問什么食物抗衰老壯陽

為你推薦

• 抗衰老吃什么藥

  中醫(yī)上認為，衰老指的不僅僅是外表上出現(xiàn)皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導致的內(nèi)里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導致身體各項機能下降，出現(xiàn)失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導致身體抵抗力下降，進而增加多種慢病發(fā)生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應從整體角度出發(fā)，對五臟功能進行調(diào)理，恢復身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫(yī)理論和多年臨床經(jīng)驗，專為抗老防衰而研創(chuàng)的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經(jīng)絡，通過早晚分服的方式，其中益腎強身丸早服以補固精氣，防衰益壽丸晚服以保護臟腑，兩藥配合使用，通過對機體的整體調(diào)節(jié)，更有力地糾正機體的各種不平衡狀態(tài)，恢復陰陽氣血平衡，為治療復雜疾病奠定基礎(chǔ)，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調(diào)理身體的人群都可以在醫(yī)生指導下服用，以抗老防衰、祛病強身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 42289次

• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當?shù)腻憻捝眢w，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現(xiàn)虧損，同時可以口服補氣養(yǎng)血的藥物，比如復方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6596次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚，在三文魚的肉質(zhì)中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強的自然物質(zhì)雨生紅球藻精華，又被稱為蝦青素，野生三文魚所含的雨生紅球藻精華要遠遠的超過養(yǎng)殖三文魚，所以我們挑選的時候一定要注意三文魚的來源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點需要注意由于番茄紅素是指文獻類的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對于睡眠質(zhì)量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類黃酮是一種強大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質(zhì)捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
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  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-31 20399次

• 抗衰老食物有哪些
  我們都知道，隨著年齡的增長，女性激素水平逐漸下降，會容易產(chǎn)生容顏的衰老，哪些食物可以改善這種情況呢？首先我要推薦的是蘋果，因為蘋果中含有豐富的纖維素和抗氧化劑，它的抗氧化劑成分，叫做槲皮素，能夠保護我們的腦細胞，抗自由基。大家有一句話叫做“一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我”，就很好地說明了蘋果的功效。另外，兩種食物我是極力推薦的，一個是葡萄酒，因為葡萄酒中含有一種叫白藜蘆醇的很好的抗衰老成分。另外一個，推薦的是綠茶，因為綠茶當中也含有豐富的抗氧化劑茶多酚，茶多酚可以清除人體的過量的自由基，從而延緩衰老。此外，比如魚肉、西蘭花、冬瓜、核桃、西紅柿、菠菜、圓白菜、牛奶、冬瓜、洋蔥、雞蛋等都可以抗衰老，所以大家平時要注意營養(yǎng)均衡，同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 01:52”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-09 11751次

• 補腎抗衰老的食物有哪些
  病情分析：補腎抗衰老的食物有酸奶，黑芝麻，西蘭花，核桃，松子，香菇，海帶，枸杞，鱸魚，泥鰍，海參，何首烏，栗子，龍眼，大棗，蜂蜜，黃龍果，櫻桃等食物。意見建議：患者平時要注意調(diào)整生活習慣，按時休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些五谷雜糧和蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-27 1702次

• 什么是nmn抗衰老
  NMN抗衰老是一種能夠在一定程度上，延緩人體衰老的保健品，其主要的成分是煙酰胺單核苷酸，這僅僅是一種保健品而已，并不能夠代替藥物來治療疾病。人體衰老是不可逆的，保證良好充足的睡眠狀態(tài)和均衡的營養(yǎng)，并且適當?shù)淖鲞\動，適當?shù)氖褂靡恍┛寡踝杂苫漠a(chǎn)品，能夠有助于延緩衰老的進展而已。如果想讓自己看起來更年輕可以去做面部拉皮，光子嫩膚等。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 9607次

• 10種頂級抗衰老食物
  抗衰老抗氧化可謂是女人一生的事業(yè)。哪些食物既能飽口福又能青春常駐：一、魚肉。魚肉是最佳的蛋白質(zhì)來源，可以抵抗衰老。二、西蘭花。西蘭花富含抗氧化物、維生素C及胡蘿卜素，是最好的抗衰老和抗癌食物。三、冬瓜。冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維都能起到良好的滋潤作用，經(jīng)常食用可以有效抵抗初期
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-12-03 104300次

• 抗衰老食物，吃出年輕態(tài)
  我曾遇到過一位患者，張先生，他在45歲時開始注重飲食調(diào)整，特別增加了富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入。幾年下來，他的身體狀況明顯優(yōu)于同齡人，皮膚保持緊致有彈性，心血管健康狀況也十分良好。他的例子告訴我們，通過合理的飲食選擇，確實可以在一定程度上實現(xiàn)“吃出年輕態(tài)”?？顾ダ媳爻缘氖澄铮?、堅果：如核桃、杏仁等，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-03-07 0次