問(wèn)肋骨骨折能練瑜伽嗎

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• 脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎

  這個(gè)問(wèn)題關(guān)系到我們很多有一些脊柱側(cè)彎的病人，尤其對(duì)一些年輕的病號(hào)，我們知道脊柱側(cè)彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會(huì)出現(xiàn)了明顯的脊柱側(cè)彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側(cè)彎。如果是輕度的脊柱側(cè)彎可以考慮適當(dāng)?shù)腻憻?，如鍛煉瑜伽。但是?duì)一些脊柱側(cè)彎比較明顯比較嚴(yán)重，從外觀上就可以看到嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)有了明顯的功能障礙或者是活動(dòng)受限的狀況下，這時(shí)候盡量做一些比較輕微的活動(dòng)，或者是減少一些劇烈的活動(dòng)。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動(dòng)，盡量少參加瑜伽這樣的活動(dòng)。

  

  01:15
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 3138次

• 脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側(cè)彎，對(duì)不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時(shí)髦的運(yùn)動(dòng)，主要是一些腰背部、四肢、一些活動(dòng)量相對(duì)比較大的一些肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動(dòng)，或者是強(qiáng)度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對(duì)一些脊柱側(cè)彎比較輕，對(duì)這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動(dòng)量不太大的瑜伽鍛煉。

  

  01:30
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3740次

• 肋骨骨折能練瑜伽嗎
  肋骨骨折以后的病人，在沒(méi)有骨折完全愈合之前，是絕對(duì)不可以練瑜伽的，對(duì)于瑜伽這種動(dòng)作有可能會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位的可能性，所以說(shuō)在沒(méi)有完全骨折愈合之前，一定不能練瑜伽。對(duì)于肋骨骨折以后的病人，一定要積極的進(jìn)行配合治療，首先需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人骨折愈合最好的條件，另外，對(duì)于肋骨骨折的病人單純的肋骨骨折并不可怕，可怕的就是肋骨骨折的同時(shí)，會(huì)伴有肺挫傷和胸腔積液積氣的情況，如果胸腔積液積氣量比較多肺挫傷比較嚴(yán)重的，有可能會(huì)威脅到病人生命，就有必要積極的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行胸腔閉式引流手術(shù)治療，否則會(huì)危及病人生命，手術(shù)以后相對(duì)來(lái)說(shuō)，還是比較安全的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 2493次

• 肋骨骨折多久能練瑜伽
  一般情況下，對(duì)于練瑜伽這樣的動(dòng)作，需要等到骨折的地方骨折線模糊看不出來(lái)了，那時(shí)候相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定。千萬(wàn)不能過(guò)早的進(jìn)行練習(xí)，否則會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位的可能性。對(duì)于肋骨骨折的愈合，如果是局部損傷比較輕，錯(cuò)位不是很嚴(yán)重，軟組織損傷也不是很厲害的，局部血運(yùn)還是比較好的，大部分兩個(gè)半月左右就完全可以骨折愈合的。但是對(duì)于損傷比較重，并且錯(cuò)位了，還有局部軟組織損傷也比較厲害的，局部血運(yùn)就相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，愈合時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)要長(zhǎng)一點(diǎn)的，但是具體兩個(gè)半月左右是否已經(jīng)完全的骨折愈合了，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定，片子才是決定骨折是否已經(jīng)完全愈合的金標(biāo)準(zhǔn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 4339次

• 肋骨骨折多久能練瑜伽
  肋骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果不是很疼痛的情況下，就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉，但是在鍛煉的時(shí)候循序漸進(jìn)，避免骨折的部位受到擠壓，一般需要至少兩個(gè)月的時(shí)間才能夠適當(dāng)?shù)腻憻掕べぁ?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 1801次

• 一根肋骨骨折多久能練瑜伽
  一根肋骨骨折之后還要積極的完善檢查，如果骨折錯(cuò)位非常明顯，并且損傷到了重要的臟器，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定6到8周的時(shí)間就可以了。如果練瑜伽的話，至少需要在兩個(gè)月之后才可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，需要定期?fù)查，如果愈合比較好的話，就可以適當(dāng)?shù)木氳べち恕?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-16 2602次

• 拔牙能練瑜伽嗎
  拔了牙齒之后最好不要練瑜伽，雖然說(shuō)瑜伽它是屬于比較慢的運(yùn)動(dòng)，但是它也是需要耗體力的，所以拔完牙齒盡量不要練瑜伽。拔了牙齒之后一般是術(shù)后一周左右都不能夠做運(yùn)動(dòng)的，所以像瑜伽，像慢跑最好都不要，像游泳就更不行了，如果像打球也不可以。拔完牙齒之后，尤其是拔的比較復(fù)雜的牙齒，肯定要休息，不能夠做運(yùn)動(dòng)。拔完牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 548次

• 感冒能練瑜伽嗎
  患者感冒的時(shí)候是不建議練瑜伽的。因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候體力不是很好，而且抵抗力比較差，如果練瑜伽的話可能會(huì)使患者勞累，不利于感冒的病情恢復(fù)。因此感冒的患者建議要多休息，平時(shí)多喝一些溫開水，還要增加營(yíng)養(yǎng)，這樣有利于患者的病情恢復(fù)。感冒的種類是比較多的，從中醫(yī)的角度感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒的患者會(huì)有
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 616次