問(wèn)乳腺增生多吃什么食物

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• 乳腺增生忌吃什么食物

  乳腺增生，主要是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素水平增高引起的，所以禁忌吃的食物，一般可能會(huì)包括，引起乳腺增生加重的食物。主要是包括咖啡，還有蜂膠、蜂蜜，特別是蜂皇漿，這一類的食物里邊可能含有雌激素，要少吃或者是不吃。另外就是要少吃一些辛辣的、油膩的甜食，這些也都要少吃。因?yàn)樾晾钡?、油膩的和甜食這一類的食物，也會(huì)引起乳腺增生的不同程度的加重。另外咱們能吃什么呢，就是吃一些比較清淡的，一些蔬菜、水果，還有多吃一些海帶，這些里邊都會(huì)使乳腺增生的程度減輕。原來(lái)說(shuō)的禁忌吃的那些食物，它可能是會(huì)使體內(nèi)的雌激素水平增加，從而造成乳腺增生的加重，包括癥狀的加重，包括腫塊的加重，疼痛的加重，所以大家還是應(yīng)該注意。

  

  01:35
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5548次

• 乳腺增生不能吃什么食物

  下面我們從西醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)一說(shuō)飲食這一塊，從飲食這一塊，乳腺增生基本上和雌激素和孕激素有成正比的這種關(guān)系，所以在飲食這一塊我們盡量的避開能產(chǎn)生這種，比如雌激素的食物，或者間接的使雌激素水平提高的食物。這些食物有哪些呢：第一，我們從咖啡這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，它是可以來(lái)提高我們所說(shuō)的雌激素囤積的這種表現(xiàn)的，所以說(shuō)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，咖啡的攝入要適量。第二，對(duì)于高脂類的食物，油炸類的食物。這類的食物由于它的飽和脂肪酸比較多，所以攝入多的時(shí)候也會(huì)間接的引起雌激素的升高。第三，我們經(jīng)常所說(shuō)的豆類。對(duì)于植物雌激素這一塊，雖然說(shuō)很多的理論上，植物雌激素，大家都覺(jué)得它是一個(gè)雙向調(diào)節(jié)的激素，但是在有一些的臨床表現(xiàn)來(lái)看，攝入過(guò)多的植物雌激素，也存在引起比如乳腺增生、腺體發(fā)育的這種表現(xiàn)。

  

  01:28
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-28 98204次

• 乳腺增生多吃什么食物好
  對(duì)于乳腺增生的患者，在平常的生活當(dāng)中，建議患者適量的多吃一些堅(jiān)果類的食物，以及蔬菜水果，利于患者體內(nèi)微量元素的補(bǔ)充。另外患者在平時(shí)可以適量的飲用一些豆?jié){，以及適量的補(bǔ)充一些多種微量元素，或者是維生素E，對(duì)于患者乳腺增生來(lái)說(shuō)具有積極的意義。對(duì)于乳腺增生來(lái)說(shuō)，多考慮是患者由于體內(nèi)的雌孕激素比例失調(diào)之后，而進(jìn)一步引起患者乳腺部位腺葉的增生。對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)，患者平常需要注意，盡量避免飲酒、熬夜、勞累的情況，另外少吃辛辣刺激性的食物，對(duì)于大部分的蔬菜，如青菜、白菜、油菜、馬鈴薯以及紅薯等食物都可經(jīng)常進(jìn)行食用。另外對(duì)于水果來(lái)說(shuō)，橘子、柚子、橙子、蘋果、梨子、香蕉、菠蘿等食物也可正常的進(jìn)行食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-12-05 3653次

• 乳腺增生多吃什么
  乳腺增生的患者應(yīng)該注意規(guī)律飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才可以有效緩解乳腺增生的問(wèn)題，建議多吃有益于乳房保健的食品，比如海帶，山楂，柑橘之類的。也可以多吃豆類，尤其是黑豆，黃豆，還可以吃菌類食物，銀耳，黑木耳，香菇，猴頭菇之類的食物。應(yīng)該多吃富含維生素纖維的食物，少吃油膩、辛辣刺激性的食物，不要吃腌制霉變的食物，應(yīng)該適當(dāng)保持身體的體重，盡量鍛煉身體，不要過(guò)于肥胖，需要節(jié)制飲食，限制體重的增長(zhǎng)，這樣都有利于乳腺增生的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  羅盛瑞 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-23 2147次

• 乳腺增生多吃什么食物好
  病情分析：乳腺增生多吃一些高蛋白、低脂肪、粗纖維的食物比較好，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些抗氧化的食物，像葡萄、柚子、藍(lán)莓等。意見(jiàn)建議：乳腺增生本身不是疾病，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺疼痛不適癥狀，特別是經(jīng)前期更加明顯。飲食對(duì)增生有一定影響，但也沒(méi)有太多禁忌，只要少吃辛辣刺激，油炸煎炸、高糖食品就好。最主要的是要保持良好的情緒，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-30 1902次

• 乳腺增生多吃什么
  病情分析：乳腺增生的病人應(yīng)該多吃一些有營(yíng)養(yǎng)或者含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如一些清淡的瘦肉，魚肉，豆制品，牛奶等食物都是應(yīng)該多吃的，另外也應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。意見(jiàn)建議：比如橙子，火龍果，獼猴桃，蘋果，香蕉，柚子等，建議期間的三餐一定要規(guī)律，避免吃一些辛辣刺激性的食物就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-21 1403次

• 乳腺增生多吃什么藥
  乳腺增生多吃中成藥，比如逍遙丸、乳癖消膠囊、小金丸等，如果出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些活血化瘀和止痛的藥物進(jìn)行治療。得了乳腺增生要注意保暖，避免著涼，不要吃腌制的食物，比如咸菜、臘肉等，也不要吃零食，比如蝦條、薯片等，可以多吃些新鮮的水果。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 乳腺增生不能吃什么食物
  乳腺增生不能吃油膩的食物或辛辣的食物，比如韭菜、辣椒，同時(shí)也要避免吃含雌激素高的食物，比如豆制品、蜂蜜等，避免喝碳酸飲料以及含有酒精的各種飲料。如果患有乳腺增生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖散結(jié)膠囊等藥物來(lái)治療，在治療期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-11-21 0次