問(wèn)壓腿的疼痛是幾級(jí)
病情描述:
壓腿的疼痛是幾級(jí)
答醫(yī)生回答
病情分析:
應(yīng)該是7級(jí)。壓腿是為了鍛煉身體骨骼的柔韌性,這對(duì)跳舞有幫助,也是入門(mén)舞蹈的基礎(chǔ)鍛煉動(dòng)物,按疼痛估量表可定為7級(jí),這種疼痛只有親身體驗(yàn)過(guò)的人才能體會(huì)到。
意見(jiàn)建議:
壓腿運(yùn)動(dòng)有一定的好處,能夠起到保護(hù)骨骼、肌肉等作用,能有效預(yù)防傷病,但是千萬(wàn)不要自己在家模仿練習(xí),以免導(dǎo)致骨折。
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