問股骨頭壞死應該怎樣鍛煉身體
病情描述：
股骨頭壞死應該怎樣鍛煉身體
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
怎樣鍛煉股骨頭壞死對于股骨頭壞死，一旦診斷明確之后，我們要注意髖關節(jié)的功能鍛煉。那么早期要想鍛煉髖關節(jié)，就要進行不負重的鍛煉，就要盡量拄拐或者是臥床，在床上進行髖關節(jié)的功能鍛煉，比如直腿抬高試驗，髖關節(jié)的屈伸鍛煉，這些都是比較好的鍛煉方法。到股骨頭壞死的中期，髖關節(jié)的功能鍛煉，仍然要采取不負重的鍛煉。那么在這種不負重的鍛煉情況下，我們可以進行按摩，進行髖關節(jié)的背部功能鍛煉，這是中期鍛煉。那么晚期鍛煉，主要是人工關節(jié)置換術后的鍛煉，這個鍛煉主要是以髖關節(jié)功能恢復，為主要的鍛煉目的。
01:17
田再杰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-05-06 4620次
-
股骨頭壞死怎樣補身體股骨頭壞死目前沒有明確的原因可以解釋股骨頭壞死。所以股骨頭壞死現(xiàn)在在臨床上絕大多數(shù)患者來就診的時候問，我的股骨頭壞死到底是什么原因形成的，目前它的原因不是十分明確。當然有些長時間酗酒，或者是某些特殊的疾病，如小兒腎炎、小兒腎病，或者是其他些疾病，長期用激素可以導致骨頭壞死。一旦出現(xiàn)了骨頭壞死，要盡量戒煙、戒酒。煙酒可以導致局部或者全身一些血液循環(huán)的改變，導致血管的改變，血液循環(huán)的改變，所以骨頭壞死，盡量避免煙酒。如果是一些高蛋白飲食，也可以增加他的身體營養(yǎng)狀況。
01:31
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 1884次
-
股骨頭壞死應該怎樣鍛煉身體股骨頭壞死的患者，如果在壞死的早期的情況下，應該減少活動，多休息，平常鍛煉的時候，可以在床上進行適當?shù)纳烨顒樱龠M周圍的血液循環(huán)，一般不能負重，或者是不能長久的負重。如果股骨頭壞死達到了晚期，這種情況股骨頭不可能恢復成正常，這種進行運動的時候，輕微的適當?shù)幕顒邮强梢缘?，能夠避免肌肉的快速的萎縮，但是劇烈的活動肯定是禁止，因為疼痛的癥狀比較重。像股骨頭壞死晚期是需要手術進行治療的，手術是比較可靠的治療方式。語音時長 01:12”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-10-29 1730次
-
股骨頭壞死怎么鍛煉身體股骨頭壞死，患者的身體鍛煉主要是減輕股骨頭的負重。如股骨頭壞死一側可拄拐，以減輕上身的重量，避免搬抬重物等。股骨頭壞死就是股骨頭的血液供應不足，從而發(fā)生了缺血性壞死，引起股骨頭變形塌陷等，承受身體重量的能力發(fā)生了下降。股骨頭壞死，如果讓壞死的骨頭繼續(xù)承受重量，則會使得疼痛的加重，并且也會加速股骨頭壞死的程度。語音時長 1:01”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-09-04 2817次
-
股骨頭壞死怎么鍛煉身體發(fā)生了股骨頭的壞死，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，可以適當?shù)娜ビ斡具@種體育運動鍛煉，可以拄拐杖行走，減輕體重，減少負重，局部熱敷燙洗。也可以騎自行車這種體育運動鍛煉。避免喝酒，避免使用含有激素類的藥物。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-27 1501次
-
怎樣鍛煉股骨頭壞死對于股骨頭的壞死，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走?？梢灾艄照刃凶撸梢砸攒嚧?，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳是最好的。同時還要戒煙戒酒，避免使用含有激素類的藥物?？梢赃m當?shù)倪M行髖關節(jié)的非負重功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-12 1802次
-
股骨頭壞死鍛煉方法骨頭壞死患者確實要在治療的同時，做相應的功能鍛煉，而針對股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負重，同時增加關節(jié)的活動度和關節(jié)周圍的肌肉力量。常見的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關節(jié)的外展活動度，坐立在床上，雙腳相比膝關節(jié)向外側打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關節(jié)的內
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 1222次
-
股骨頭壞死怎么鍛煉股骨頭壞死可以適當?shù)倪M行輕度的床上運動，如平躺抬手、膝關節(jié)屈伸等。若患者感覺到有明顯的疼痛可以配合適當?shù)睦懑熁蛘咄颇脕磉M行治療。患者在運動的過程中要注意觀察患處的情況，若感覺到不適要及時停止運動?；謴推陂g要注意營養(yǎng)的均衡補充，避免單一補充一種元素。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
