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    問(wèn)吃什么水果上火

    女, 35歲

    2020-06-09 2525次

    病情描述:

    吃什么水果上火

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    因人而異,比如熱性體質(zhì)的人群,吃熱性水果容易引起上火,比如大棗、桂圓、荔枝、菠蘿、榴蓮等,相對(duì)來(lái)說(shuō)陽(yáng)虛的患者吃熱性水果不僅不會(huì)引起上火,而且還對(duì)身體有一定的好處。

    意見(jiàn)建議:

    吃水果也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況選擇,比如熱性體質(zhì)的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂运?yáng)虛體質(zhì)的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝运?/div>

    病情分析:

    荔枝、榴蓮、桂圓、橘子、芒果都屬于熱性水果,食用過(guò)多容易引起上火的癥狀?;颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、聲音嘶啞、甚至流鼻血等癥狀的發(fā)生。

    意見(jiàn)建議:

    平時(shí)要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物。按時(shí)休息,不熬夜,保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。

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