問(wèn)高血脂可以吃面嗎

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• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來(lái)控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項(xiàng)指標(biāo)。高血脂的人群，應(yīng)該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關(guān)系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問(wèn)題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關(guān)系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會(huì)明顯的增加。所以什么樣的飲食會(huì)影響甘油三酯呢，肯定是過(guò)度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過(guò)多甘油三酯水平肯定會(huì)明顯地增加。再有就炒菜放油過(guò)多，甘油三酯也會(huì)增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會(huì)增加。再有就是主食吃得過(guò)多，甘油三酯水平可能也會(huì)增加。所以面食屬于主食，對(duì)于血脂高人群來(lái)說(shuō)，面食也不應(yīng)該吃得太多。

  

  01:35
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 7214次

• 高血脂可以治療嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一類疾病，那么一般是通過(guò)化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)，高血脂主要指的是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，也就動(dòng)脈斑塊的形成，心腦血管供血不足。嚴(yán)重的時(shí)候，心腦血管可以堵塞，造成心梗和腦梗，所以高血脂需要治療，而且需要盡快地去治療。那么高血脂的治療，應(yīng)該是可以的，高血脂應(yīng)該是可以控制的，一方面生活方式去干預(yù)，健康的生活方式，可以使血脂有所下降。如果不能降到正常范圍，或者不能達(dá)標(biāo)，還需要藥物治療，藥物治療降低甘油三酯的藥物，主要包括貝特類的，就力平之，或者是魚油類的，像多烯酸乙酯等等。那么降低膽固醇的，主要他汀類的藥物，那么這些藥物治療以后，血脂都可以下降，也可以降到我們所要求的范圍，但是不能停藥，一停藥可能血脂又會(huì)上去，所以高血脂需要長(zhǎng)期治療。

  

  01:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 4361次

• 高血脂可以吃面包嗎
  對(duì)于存在高血脂的患者其實(shí)是可以吃面包的，但是建議患者吃全麥的面包，因?yàn)槿湹拿姘鄬?duì)而言熱量更低，非常適合減肥或者是存在高血脂的患者來(lái)食用。建議患者平日里還要多吃新鮮的瓜果蔬菜，烹飪方式上也要注意，比如說(shuō)盡量的選擇煮、蒸的方式，不要油炸。因?yàn)橛驼ǖ氖称废鄬?duì)來(lái)講不是很健康，很容易進(jìn)一步升高患者的血脂水平，油炸食品熱量很高，所以說(shuō)建議患者在飲食上一定要注意其烹飪的方式。還有就是比如在肉類的選擇上要注意盡量吃熱量比較低的肉制品，比如雞肉、鴨肉、魚肉，這些相對(duì)是比較健康的。如果要是吃紅色肉類盡量吃牛肉、羊肉，一定不要吃肥肉還有動(dòng)物的內(nèi)臟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-03-27 12141次

• 高血脂病人可以吃面嗎
  患有高血脂的患者也是可以適量的吃面的，患有高血脂的患者適量的吃面食，其實(shí)并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。但是一定要注意不能夠食用甜糕點(diǎn)，甜糕點(diǎn)含有的是屬于看不見的脂肪，所以在進(jìn)食之后同樣會(huì)引起原有的高血脂病情增加的?；加懈咧Y的患者建議營(yíng)養(yǎng)均衡，而且并不代表著患有了高脂血癥之后就只能夠吃菜，不能夠吃肉了，也可以適量的攝入牛肉、羊肉、魚肉等肉類物質(zhì)，當(dāng)然牛肉、羊肉都得是瘦肉才行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 5594次

• 高血脂可以吃面粉嗎
  病情分析：高血脂癥患者是可以食用面粉類食物的，對(duì)面類食物不受限制，主要是控制油脂的攝入，平時(shí)一定要以清淡飲食為主，吃飯的時(shí)候不能吃太飽，應(yīng)該少量多餐，盡量以素食為主，多吃蔬菜和水果，控制膽固醇的攝入，不要吃油炸類食物。意見建議：建議患者在飲食過(guò)程中低鹽低脂，低膽固醇，要少吃肥肉，油脂，海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟等一些食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-03 2904次

• 高血脂能吃面嗎
  病情分析：患有高血脂這類疾病是可以吃面的，面食含有油脂類的物質(zhì)并不高，所以當(dāng)患者患有高脂血癥這類疾病的時(shí)候，面條烹飪的過(guò)程之中不能放太多的油。意見建議：患有高血脂這類疾病之后，對(duì)進(jìn)食食物之內(nèi)含有的油脂類物質(zhì)的量是有嚴(yán)格限制的，要控制總脂肪的攝入量，而且要去選優(yōu)質(zhì)脂肪適量的攝入。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 4402次

• 高血脂可以吃面粉嗎
  高血脂的患者主食也可以進(jìn)食米面，但是不能吃太多，不要吃太飽，應(yīng)該把握一個(gè)量，平素應(yīng)該以進(jìn)食蔬菜、水果等為主，可以適量的進(jìn)食主食?；颊咂剿貞?yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，也不能吃油炸之類的食品等，另外也應(yīng)該限制高糖分的食品的攝入，比如說(shuō)不要吃糕點(diǎn)之類的，不要吃巧克
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 145次

• 高血脂可以吃面包嗎
  高血脂患者是可以適量吃面包的，但需注意選擇和控制攝入量。面包作為日常主食之一，主要成分為碳水化合物，可為機(jī)體提供能量。然而，對(duì)于高血脂患者而言，飲食應(yīng)以低脂、低膽固醇為原則。因此，在選擇面包時(shí)，應(yīng)避免含有過(guò)多油脂、糖分和添加劑的種類，如奶油
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次