問(wèn)退行性膝關(guān)節(jié)炎吃啥好

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• 退行性膝關(guān)節(jié)炎

  其實(shí)我們的骨關(guān)節(jié)，它是可以發(fā)生在我們?nèi)梭w各個(gè)關(guān)節(jié)，但是最常見的可能就是我們的膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)量最大，負(fù)重最多的關(guān)節(jié)，而且膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，所以不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如關(guān)節(jié)扭傷，或者經(jīng)常爬樓梯，可以引起我們的膝關(guān)節(jié)早期的退變。而且膝關(guān)節(jié)一旦得了骨關(guān)節(jié)炎，它對(duì)人的影響才是最大。因?yàn)樽呗?，或者爬樓梯，或者下蹲都是要靠膝關(guān)節(jié)，一旦膝關(guān)節(jié)的功能不行了，可能對(duì)一個(gè)病人來(lái)講，他的生活質(zhì)量就大大的下降了。

  

  01:20
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 23360次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎治療

  退行性膝關(guān)節(jié)炎，就是關(guān)節(jié)開始磨損，開始老化、長(zhǎng)骨刺、長(zhǎng)白頭發(fā)，出現(xiàn)衰老的癥狀。那么老了首先表現(xiàn)在第一腿沒有勁、會(huì)打軟；第二關(guān)節(jié)會(huì)疼痛；第三關(guān)節(jié)的功能受影響。比如首先蹲，蹲不下來(lái)，彎彎不到位；那么凳子上從座位到站起來(lái)，感覺起動(dòng)很困難，腿沒有勁，需要手撐一把，要按一下；上公交車都要手扶一下，那么這就是退行性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。那么這種癥狀的出現(xiàn)，就意味著人開始走下坡路，關(guān)節(jié)開始衰老了。那么這時(shí)候要把你所有的生活節(jié)奏，要注意調(diào)整一下。就是該休息的時(shí)候休息，就偷懶的時(shí)候偷懶，不能過(guò)度的再去鍛煉，再去暴走，再去過(guò)度的使用，甚至操勞、太勤快，對(duì)關(guān)節(jié)炎都沒有什么好處。

  

  01:20
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 29148次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎
  退行性膝關(guān)節(jié)炎通常多見于老年人，并且也較為常見。關(guān)節(jié)的退行性變又稱為膝關(guān)節(jié)的肥大性關(guān)節(jié)炎，通常多見于老年人，嬰兒也稱作為老年性的關(guān)節(jié)炎，老年性的退化是引起膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的主要原因，中老年后一切組織器官都會(huì)發(fā)生退行性變，骨和關(guān)節(jié)組織也不例外。退行性變化，尤其是好發(fā)于承重的關(guān)節(jié)和多活動(dòng)的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)，幾乎所有的病歷都有不同程度的疼痛，隨病程緩慢的進(jìn)展，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛明顯，稍活動(dòng)后疼痛減輕，然后負(fù)重和膝關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)多時(shí)疼痛又會(huì)加重，這是骨關(guān)節(jié)病的特點(diǎn)，有時(shí)疼痛呈現(xiàn)放射性，如髖關(guān)節(jié)疼痛可放射至大腿內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)附近，早期可見于關(guān)節(jié)的僵硬，如膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于某一體位時(shí)自覺活動(dòng)不利，起動(dòng)困難，后逐漸出現(xiàn)了關(guān)節(jié)不穩(wěn)，關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)范圍減小以及步行能力減低，尤其是上下臺(tái)階下蹲，跑跳能力下降更為明顯，有些膝關(guān)節(jié)病晚期病人還可能出現(xiàn)一些肢體的畸形。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 11673次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變吃啥
  膝關(guān)節(jié)退行性變也稱為骨關(guān)節(jié)炎，患者在飲食上可以注意以下幾項(xiàng)。1.在飲食中適當(dāng)增加含鈣比較高的食物，比如牛奶、瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品，以預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。2.患者飲食以清淡易消化的食物為主，骨關(guān)節(jié)炎的患者多數(shù)為中老年人，消化功能比較差。如果進(jìn)食不容易消化的食物，可以出現(xiàn)胃腸道癥狀。3.可以多吃新鮮的蔬菜、水果，飲食要注意清潔，吃水果之前要充分清洗干凈，清除表面殘留的農(nóng)藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-10 2375次

• 膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎吃什么好
  病情分析：退行性膝關(guān)節(jié)炎在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如雞蛋，魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶。意見建議：建議對(duì)于膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎需要積極的注意休息，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要登高爬山，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1302次

• 膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎好治嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎是不能治愈的，屬于慢性關(guān)節(jié)炎，只能緩解癥狀。要適當(dāng)?shù)男菹?，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行穴位按摩治療。意見建議：要保持每天心情的愉悅，注意膝關(guān)節(jié)的保暖和防寒，并多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣，刺激性食物。多吃富含維生素，鈣質(zhì)比較多的食物。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-11 1403次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎
  退行性膝關(guān)節(jié)炎可能是因肥胖、年紀(jì)大、慢性損傷、代謝異常、吸煙等原因引起的，可以根據(jù)詳細(xì)情況采取相應(yīng)的措施處理。1、肥胖：主要是運(yùn)動(dòng)量少、飲食不節(jié)制引起的，容易加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，增加退行性膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。可以通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥改善。2、年紀(jì)大：隨著年齡的增加，身體各臟器和系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生退行性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎好治嗎
  膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎是否好治療，和病情發(fā)展的程度是相關(guān)的。大多患者經(jīng)過(guò)治療之后，對(duì)于改善癥狀能起到積極的作用?；颊呖梢匀ギ?dāng)?shù)氐墓强苹蛘哧P(guān)節(jié)外科就診。對(duì)于膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的治療，患者在平時(shí)要注意休息，注意防寒防濕，避免關(guān)節(jié)劇烈的活動(dòng)。同時(shí)可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次