(jīng)或是孕期，都有可能發(fā)生貧血。通常情況下，女性發(fā)生貧血是以缺鐵性貧血最多見的，所以缺鐵性貧血可以通過食療的方法來進行改善?？梢赃m當?shù)某砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如說動物內(nèi)臟以及動物的血液，豬肝，鴨肝，雞肝，豬血，豬肚，鴨血當中含鐵元素都是非常豐富的，瘦肉和雞蛋當中鐵元素的含量也非常豐富，而且這些食物當中的鐵元素非常容易被人體所吸收，所以可以適當?shù)亩喑赃@些食物，有助于缺鐵性貧血的改善。還可以適當?shù)亩喑砸恍┖芯S生素C比較豐富的水果，比如說橙子，柚子，獼猴桃等，維生素C可以促進鐵的吸收。
  語音時長 01:13”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-18 2406次

• 女性貧血吃什么好
  女性貧血的話還是要多吃一些補血的東西的。不過建議還是要可以服用一些中藥來進行調(diào)養(yǎng)。這樣的話效果比較好。當然，可以多吃一些豬血之類的，另外，注意多補充鐵該，也是很有幫助的。當然了養(yǎng)成一個好習慣是很必要的。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1901次

• 女性貧血吃什么藥好
  女性貧血治療的原則是根除病因和補足鐵，可以口服，硫酸亞鐵，肉旋糖酐鐵，與肉類維生素c可加強鐵劑吸收。飲食多添加含鐵食品，如菠菜，木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，易于補鐵生血。補鐵劑是改善缺鐵性貧血常用的藥物，如乳酸亞鐵，硫酸亞鐵，富馬亞鐵等，由于硫酸亞鐵。富馬亞鐵會引起腸胃刺激，對于女性建議慎用，乳酸亞鐵為原料的鐵之緣片。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2201次

• 女性貧血吃什么食物最好
  女性貧血可以吃以下幾種食物：1、富含鐵元素的食物：如豬血、牛肉、豬肝等，能有效補充骨髓造血所需的鐵離子，改善貧血癥狀。2、富含維生素C的食物：如蘋果、葡萄、西紅柿等，維生素C能促進鐵的吸收和利用，增強補鐵效果。3、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋類、瘦
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 女性貧血吃什么食物最好
  女性貧血一般沒有吃什么食物最好的說法。女性貧血可以吃一些有助于補血的食物，如紅棗、動物內(nèi)臟、血豆腐等，是比較好的。貧血是指人體外周血中紅細胞減少，當?shù)陀谡７秶南孪迺r不能對組織器官充分供氧引起的一系列癥狀，甚至導致進一步的器官病變，這一臨床綜合征統(tǒng)稱為貧血。當女性出現(xiàn)貧血的時候，大多數(shù)是缺鐵引起的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-07 254次