問(wèn)高血壓可以吃黃豆嗎

為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26296次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 4182次

• 高血壓可以吃黃豆嗎
  高血壓患者可以吃黃豆，黃豆，它含有比較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且還含有多種微量元素，比較適合人們食用，而且對(duì)于高血壓也不會(huì)有什么影響，所以高血壓患者是可以吃黃豆的。高血壓患者平常除了吃黃豆，還可以吃一些紅豆，綠豆，都比較適合，因?yàn)楦哐獕夯颊咭笫且郧宓嬍碁橹鳎匠６喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，所以平常要多吃蔬菜水果，五谷雜糧。在飲食上要少吃含有鈉鹽，高熱量，高脂肪的食物，每天食鹽攝入量最好控制在5克以內(nèi)，像肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品最好是不要吃，而且還要少食多餐，避免暴飲暴食，通過(guò)飲食上各個(gè)方面的調(diào)理，這樣才有利于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-10 1699次

• 高血壓可以吃黃豆、黑豆嗎?
  高血壓是可以慎重的吃一些黃豆、黑豆的，不用太擔(dān)心。但是如果腎功能不正常的人建議要謹(jǐn)慎食用黑豆，因?yàn)楹诙估锩娴牡鞍踪|(zhì)含量比較高，分子量大，腎功能不好就會(huì)加重對(duì)腎的損害。對(duì)于高血壓患者的飲食原則還是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆、黑豆等相關(guān)的豆類產(chǎn)品。同時(shí)，高血壓患者一定要堅(jiān)持有規(guī)律服用藥物，因?yàn)楦哐獕夯颊咧挥型ㄟ^(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)控制血壓，而血壓控制平穩(wěn)，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成平和樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)積極面對(duì)疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 4541次

• 高血壓可以吃炒黃豆嗎
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者是可以正常食用炒黃豆的。食用炒黃豆有助于預(yù)防血管硬化，預(yù)防心肌缺血。有研究顯示，還有助于預(yù)防脂肪肝。意見建議：對(duì)于高血壓的患者，最重要的就是低鹽低脂的飲食。平日里要注意將血壓控制在理想范圍以內(nèi)，定期監(jiān)測(cè)血壓，對(duì)于初次發(fā)現(xiàn)高血壓的患者要進(jìn)一步進(jìn)行明確高血壓類型。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-06-10 2502次

• 高血壓能吃黃豆嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃一些黃豆及豆類食品的，高血壓患者的飲食要低鹽低脂飲食，盡量少吃一些油膩食物，少吃肥肉，少吃一些動(dòng)物油類。意見建議：可以吃一些植物油，多吃一些新鮮水果蔬菜，需要保證睡眠，保證足夠的睡眠，有利于高血壓的調(diào)理。并且高血壓的患者也不建議吃一些刺激性較大的食物。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 3403次

• 高血壓可以吃黃豆、黑豆嗎?
  高血壓是可以慎重的吃一些黃豆、黑豆的，不用太擔(dān)心。但是如果腎功能不正常的人建議要謹(jǐn)慎食用黑豆，因?yàn)楹诙估锩娴牡鞍踪|(zhì)含量比較高，分子量大，腎功能不好就會(huì)加重對(duì)腎的損害。對(duì)于高血壓患者的飲食原則還是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆、黑豆等相關(guān)的豆類產(chǎn)品。同
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 254次

• 高血壓可以吃黃豆、黑豆嗎?
  高血壓患者可以適量食用黃豆和黑豆。黃豆和黑豆作為常見的豆類食品，含有豐富的植物蛋白、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)高血壓患者具有一定的益處。黃豆和黑豆中富含鉀元素，鉀離子有助于促進(jìn)鈉離子的排泄，從而降低血壓。適量攝入鉀元素有助于高血壓患
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次