問頑固性便秘怎么調(diào)理

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• 頑固性便秘怎么治

  便秘，建議還是從根本上面，首先要從生活習(xí)慣上，進行改變。如果出現(xiàn)了便秘，首先要多喝水，建議每天服用2000毫升的水，建議是白開水，同時要多運動，還有多補充一些含膳食纖維的蔬菜、水果，比如吃點南瓜、山芋，甚至于多吃點雜糧，每天早上吃點麥片粥，還有就是水果，建議多吃火龍果、獼猴桃，含低聚果糖比較多的食物。當(dāng)然不建議大家吃一些，比較熱性的食物，比如桂圓、羊肉，還有刺激性的辣的火鍋，這點都可能會加重便秘。但是這些措施，如果都做上去了，還沒有緩解便秘，建議可以加用一些益生菌。益生菌可以促進腸蠕動，可以改善腸道的生態(tài)環(huán)境。如果大便特別硬，可以通過發(fā)酵使糞便變軟。同時指南上面也推薦了，在服用微生態(tài)制劑的同時，可以添加一些滲透性瀉劑。這些滲透性瀉劑，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生態(tài)制劑一起服用，往往可以改善糞便的性狀，減輕一些腹脹和腹痛的作用。而至于如果要服用瀉劑，建議還是要第二項治療，而且不建議長期服用。

  

  02:37
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 8375次

• 頑固性便秘的原因

  頑固性的便秘很多因素，都是患者可能自己不當(dāng)心造成的。因為我們剛開始便秘的時候，主要主訴就是大便變硬，主要原因可能是腸道菌群紊亂，因為我們服用的食物，在結(jié)腸里面如果沒有正常的菌群，進行發(fā)酵的話，會導(dǎo)致糞便變硬，這樣的話容易造成便秘。這種情況下，往往我們服用一點腸道菌群的藥，糾正以后就可以改善了。當(dāng)然很多人，聽信了一些廣告，服用一些瀉劑導(dǎo)致腹瀉，腹瀉以后把正常的菌群也排空了，這樣會導(dǎo)致瀉劑一旦停用以后，糞便往往會更加硬，是個惡性循環(huán)，它會加重便秘。同時瀉劑，往往含有一些刺激性瀉藥，會導(dǎo)致腸道里神經(jīng)損傷，進一步導(dǎo)致腸道的蠕動減緩、減慢，導(dǎo)致便秘加重，變成一個不光是菌群紊亂的問題，而變成復(fù)雜性便秘。這是我們平常不當(dāng)心的情況，光依賴于對癥治療，沒有根本的想到如何治愈便秘，會導(dǎo)致便秘加重，頑固性便秘的產(chǎn)生。

  

  02:20
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 4552次

• 頑固性便秘怎么調(diào)理？
  頑固性便秘的患者其調(diào)理主要包括飲食調(diào)理，以及生活習(xí)慣的調(diào)理和藥物調(diào)理。飲食要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油膩，生冷，油炸，辛辣，刺激等容易上火的食物，可以應(yīng)用食療的方法來改善便秘的癥狀。可以順時針方向按摩腹部，改善胃腸功能，促進胃腸蠕動，緩解便秘，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。藥物治療可以應(yīng)用潤腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物，以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-12 3252次

• 頑固性便秘
  頑固性便秘是老年人經(jīng)常會得，是一種長期的慢性功能性的便秘。然后先便秘是由于先天或者是獲得性結(jié)直腸解剖結(jié)構(gòu)改變。而在不同的年齡階段，逐漸產(chǎn)生的排便困難的一類疾病。實質(zhì)能使慢性的不全性腸梗阻，便秘可以分為結(jié)腸傳輸型便秘，出口梗阻型便秘，還有兩者并存的混合型便秘。便秘的治療方法主要是包括：第一，就是通過藥物治療，對于頑固性的便秘藥物治療主要是輔助排便，如果導(dǎo)片，便通膠囊等等，改善腸道菌群失調(diào)，這些失調(diào)是導(dǎo)致頑固性便秘的主要原因，調(diào)節(jié)腸道菌群，給腸道的益生菌補充益生元，比如說麥芽的聚糖等等。還有就是可以選擇藥物灌腸，另外可以采用中醫(yī)中藥進行調(diào)理治療。第二，就是通過手術(shù)來治療了，有結(jié)腸切除術(shù)來治療便秘。
  語音時長 1:38”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-12-07 10914次

• 什么是頑固性便秘
  病情分析：頑固性便秘主要是指有多種原因而引起的，用一般藥物以及其他非手術(shù)的治療方法，不能夠達到緩解便秘的目的，其屬于便秘的特殊類型。意見建議：頑固性便秘的患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，避免辛辣，油膩等食物，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。治療主要還是以內(nèi)科保守治療為主，必要時可以考慮行手術(shù)治療的方法。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-12 1502次

• 頑固性便秘怎么辦
  頑固性的便秘主要是因為便秘的時間比較久，加上由于個人生活習(xí)慣不好，經(jīng)常幾天去一次大便，或者是由于過多的吃了一些干燥的食品，辛辣的食品等，容易出現(xiàn)便秘，導(dǎo)致很多天一次大便大便解不出來，要養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，每天都要去蹲廁所，同時可以口服乳果糖口服液通便。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-23 2201次

• 小兒頑固性便秘怎么調(diào)理和治療
  如果小兒頑固性便秘，可以通過生活調(diào)理，藥物治療等方面，來幫助患者調(diào)理和治療。具體方法如下：1、生活調(diào)理：患者可以早起空腹的時候吃一個蘋果，因為蘋果中含有豐富的果膠，可以緩解便秘的癥狀，也可以在早上醒來空腹喝一杯溫水或者是淡鹽水，這樣可以起到?jīng)_洗腸道的作用，而且也能補充腸道水分，改善腸道干燥和便秘的現(xiàn)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-17 226次

• 小兒頑固性便秘怎么調(diào)理和治療
  小兒頑固性便秘是兒童消化系統(tǒng)常見問題，可通過多方面的綜合調(diào)理與治療得到改善。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入很關(guān)鍵，多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這能增大大便體積，推動腸道蠕動。同時要保證充足水分?jǐn)z入，避免大便干結(jié)。二、增加運動量適當(dāng)體育鍛煉
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次