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    推胸肩膀疼怎么辦

    男, 62歲

    2019-11-08 2651次

    病情描述:

    推胸肩膀疼怎么辦

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    推胸出現(xiàn)肩膀疼痛,有可能是用力的姿勢不正確,或者是重量太大而導致的。

    意見建議:

    建議注意調(diào)整姿勢,最好就是找健身教練或者是有健身經(jīng)驗的人員幫忙調(diào)整姿勢。如果調(diào)整的姿勢還是出現(xiàn)疼痛,那么有可能是重量太大,或者是本身肩膀有肌肉韌帶的扭傷,這種情況就不能再做推胸的動作或者減少重量。

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