問嚴重性失眠吃什么好
病情描述：
嚴重性失眠吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析：
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嚴重性失眠怎么辦嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因為副作用多，而且成癮性大?，F(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。
01:11
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 1752次
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失眠多夢吃什么藥效果好失眠多夢可能是單純性失眠癥，也可能是軀體疾病或其他精神疾病繼發(fā)的，患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診，檢查發(fā)病原因，對癥施治。如果是單純性失眠癥，治療方法有：心理調(diào)節(jié)，正確看待睡眠問題；采取健康的行為，比如鍛煉、泡腳；使用安定類、抗焦慮藥物等改善睡眠的藥物治療；如：佐匹克隆，健腦丸等失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補虛瀉實，調(diào)整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有安神補腦液，健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當(dāng)歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡枺堊稍冡t(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。
02:17
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-07 2844次
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嚴重性失眠吃什么好對于嚴重失眠的患者來講，一方面要注意生活方式的調(diào)節(jié)，注意戒煙戒酒，多從事體育鍛煉，在睡前不要看一些手機，不要玩游戲，看電視。另一方面，對于飲食以及服藥也是要注意。建議嚴重性失眠的患者在飲食方面可以多吃一些茯苓、紅棗、蓮子等，這些有一定的安神作用，也可以喝一些牛奶、小米粥、核桃、黑芝麻，對幫助睡眠也是有幫助。另外，嚴重性失眠的患者是需要服用一些藥物進行治療。常用的藥物有苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，比如地西泮、阿普唑侖等。也有新型的非苯二氮卓類的藥物，要根據(jù)患者的情況，結(jié)合醫(yī)生的建議做出選擇。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-09-28 3120次
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嚴重性失眠看什么科嚴重失眠的患者是建議看神經(jīng)內(nèi)科的。失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科非常常見的疾病，甚至有一些大型的醫(yī)院成立了睡眠中心，睡眠中心也主要是由神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生所組成的。因此，去看神經(jīng)內(nèi)科是不錯的選擇。如果患者是因為焦慮、抑郁引起的失眠，也可以去看心理科。神經(jīng)內(nèi)科和心理科對于失眠還是有一定的交叉的。長期失眠原因是很多的，比如患者思想壓力大，考慮事情比較多，可以出現(xiàn)失眠的。因此，一定要注意保持放松的心情，消除對失眠的恐懼；在白天不要喝一些有興奮性作用的飲料；嚴重失眠，需要應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療；如果有明顯的焦慮、抑郁，還需要應(yīng)用抗焦慮、抗抑郁的藥物。語音時長 01:11”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-03-10 2354次
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嚴重性失眠看什么科嚴重失眠可以掛神經(jīng)內(nèi)科。失眠是因為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間少，通常少于6個小時，或撤夜不眠，導(dǎo)致日間思睡或全身無力，注意力不集中，記憶力下降，頭痛頭暈，煩躁不安，甚至焦慮不安及精神障礙等。并注意保持心情愉快，放松自己。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-01-27 1901次
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嚴重性失眠治療方法是什么病情分析：嚴重性失眠的治療方法主要是藥物治療，患者需要服用鎮(zhèn)靜安眠藥以及抗焦慮抑郁的藥物。常用的藥物包括右佐匹克隆、佐匹克隆、百樂眠膠囊、褪黑素、氟哌噻噸美利曲辛、帕羅西汀等等。意見建議：嚴重失眠的患者需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，要按時睡覺，按時起床，睡覺前避免劇烈運動。晚餐不宜清淡，不宜吃的過飽。睡前避免喝酒、濃茶、咖啡等刺激性的飲品。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-03-17 1402次
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嚴重性失眠怎么辦嚴重性失眠一般可以通過緩解精神壓力、行為治療、藥物治療等來改善。1、緩解精神壓力：許多患者之所以患嚴重性失眠，跟精神過度緊張，壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系。要及時緩解壓力，多進行一些娛樂活動，平時要堅持跑步，散步，瑜伽，球類等體育鍛煉，也可以進行游泳，爬山等有氧運動。如果患了焦慮癥，抑郁癥，神
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-25 346次
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嚴重性失眠怎么辦嚴重性失眠作為一種復(fù)雜的睡眠障礙，需綜合多種方法進行治療。首要的是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過合理的藥物選擇和心理行為干預(yù)，逐步改善患者的睡眠質(zhì)量。針對嚴重性失眠，藥物治療往往不可或缺。常用的藥物包括苯二氮?類藥物，如艾司唑侖、勞拉西泮，它們能
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
