問(wèn)失眠按摩哪位哪個(gè)部位

為你推薦

• 發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒

  發(fā)燒可以按摩風(fēng)池穴來(lái)幫助退燒，風(fēng)池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下，兩條大筋骨外緣的凹陷處，手法就是張開(kāi)雙手，用兩手的大拇指指腹放到風(fēng)池穴處，其余的手指緊貼著枕后部，用力按揉風(fēng)池穴，有明顯的酸脹感是比較合適的。風(fēng)池穴的功效是能夠幫助祛風(fēng)，所謂的感冒也叫傷風(fēng)，所以按摩風(fēng)池穴對(duì)感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴，曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方，手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘，次數(shù)是不限的，曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，功效主要有散風(fēng)，止癢，清熱，消腫，疏通經(jīng)絡(luò)的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)的疼痛，還有上肢的癱瘓，高血壓，流行性感冒，扁桃體炎甲狀腺腫大，急性胃腸炎等等。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 34403次

• 偏頭痛按摩哪個(gè)部位

  偏頭痛的穴位治療非常多，我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指，和第一掌指之間的位置；然后太沖穴恰好也是對(duì)應(yīng)第一足趾和第二足趾，這個(gè)前方有一個(gè)肉蹼處，這個(gè)肌肉的位置是太沖穴。這兩個(gè)穴位在《針灸大成》里面叫它四關(guān)穴、也叫四開(kāi)穴，它對(duì)于全身的各類(lèi)的疼痛都有效，包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關(guān)節(jié)疼都有效。它具有這種通絡(luò)的作用，所以推薦是這兩個(gè)穴位，可以按左邊這兩個(gè)穴位，也可以按右邊這兩個(gè)穴位，沒(méi)必要四個(gè)穴位都來(lái)同時(shí)來(lái)揉按。

  

  01:12
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 52708次

• 失眠按摩哪位哪個(gè)部位
  失眠主要按摩：一、印堂穴，位置在兩眉連接的中點(diǎn)處。二、攢竹穴，位置在兩眉凹陷處。三、太陽(yáng)穴。四、安眠穴，位置在耳垂后凹陷與枕骨的凹陷連線(xiàn)的中點(diǎn)處。五、率谷穴，位置在耳尖直上1.2寸。六、內(nèi)關(guān)穴，位置在腕部橫紋上兩寸。七、神門(mén)穴，位置在小指?jìng)?cè)腕部橫紋凹陷處。八、三陰交，位置在小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝間處上寸。這些位置按摩一分鐘，都可以有安眠的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 9923次

• 干咳按摩哪個(gè)部位
  一，合谷穴，位置在虎口中間的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，處于手背的第一掌骨和第二掌骨之間，見(jiàn)第二側(cè)掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，當(dāng)拇指和食指并攏時(shí)，在肌肉隆起的最高處，即是人體的重要穴位。二，天突穴，天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線(xiàn)上，胸骨上窩中央的位置，每天按摩兩次，能夠宣通肺氣，消痰止咳。三，尺澤穴，位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，按摩穴位時(shí)將掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處極為尺澤穴，建議在平常的生活當(dāng)中也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 15854次

• 失眠按摩什么部位
  失眠按摩選穴一般包括局部取穴和遠(yuǎn)端取穴。近端取穴一般可取頭部的百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、印堂穴等局部穴位。遠(yuǎn)端穴位包括稍近的上肢穴位，內(nèi)關(guān)、合谷和手三里等，稍遠(yuǎn)的下肢穴位，可選擇足三里、三陰交和太沖穴等。按摩這些穴位效果較好。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3702次

• 痛經(jīng)按摩哪個(gè)部位
  病情分析：女性痛經(jīng)可以按摩合谷穴、關(guān)元、氣海、足三里等穴位，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，起到止痛作用。但引起痛經(jīng)的原因有很多，如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重還要檢查引起具體的原因，針對(duì)性治療。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)時(shí)建議女性先要注意保暖，不吃寒涼生冷食物，可以通過(guò)局部的熱敷或按摩、針灸等方法改善。如果是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的用藥消除導(dǎo)致痛經(jīng)的疾病。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-03 1801次

• 失眠按摩什么部位
  對(duì)于失眠的患者來(lái)說(shuō)，中醫(yī)的按摩、針灸、推拿都有一定的效果，我們常常選擇穴位是，比如說(shuō)常見(jiàn)的涌泉穴、太溪穴、足三里、太沖穴，這些穴位都是很好的緩解失眠的穴位。涌泉穴在人體的足底，按摩這個(gè)穴位有良好的補(bǔ)腎、安神的作用。太溪穴，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，按摩太溪穴有補(bǔ)腎氣、壯腎陽(yáng)、安眠的作用。神門(mén)穴，神門(mén)穴位于手
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1102次

• 干咳按摩哪個(gè)部位
  一，合谷穴，位置在虎口中間的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，處于手背的第一掌骨和第二掌骨之間，見(jiàn)第二側(cè)掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，當(dāng)拇指和食指并攏時(shí)，在肌肉隆起的最高處，即是人體的重要穴位。二，天突穴，天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線(xiàn)上，胸骨上窩中央的位置，每天按摩兩次，能夠宣通肺氣，消痰止咳。三，尺澤穴，位于肘橫紋中，肱二
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 916次