問(wèn)中醫(yī)養(yǎng)生有哪些誤區(qū)

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• 高血壓有哪些誤區(qū)

  高血壓的患者，往往存在很多的誤區(qū)，首先有些高血壓的患者，是根據(jù)自己有沒(méi)有癥狀，來(lái)決定吃不吃藥，他說(shuō)我沒(méi)有癥狀就不用吃藥，很多人就是這樣的想法。其實(shí)高血壓對(duì)人體各個(gè)臟器的損傷，不是根據(jù)你有沒(méi)有癥狀，而是根據(jù)你血壓的高低，所以說(shuō)即使你沒(méi)有癥狀，高血壓對(duì)臟器也是有損傷的，也是需要吃藥的。還有就是有些人，覺(jué)得吃了藥血壓正常，就可以停藥了，這也是錯(cuò)誤的。如果在吃藥的情況下，血壓降到正常的是藥的作用，停了藥以后血壓還會(huì)上去，所以說(shuō)不能隨便停藥。還有的人吃了藥就不監(jiān)測(cè)了，這也是不對(duì)的，吃藥以后還要經(jīng)常監(jiān)測(cè)，看藥物合適不合適。還有看別人吃藥，自己也吃什么藥，其實(shí)每個(gè)人吃什么藥，要根據(jù)自己的情況來(lái)決定，都是個(gè)體化的，不能看別人吃什么藥，自己也吃什么藥，要讓醫(yī)生來(lái)幫你判斷。

  

  01:25
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 3253次

• 腫瘤患者有哪些營(yíng)養(yǎng)治療的誤區(qū)

  在臨床上經(jīng)常有患者問(wèn)醫(yī)生這樣的問(wèn)題，就是營(yíng)養(yǎng)多了腫瘤長(zhǎng)得快，所以我們要餓死腫瘤。如果沒(méi)有正常的營(yíng)養(yǎng)的話，那么正常細(xì)胞會(huì)失去功能，會(huì)加速腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，因此腫瘤患者要增加營(yíng)養(yǎng)。第二個(gè)問(wèn)題就是，患者有的時(shí)候會(huì)覺(jué)得，腫瘤患者不能吃發(fā)物，比如說(shuō)魚和蝦，其實(shí)發(fā)物是指刺激的食物，或者是容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，如果患者對(duì)魚蝦不過(guò)敏的話，可以正常的吃魚和吃蝦，因?yàn)轸~蝦中含有蛋白質(zhì)，對(duì)腫瘤患者是非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第三個(gè)問(wèn)題，患者經(jīng)常會(huì)問(wèn)，腫瘤患者吃什么補(bǔ)品好，其實(shí)最好的補(bǔ)品就是飯和菜，最好的補(bǔ)品就是，我們每天要正常的進(jìn)食，而且是按照高能量、高蛋白質(zhì)、高脂肪、低碳水化合物的，營(yíng)養(yǎng)配比進(jìn)行進(jìn)食。

  

  01:27
  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 4181次

• 養(yǎng)生誤區(qū)有哪些
  養(yǎng)生誤區(qū)。很多人在養(yǎng)生時(shí)候會(huì)說(shuō)專家說(shuō)吃什么就吃什么？那么現(xiàn)在社會(huì)上充斥著太多不宜的養(yǎng)生觀點(diǎn)，今天這個(gè)專家說(shuō)要吃這個(gè)，明天那個(gè)專家說(shuō)不能吃這個(gè)，那么到底吃什么才能起到養(yǎng)生的作用呢。其實(shí)每個(gè)人的飲食習(xí)慣各有不同只要掌握一些大的規(guī)則，即可歸納為以下五個(gè)字，對(duì)日程來(lái)說(shuō)一定要吃的雜，中醫(yī)將所有東西都分成金木水火土五類，所以平常吃什么？都要吃得雜，日常吃飯，要注意分寸，一般七八分飽就可以了，吃得過(guò)多，會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，吃飯一定要細(xì)嚼慢咽，可以增加唾液的分泌量有助于其與食物的充分混合，增進(jìn)消化吸收，吃東西也清淡少鹽，少油，少糖飲食，不宜太燙，也不要太涼，減少食物對(duì)腸道的刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-07-12 4532次

• 中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好處
  在平時(shí)的日常生活中我們應(yīng)用中醫(yī)養(yǎng)生是有很多好處的，大致有以下幾個(gè)方面：第一，中醫(yī)養(yǎng)生具體的好處主要是通過(guò)飲食的調(diào)理，藥膳的調(diào)理以及調(diào)整自身的運(yùn)動(dòng)形式，這樣能夠補(bǔ)益精氣并且通過(guò)良好的飲食調(diào)配增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，對(duì)于病邪的入侵有較好的預(yù)防效果，并且使身體更加健康、延緩衰老以增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生一個(gè)較好的保護(hù)作用。第二，中醫(yī)養(yǎng)生主要是可以通過(guò)一些藥物來(lái)緩解平時(shí)出現(xiàn)的異常情況或者是即將出現(xiàn)的一些疾病。比如平時(shí)可以應(yīng)用一些補(bǔ)氣或者補(bǔ)血以及滋陰、溫陽(yáng)這樣的藥物，用作代茶飲或者泡酒，每日少服用一點(diǎn)能夠起到較好的預(yù)防效果。第三，一些中醫(yī)理療方法也是能夠起到較好的養(yǎng)生效果，比如平時(shí)我們可以進(jìn)行一些針刺治療，激發(fā)人體的精氣以及促進(jìn)人體的新陳代謝，并且可以調(diào)整高血壓、神經(jīng)衰弱以及不良的消化功能等。另外，推拿治療、按摩治療以及拔罐治療或者是其他一些相關(guān)的理療方法，對(duì)于中醫(yī)的養(yǎng)生也是非常有一個(gè)好的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-11 19244次

• 中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好處
  病情分析：中醫(yī)養(yǎng)生通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是預(yù)防疾病，治未病。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧，避免偏食，多運(yùn)動(dòng)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-29 3104次

• 男性補(bǔ)腎養(yǎng)生誤區(qū)有哪些
  病情分析：把男性的“難言之苦”看成一種孤立的癥狀，腎虛不是病，只需調(diào)理調(diào)理就成，只重補(bǔ)腎，忽視腎臟健康，大魚大肉，蛋白太多，天天老火湯，嘌呤多多，經(jīng)常憋尿，喝水不足，飲食偏咸，水分不易排出等均是男性補(bǔ)腎養(yǎng)生誤區(qū)。意見建議：患者要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。按時(shí)休息，保證充足睡眠。避免著涼，及時(shí)增減衣服?？梢猿砸恍┒胖儇i腰湯，羊腎粥等食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-25 1402次

• 中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好處
  在平時(shí)的日常生活中我們應(yīng)用中醫(yī)養(yǎng)生是有很多好處的，大致有以下幾個(gè)方面：第一，中醫(yī)養(yǎng)生具體的好處主要是通過(guò)飲食的調(diào)理，藥膳的調(diào)理以及調(diào)整自身的運(yùn)動(dòng)形式，這樣能夠補(bǔ)益精氣并且通過(guò)良好的飲食調(diào)配增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，對(duì)于病邪的入侵有較好的預(yù)防效果，并且使身體更加健康、延緩衰老以增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，能夠?qū)θ梭w
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1458次

• 中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好處
  中醫(yī)養(yǎng)生的優(yōu)勢(shì)在于綜合人的整個(gè)身體系統(tǒng)的狀況來(lái)調(diào)理，以達(dá)到各個(gè)器官和諧健康的狀態(tài)，最終是整體的健康狀態(tài)且可長(zhǎng)久穩(wěn)固，延長(zhǎng)生命、預(yù)防衰老和擁有健康。養(yǎng)生重在養(yǎng)心，保養(yǎng)精、氣、神。即通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次