問(wèn)崴著腳腫了怎么辦

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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11498次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺(jué)傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4878次

• 崴著腳踝腫了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位扭傷情況，如果出現(xiàn)了腫脹，說(shuō)明有踝關(guān)節(jié)部位韌帶的拉傷，從而導(dǎo)致拉傷的韌帶水腫，及對(duì)周?chē)M織產(chǎn)生損傷、出血，就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)部位明顯的腫脹。出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)和負(fù)重，以免導(dǎo)致活動(dòng)負(fù)重時(shí)，引起損傷的韌帶出現(xiàn)牽拉，從而引起疼痛腫脹的加重。并且損傷24小時(shí)以?xún)?nèi)，要行冷敷處理，并且墊高患肢，24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物治療，及48小時(shí)以后應(yīng)用踝關(guān)節(jié)部位的熱敷、燙洗的治療，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退和組織損傷的恢復(fù)。一般這種情況，要踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，避免負(fù)重兩周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 17011次

• 腳崴了腫了怎么辦
  需要更正一個(gè)觀念，就是說(shuō)一般大多數(shù)人都認(rèn)為，腳扭了可能修養(yǎng)兩天，只要能繼續(xù)活動(dòng)，腳腫仍可以堅(jiān)持繼續(xù)正常的活動(dòng)，但是目前建議大家，在腳崴了以后，至少休息兩到三周，并且能進(jìn)行局部的制動(dòng)，抬高患肢，稍后兩天內(nèi)局部的冷敷，兩天以后熱敷，同時(shí)可以服用一些活血化瘀的藥物。最長(zhǎng)可以休息四周，也就是一個(gè)月的時(shí)間，正常的扭傷，一般局部的腫脹，可以在兩到三周，可以逐步的消腫或者是減輕，如果在一到兩周或者兩到三周這一段期間，腫脹不但沒(méi)有明顯的消退，而且局部出現(xiàn)疼痛加重，以及活動(dòng)受限，盡早的到醫(yī)院檢查，以避免有骨折出現(xiàn)的可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-05 60573次

• 崴著腳踝腫了怎么辦
  病情分析：崴著腳踝后首先應(yīng)制動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)給予局部冷敷，有助于減輕腫脹疼痛。24小時(shí)后改為熱敷，外用活血化瘀藥物，如云南白藥噴霧劑等，促進(jìn)消腫止痛。意見(jiàn)建議：如果腫脹疼痛明顯應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，完善X光片等相關(guān)檢查，排除骨折和韌帶損傷。減少活動(dòng)，休息時(shí)抬高腳部，促進(jìn)血液回流。飲食上避免辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡而有營(yíng)養(yǎng)食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-17 1802次

• 腳崴了快20天了還腫著怎么辦
  病情分析：盡量把腳抬高或放平，不要使腳處于下垂的位置，盡量減少負(fù)重活動(dòng)。可以進(jìn)行物理治療，包括紅外線(xiàn)、超聲波、微波熱療等?？梢苑没钛龅乃幬?，例如活血止痛膠囊，還可以外用紅花油。意見(jiàn)建議：腳崴傷以后應(yīng)立即進(jìn)行局部冷敷，可以有效的減輕后期的腫脹程度，通常傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，每天2~3次，每次15~20分鐘。48小時(shí)以后以熱敷為主，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)水腫吸收。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-08 3302次

• 腳崴了腫了怎么辦
  腳崴了腫了可以通過(guò)冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過(guò)高引起，也有可能是走路的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 崴了腳腫了怎么辦
  崴了腳腫了首先應(yīng)該立即進(jìn)行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細(xì)的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時(shí)，如果大家有條件最早的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹(shù)枝什么的這些東西固定好，這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1079次