問(wèn)坐姿不正確腰疼怎么辦

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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒(méi)有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問(wèn)他，最近有沒(méi)有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒(méi)有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說(shuō)的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 20029次

• 腰疼嚴(yán)重怎么辦？

  腰痛嚴(yán)重，我們腰痛的程度，第一有沒(méi)有影響到運(yùn)動(dòng)，第二有沒(méi)有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗(yàn)的檢查，排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問(wèn)題。也可以做一些影像學(xué)的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒(méi)有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素?？梢宰龈共康某?，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對(duì)這些不同的情況，我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查，明確診斷之后，再進(jìn)行相關(guān)的處理。

  

  01:23
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 6174次

• 改變抑郁發(fā)作不正確的想法
  一，設(shè)身處地的理解患者的感覺(jué)，但是避免沉溺于抑郁。比方說(shuō)我能理解你，您現(xiàn)在確實(shí)感覺(jué)很差，但是想想如何能使今天下午更開心一些。第二，表達(dá)要明白易懂，必要的時(shí)候安排表達(dá)技巧的訓(xùn)練。第三，幫助患者采用一種更平衡的心態(tài)來(lái)看待生活，多注意積極的方面，用積極的態(tài)度去詰難患者悲觀的態(tài)度。比方說(shuō)我很高興，我們今天一起度過(guò)的時(shí)光，我想你真的是做得不錯(cuò)，不鼓勵(lì)患者消極的想法，不同意或者是不接受他不現(xiàn)實(shí)的期望。第四，抑郁患者很難決定甚至簡(jiǎn)單的決定。所以，患者的抑郁的時(shí)候不要做重大的決定或者是難度大的決定，對(duì)不重要的或者是必須現(xiàn)在要做出的決定，家人可以幫助患者一起做出，指導(dǎo)患者解決問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-12 1815次

• 急性腰扭傷不正確的做法
  對(duì)于病人出現(xiàn)了急性腰部扭傷的情況，不正確的方法，一是在扭傷后行腰部的按摩，這種情況很容易導(dǎo)致腰部扭傷的組織水腫加重，就會(huì)導(dǎo)致疼痛的加重，并且不利于腰部扭傷部位的恢復(fù)。再就是過(guò)早的下地活動(dòng)。如果說(shuō)腰部急性扭傷以后，還沒(méi)有完全恢復(fù)，就過(guò)早下地活動(dòng)，很容易導(dǎo)致腰部扭傷的組織恢復(fù)不良。后期就會(huì)遺留腰部受力活動(dòng)時(shí)有疼痛的癥狀。再就是腰部急性扭傷以后，如果說(shuō)24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)用了活血化瘀藥物，或者是熱敷的治療情況，也會(huì)導(dǎo)致扭傷的肚子腫脹的加重，從而就會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-23 4474次

• 跑步屁股酸痛是姿勢(shì)不正確嗎
  病情分析：跑步出現(xiàn)屁股酸痛跟姿勢(shì)不正確會(huì)有一定的關(guān)系，主要還是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀，也有可能是跑步誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，腰椎間盤突出引起的疼痛。意見建議：平常運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大過(guò)猛，只是不再引起的屁股疼痛，通過(guò)休息局部理療熱敷可以緩解癥狀，腰椎間盤突出引起的屁股疼痛，需要選擇活血的藥物。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-03 2504次

• 擤鼻涕不正確也有可能患中耳炎嗎
  病情分析：擤鼻涕不正確，可能患中耳炎，當(dāng)鼻腔有炎癥如膿涕時(shí)，擤鼻涕時(shí)如壓力過(guò)大，鼻涕可通過(guò)咽鼓管到達(dá)鼓室，從而導(dǎo)致鼓室炎癥的發(fā)生，也就是中耳炎的發(fā)生。表現(xiàn)為耳部的疼痛，聽力下降，耳悶等，可通過(guò)鼻腔沖洗的方法，將鼻涕沖出。意見建議：特別當(dāng)感冒或鼻腔有炎癥時(shí)，避免捏鼻擤鼻涕，避免細(xì)菌進(jìn)入中耳，減少中耳炎的發(fā)生，可通過(guò)回吸至口腔吐出。
  張道俊 副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2020-07-18 1101次

• 兒童長(zhǎng)期坐姿不正確的危害
  兒童長(zhǎng)期錯(cuò)誤的坐姿可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎、頸椎病、腰背部肌肉勞損以及視力異常等多重健康問(wèn)題。1、脊柱側(cè)彎兒童脊柱處于發(fā)育期，長(zhǎng)期坐姿不正會(huì)導(dǎo)致脊柱發(fā)育異常，出現(xiàn)側(cè)彎，嚴(yán)重影響體態(tài)美觀和身體健康。2、頸椎病不正確的坐姿，尤其是長(zhǎng)時(shí)間低頭，會(huì)加速頸椎
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-16 0次

• 兒童長(zhǎng)期坐姿不正確的危害
  兒童長(zhǎng)期坐姿不正確的危害包括脊柱側(cè)彎、頸椎病、腰背部肌肉勞損和視力異常等。1、脊柱側(cè)彎：兒童處于生理發(fā)育期，脊柱的關(guān)節(jié)、韌帶沒(méi)有完全成形或者處于比較薄弱的時(shí)期，由于長(zhǎng)期的坐姿不良，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育的異常，從而出現(xiàn)脊柱的側(cè)彎。2、頸椎?。河捎谧瞬涣?，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭、伏案工作、看手機(jī)、看電腦，容易出現(xiàn)頸
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1978次