問開車時(shí)間久腰疼怎么緩解

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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時(shí)還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14952次

• 哪種面部提升方法維持時(shí)間久

  關(guān)于這一類面部提升的，這種方法的一個(gè)維持時(shí)間來講，它不能一概而論，首先不同的方法，來適應(yīng)不同面部下垂程度的，一個(gè)矯正，所以這個(gè)可比性不是很強(qiáng)，總的來講，保守的方法它維持的時(shí)間比較短，比如說我們的這種玻尿酸的注射，因?yàn)椴Ｄ蛩嵩隗w內(nèi)可能，大概根據(jù)分子量的不同，在三個(gè)月，半年之內(nèi)它會降解掉，所以它維持的時(shí)間，也大概跟它這種降解的速度是一致的，關(guān)于線雕的一個(gè)辦法，它也是通過這種生物可吸收線，來刺激真皮層的一種瘢痕形成，這個(gè)手術(shù)的效果，它根據(jù)要以，首先它要與這種，線雕埋入線的數(shù)量有關(guān)系，還要給這個(gè)埋線的這種深度，關(guān)系也還比較密切，排除這所有的干擾因素，這種即便在真皮層，形成這種瘢痕的增生，或者膠原的增生，因?yàn)轳：塾袀€(gè)特點(diǎn)，在兩年之內(nèi)它會逐漸軟化，那么一個(gè)好的，比較充分的線雕，我們說它最長，效果最長、最多能夠維持兩年的時(shí)間，這個(gè)在臨床上，幾乎是很少能見到維持兩年的，一般來講，線雕的維持效果在一年左右，關(guān)于凹陷的，輕微凹陷的這種脂肪填充，它維持的時(shí)間就比較長，因?yàn)槭敲娌恐镜囊浦?，它主要是針對那種凹陷的畸形，對下垂的糾正并不明顯，由于移植脂肪后，它有一個(gè)長久性的成活，所以對這種面部填充的效果，它是永久性的，但是這不包括對這些面部衰老，繼續(xù)下垂的征象的出現(xiàn)，它是沒有太大的糾正作用。

  

  02:29
  祝東升 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-08-09 1989次

• 長時(shí)間開車腰疼怎么辦
  對于長時(shí)間開車以后引起的腰部疼痛，一是考慮在開車過程中不注意坐姿或者是腰部長時(shí)間處于一種姿勢，導(dǎo)致的腰部肌肉和韌帶的勞損。這種情況疼痛主要是以酸脹疼痛為主，并且在開車后活動腰部時(shí)會有明顯的腰部發(fā)皺僵硬的情況，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，避免開車時(shí)腰部過渡的前傾。并且有時(shí)間早晚行腰部的熱敷，并且口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥治療，癥狀就會明顯的減輕。如果說，病人長時(shí)間開車以后導(dǎo)致的腰部疼痛是中間部位的疼痛，說明長時(shí)間開車坐姿不良引起了椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而引起了椎間盤纖維環(huán)的破裂導(dǎo)致椎間盤的突出所引起的癥狀。所以說，椎間盤突出是司機(jī)的一種職業(yè)病，大部分司機(jī)都會有腰椎間盤突出的情況，只是癥狀有輕有重。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，多臥床休息，必要時(shí)可以行腰部的牽引理療治療，并且癥狀明顯時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
  語音時(shí)長 2:05”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 19431次

• 開車時(shí)間長了腰疼怎么辦
  對于司機(jī)出現(xiàn)了一部疼痛的情況，一是考慮腰部肌肉的勞損，再就是考慮椎間盤突出，因?yàn)樽甸g盤突出是司機(jī)的職業(yè)病，主要是長時(shí)間開車，不注意坐姿，從而引起腰椎受力過大引起椎間盤內(nèi)部的壓力增高，會引起纖維環(huán)的破裂，髓核的突出，從而引起腰椎間盤突出的情況。所以說如果出現(xiàn)開車時(shí)間長了以后腰部疼痛，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，開車時(shí)一定要多注意坐姿，并且早晚要進(jìn)行腰部的熱敷。疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類的抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，在休息時(shí)可以行腰部的牽引理療以及針灸的治療，來緩解腰部疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 18828次

• 長時(shí)間開車腰疼該怎么緩解
  病情分析：長時(shí)間開車腰疼一般該在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因后緩解，如是因?yàn)殚L時(shí)間開車導(dǎo)致腰部肌肉疲勞而引起的腰疼，可通過物理方法來緩解，如推拿、按摩、熱敷等。如果是同時(shí)伴有腰部撞傷等外傷而引起的腰疼，此時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用包含天麻、乳香等中藥材的藥物來緩解癥狀，如壯骨藥酒等，其還具有舒筋活絡(luò)的功效。意見建議：患者在治療期間還應(yīng)注意調(diào)整生活方式，如避免過度勞累、不注意保暖、久坐久站、睡的床過軟等，并且還需注意適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)腰背肌強(qiáng)度，如經(jīng)常做一些腰背部鍛煉操。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-08-19 1201次

• 開車時(shí)間長了腰疼怎么辦
  病情分析：開車時(shí)間長了出現(xiàn)腰痛，主要是因?yàn)檠导∪鈩趽p引起的疼痛，適當(dāng)活動腰部，可以對腰部進(jìn)行物理治療，比如理療熱敷推拿，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張勞損，可以減輕疼痛。意見建議：建議平常不要長時(shí)間久坐，在開車的時(shí)候也要注意勞逸結(jié)合，要保持正確的姿勢，盡量把座位調(diào)高一些，腰后部可以墊一個(gè)枕頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 2601次

• 開車時(shí)間久右腿腓腸肌酸痛
  開車時(shí)間久右腿腓腸肌酸痛可能是生理性因素、微量元素缺乏等原因引起。患者需要及時(shí)就醫(yī)，明確病因后根據(jù)病情進(jìn)行針對性治療。1、生理因素：開車的時(shí)間太長會導(dǎo)致右腿的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，引起右腿腓腸肌酸痛的現(xiàn)象，屬于正常的現(xiàn)象，休息后可自行緩解。2、微量元素缺乏：如果缺乏鉀或鈣等微量元素，開車久后身體會疲
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 65次

• 長時(shí)間坐著腰疼怎么緩解
  長時(shí)間坐著腰疼一般可以使用物理方法、藥物或改善生活習(xí)慣等進(jìn)行緩解。長時(shí)間坐著腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌勞損等情況導(dǎo)致的，可以通過物理方法對腰部進(jìn)行熱敷或者是微波理療、紅外線理療等，這些方法能夠緩解腰部的疼痛。還可以使用藥物治療，可以分為外用藥和口服藥，外用藥用通絡(luò)祛痛膏貼敷能夠起到很好的起到止
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1247次