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    頭痛怎么快速緩解

    男, 51歲

    2018-11-17 4320次

    病情描述:

    頭痛怎么快速緩解

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    精神因素引起的頭疼,通常是自己緊張或者煩躁或者其他悲觀的情緒有關(guān)的。這個(gè)時(shí)候,你可以用呼吸來調(diào)整。用鼻子慢慢地吸氣,比平時(shí)緩慢一半,然后再用嘴把氣吐出來,依然是比平時(shí)慢一半,這樣,緩解頭疼有良效。頭疼的時(shí)候,如果你是青壯年的話,可以用冷水來刺激一下,接一盆涼水,然后用涼水把頭發(fā)沾濕,可以起到快速緩解頭疼的作用。

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