問(wèn)高血脂高血脂喝什么茶

為你推薦

• 高血脂能喝黑茶嗎

  高血脂現(xiàn)在越來(lái)越多，和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在的人缺乏運(yùn)動(dòng)，過(guò)度肥胖，或者吃得過(guò)度油膩，蔬菜、水果吃得太少，油炸食物吃得太多，主食吃得太多，或者喝酒、抽煙等等。這些不健康的生活方式，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂一定要注意，尤其是飲食上，一定要健康，要盡量多吃蔬菜、水果，少吃油膩的，包括大魚(yú)大肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除了這些以外，高血脂的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎瑁杩梢詭椭椭呐判?，所以起到一定的降血脂的作用。那么黑茶?duì)血脂，也是有一定幫助的，高血脂是可以喝黑茶的。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5352次

• 高血脂能喝普洱茶嗎

  高血脂，一般都是不健康的生活方式導(dǎo)致的，和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，表現(xiàn)為就是血脂的水平的升高，也就甘油三酯和膽固醇的升高，長(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，心腦血管會(huì)出問(wèn)題。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病，降低血脂是非常的重要的，那么降低血脂，首要就是要有健康的生活方式，健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重。飲食上，一定要不能過(guò)度的油膩，要清淡飲食，多吃蔬菜、水果，血脂高也可以適當(dāng)?shù)?，有一些保健的措施，比如說(shuō)多喝一些茶，尤其是像普洱茶，普洱茶它主要是可以，把腸道中的過(guò)多的油脂排出，促進(jìn)油脂排出，起到一定降脂的一個(gè)作用。普洱茶是可以適當(dāng)?shù)睾鹊?，但是也不要喝的太多，因?yàn)橛绕涫菤q數(shù)比較大的人，如果過(guò)度的大量的喝普洱茶，可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，可能造成骨質(zhì)疏松。所以適當(dāng)?shù)睾纫恍┢斩?，是可以的?/div>

  

  01:33

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6356次

• 高血脂高血壓喝什么茶
  高血壓，高血脂病人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，有一些茶可以降膽固醇，降脂的作用非常明顯。比如說(shuō)山楂荷葉茶，山楂有著活血化瘀的功效，荷葉能夠擴(kuò)張人體的血管。所以山楂荷葉茶對(duì)于高血壓、高血脂的人群是非常有好處的。另外，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦诪醪?，首烏茶有降低血脂，減少血栓形成的功效。所以高血壓、高血脂的人群經(jīng)常喝首烏茶，降血脂的功效也是非常明顯的。同時(shí)，還可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)決明子茶。決明子可以清肝明目，潤(rùn)腸通便，降壓降脂，有高血壓，高血脂，習(xí)慣性便秘的人適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)是非常有好處的。經(jīng)常有高血壓，高血脂的人群，同時(shí)還要注意日常飲食以清淡飲食為主，不要攝入過(guò)于油膩的飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 11713次

• 高血脂高血壓喝什么茶
  高血脂，高血壓患者平時(shí)在喝茶的時(shí)候一定要注意，不要喝太濃的，最好是喝清茶，淡茶，這樣有助于血脂和血壓的控制，下面就為大家推薦幾種比較適合高血壓，高血脂患者服用的一些茶品：1、槐花茶?；被ㄉL(zhǎng)的時(shí)候可以取一些用熱水浸泡，可以起到收縮血管，止血的功效。2、首烏茶。首烏具有降血脂，減少血栓形成的功效，血脂增高的患者平常喝一些首烏茶，療效十分的明顯。3、山楂茶。山楂所含有的成分可以助消化，擴(kuò)張血管，降低血糖，可以降低血壓。4、綠茶。綠茶含有多種維生素和氨基酸，還有一些礦物質(zhì)，可以滿足身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要和需求，所以說(shuō)對(duì)于高血壓，高血脂的患者也十分有益。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 7756次

• 高血脂高血壓喝什么茶
  病情分析：高血脂高血壓的患者可以喝一些綠茶。綠茶中含有兒茶酚胺是能夠起到降脂作用的。還可以喝苦丁茶也是能夠起到降脂和降壓作用的，或者是喝五味子。除此之外，患者還要積極的應(yīng)用降脂類的藥物和降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：患者一定要注意飲食起居的規(guī)律，要以低鹽低脂的飲食為主控制食物中膽固醇的攝入和脂肪的攝入，會(huì)吃一些新鮮的水果和蔬菜，要避免暴飲暴食，一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-02 1301次

• 血壓高血脂高喝什么茶
  病情分析：血壓高血脂高可以喝一些山楂茶，荷葉茶，決明子茶，茉莉花茶，菊花茶等這些個(gè)能夠有降脂去火效果的茶比較好。里面的茶堿有很好的軟化血管作用。意見(jiàn)建議：在喝茶的過(guò)程中，一定要注意臨睡覺(jué)之前不要喝太多的茶水，以免影響睡眠，起夜太多，并且也不要喝濃茶。兩餐之間適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-30 1603次

• 高血脂高血壓喝什么茶
  高血壓，高血脂病人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介扇~茶，山楂有著活血化瘀的功效，荷葉能夠擴(kuò)張人體的血管，所以山楂荷葉茶對(duì)于高血壓、高血脂的人群是非常有好處的。高血脂高血壓首先應(yīng)該控制飲食，做到低鹽、低脂飲食，每天食鹽攝入量小于5克，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)9
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 血糖高血脂高喝什么茶
  血糖血脂高的患者可以飲用綠茶、紅茶、決明子茶等。適量的飲用，可以降低血液中的粘稠度。但患有神經(jīng)衰弱、失眠的患者不宜服用茶類飲品，容易使失眠的癥狀加重。建議患有血糖高血脂高的患者應(yīng)盡早用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，建議患者應(yīng)合理膳食，不要進(jìn)食含糖量高含脂肪高的食物，患者應(yīng)適當(dāng)?shù)淖龅綉敉饣顒?dòng)，增加體育鍛煉，有利于
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次