問(wèn)骨質(zhì)疏松患者飲食上應(yīng)注意哪些

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• 骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌有哪些？

  飲食的禁忌，我們對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人要加強(qiáng)鈣劑的服用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破返鹊取Ｈ菀讓?dǎo)致骨質(zhì)疏松的食物就盡量避免服用了，最常見(jiàn)的生活習(xí)慣上一些問(wèn)題比如濃茶、濃咖啡，還有過(guò)量的酗酒等等，都會(huì)造成骨質(zhì)疏松。因此建議廣大的患者，這些不良的生活習(xí)慣還是建議大家就是應(yīng)該盡量控制，尤其飲料方面，包括碳酸飲料等等這些都會(huì)影響到鈣的吸收，盡量少飲用。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9578次

• 骨質(zhì)疏松飲食禁忌

  確實(shí)有一些不良的生活方式，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，我們最熟悉的可能就是酗酒了，但是其實(shí)還有一些其他的情況也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。除了酗酒以外像吸煙、過(guò)度地喝咖啡或者攝入咖啡因，或者是鈣元素和維生素D的來(lái)源太不足了。還有一些膳食的失衡，比如說(shuō)高鈉的飲食，或者蛋白質(zhì)攝入太不足了，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。還有的時(shí)候減肥太過(guò)用力，尤其一些女孩子，確實(shí)體重太低了，這樣BMI也就是體重指數(shù)低于18，也是骨質(zhì)疏松的高危因素。有的時(shí)候不管男孩子、女孩子太宅了，永遠(yuǎn)都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)和光曬，一個(gè)是沒(méi)有日照，一個(gè)是活動(dòng)量太少，總是玩手機(jī)和IPAD這樣也會(huì)造成骨質(zhì)的流失。我們可以想象宇航員，他上太空幾天其實(shí)骨質(zhì)流失了很多，我們雖然不是宇航員，但是我們天天在家里一動(dòng)都不動(dòng)，也相當(dāng)于一種靜止的狀態(tài)，容易有骨質(zhì)的流失，這就是我們平時(shí)要注意的。這些不良的生活方式，就需要我們來(lái)注意，我們年輕的時(shí)代就要未病，防止未來(lái)自己在老的時(shí)候會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。

  

  01:33
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 9078次

• 骨質(zhì)疏松患者飲食上應(yīng)注意哪些
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，在飲食方面應(yīng)該加強(qiáng)含鈣比較豐富的食物，比如患者可以多吃一些牛奶，豆制品，魚(yú)類，蝦類，瘦肉，這樣可以為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)；同時(shí)患者避免抽煙，避免喝酒；同時(shí)患者應(yīng)該少喝茶，患者避免咖啡，這樣可以減少出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況；一般患者要避免一些辛辣的食物。患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，除了在飲食方面注意，還要加強(qiáng)功能鍛煉，這樣有利于患者體內(nèi)的鈣質(zhì)沉積于骨骼上，減輕骨質(zhì)疏松的情況；特別是對(duì)于一些老年人患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，避免一些摔跤的情況，避免出現(xiàn)病理性骨折的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-29 1614次

• 骨質(zhì)疏松患者在飲食上應(yīng)該注意什么
  骨質(zhì)疏松做一種常見(jiàn)的疾病，飲食方面也是有所注意的，但是目前比較流行的是采取三級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防主要指的是合理膳食，多吃一些含鈣含磷高的食品，包括魚(yú)，蝦，雞蛋，乳制品比如說(shuō)酸奶，純奶都可以，雜糧，綠葉蔬菜飲食只是一方面，除此之外還要加強(qiáng)體育鍛煉，避免不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)吸煙，喝酒，有些人喜歡喝濃的咖啡，同時(shí)在絕經(jīng)期之后要注意補(bǔ)充鈣元素和維生素d。二級(jí)預(yù)防那主要是指絕經(jīng)期婦女骨瘤是加速階段，對(duì)此專家推薦每年做一次骨密度檢測(cè)，對(duì)于快速骨量減少的人群應(yīng)采取防治措施，國(guó)外的研究發(fā)現(xiàn)這個(gè)雌激素長(zhǎng)期刺激素替代可以減少人骨質(zhì)疏松的發(fā)生，有效的防止骨質(zhì)疏松的并發(fā)。三級(jí)預(yù)防主要是指對(duì)退行性骨質(zhì)疏松要進(jìn)行抑制破骨細(xì)胞，就像我之前說(shuō)的一樣，通過(guò)這些活性維生素d，骨化醇，雙磷酸鹽類藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-05-30 1581次

• 骨質(zhì)疏松癥患者隨訪應(yīng)注意哪些
  1）是生活要有規(guī)律，戒煙限酒；2）是不能偏食，要攝入足量的含鈣質(zhì)以及各種維生素的食物，多喝牛奶非常有必要；3）是加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)經(jīng)常有計(jì)劃地參加戶外活動(dòng)，如打太極拳、散步、慢跑等，運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)定，同時(shí)要經(jīng)常曬太陽(yáng)；4）是服用一些預(yù)防性的藥物。一個(gè)人每天需求鈣的量是1000毫克，而根據(jù)我國(guó)飲食習(xí)慣，每天攝入鈣的量是400單位，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常需求。因此我們可適當(dāng)?shù)胤醚a(bǔ)鈣藥物和維生素D。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1702次

• 帕金森患者飲食上應(yīng)注意什么
  病情分析：首先要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食。第二點(diǎn)，這些患者飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜，多喝水，保證大便的通暢。第三點(diǎn)要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，防止患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。意見(jiàn)建議：有些患者會(huì)出現(xiàn)吞咽障礙，建議這些患者可以先服用藥物。服用藥物之后吞咽功能得到改善然后再進(jìn)餐。進(jìn)餐過(guò)程當(dāng)中要注意避免出現(xiàn)嗆咳，防止發(fā)生誤吸。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-12 1603次

• 骨質(zhì)疏松患者飲食上應(yīng)注意哪些
  骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和含鈣量比較豐富的食物。例如可以吃牛奶，豆制品，芝麻，海帶，蝦皮等食物。這些食物含鈣量比較豐富，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者有一定的益處。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中還要注意保持充足的日照，每天15~30
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 胃炎患者在飲食上應(yīng)注意哪些問(wèn)題？
  胃炎患者的飲食養(yǎng)生保健原則有：一，患者在急性期常有嘔吐、腹瀉等癥狀，因失水較多，在飲食上應(yīng)該注意補(bǔ)充大量液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯等。二，待病情緩解后可給少渣半流食，逐漸過(guò)渡到少渣軟飯，飲食內(nèi)容應(yīng)無(wú)刺激，少纖維如大米粥、面片湯等。三，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)。四，為減輕腸胃負(fù)擔(dān)，應(yīng)少食多餐，一日進(jìn)餐五到六
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 93次