問來月經(jīng)可以吃三文魚嗎

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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 150098次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3388次

• 懷孕可以吃三文魚嗎
  懷孕可以吃三文魚。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素及微量元素，對(duì)孕婦和胎兒很有好處，所以孕婦是可以吃三文魚的。三文魚中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種氨基酸，此外，維生素d、維生素b6、維生素12及硒元素，它們?cè)谔峁┨憾喾N營養(yǎng)元素需求的同時(shí)，還能夠促進(jìn)孕婦的胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，有很好的保健功效。三文魚中營養(yǎng)成分能夠清除孕婦體內(nèi)多余的水分和毒素，促進(jìn)血液和水分的代謝，孕婦食用后能夠有效消除水腫癥狀。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸能夠降低血脂、血壓和膽固醇，具有幫助孕婦緩解三高的癥狀，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)有很好的改善作用。
  語音時(shí)長 1:45”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 10485次

• 痛風(fēng)可以吃三文魚嗎
  ?痛風(fēng)的患者盡量不要吃三文魚，尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，盡量不要吃各種海鮮類的食品，因?yàn)檫@些食物往往都是含嘌呤非常高的食品，大量食用后會(huì)加重病情，對(duì)身體不利的。當(dāng)然在海鮮類食品中以沙丁魚含嘌呤量更高，三文魚稍次之，但是也要盡量少吃或者不吃，當(dāng)然三文魚富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值，痛風(fēng)患者在緩解期的時(shí)候也是可以少量吃一點(diǎn)的。三文魚中富含維生素D，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收利用，有助于生長發(fā)育。此外三文魚還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效降低血脂，保護(hù)心血管，此外，三文魚還含有一種強(qiáng)效抗氧化成分，具有抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
  語音時(shí)長 01:40”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 7501次

• 三文魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚。三文魚富含不飽和酸、維生素和各種微量元素，能夠促進(jìn)胎兒腦部及視力的發(fā)育，還能緩解孕婦水腫、降低血脂等。意見建議：孕婦在食用三文魚時(shí)一定要注意烹飪的方法，避免生食，應(yīng)清洗干凈、烹飪熟透之后再食用，以免寄生蟲未被充分的清除，食用后影響母兒健康。孕婦的體質(zhì)異于常人，在孕期飲食一定要注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃當(dāng)季的水果和新鮮的蔬菜。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-19 1102次

• 孕婦可以吃三文魚嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚，三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA，孕婦食用后可以增強(qiáng)母體的抵抗力，促進(jìn)胎兒智力和視力的發(fā)育。意見建議：孕婦在食用三文魚的時(shí)候，一定要通過正規(guī)途徑購買，避免食用變質(zhì)的、腐爛的或者隔夜的三文魚，以免引起胃腸道感染，影響母兒健康。孕婦還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營養(yǎng)豐富的食物，以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-08 1402次

• 小孩可以吃三文魚嗎
  小孩通常可以吃三文魚，但是要注意適量，如果出現(xiàn)身體不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。小孩正處于身體生長與發(fā)育的重要階段，此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，平時(shí)可以適量的吃些營養(yǎng)豐富的食物，而三文魚也屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，小孩吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，也可以增加
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 小孩可以吃三文魚嗎
  三文魚以其獨(dú)特的口感和豐富的營養(yǎng)價(jià)值，成為了許多家庭餐桌上的?？?。但對(duì)于小孩來說，這種來自深海的美味是否同樣適宜呢？我們就來深入探討一下這個(gè)話題。小孩通?？梢猿匀聂~，但是要注意適量。小孩正處于身體生長與發(fā)育的重要階段，此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，平時(shí)可以適量的吃些營養(yǎng)豐富的食物，而三文魚對(duì)營養(yǎng)價(jià)值比較
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-10-10 0次