問頸椎病可以做引體向上嗎

為你推薦

• 頸椎病可以手術(shù)嗎

  頸椎病當(dāng)然可以手術(shù)，但是要分型。頸型頸椎病，交感型頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病，大部分的神經(jīng)根型頸椎病，這些我們?nèi)绻梢酝ㄟ^保守治療手段，能夠好轉(zhuǎn)或者能夠非常好的恢復(fù)，一般都可以達(dá)到治愈，不需要進(jìn)行手術(shù)。比如進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、自我的調(diào)整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診，影響到手部、足部的活動(dòng)，或者有明顯的神經(jīng)脊髓的卡壓，和神經(jīng)根型頸椎病引起了，這種急性的疼痛，經(jīng)過一個(gè)月以上的保守治療沒有效果，我們都需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療可以分為，開放手術(shù)治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。這里面有60%到70%的病例，我們都可以通過微創(chuàng)治療的方法，得到非常好的恢復(fù)。如果交感型頸椎病持續(xù)比較長的，頭痛頭暈、視物模糊、無力等等，這些我們可以通過，頸部的減壓介入手術(shù)，不需要開刀，一個(gè)針進(jìn)去，通過椎間盤的再塑形減壓，也可以達(dá)到非常好的治愈和恢復(fù)。

  

  01:46
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 7760次

• 頸椎病可以治療嗎

  頸椎病得了以后，我們是可以進(jìn)行治療的。當(dāng)然建議大家一定到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。比如說康復(fù)科、中醫(yī)科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療，無效的情況下，可以選擇到骨科去住院、手術(shù)治療。當(dāng)然我們還有現(xiàn)在的新發(fā)展起來的針刀、微創(chuàng)也是不錯(cuò)的一種選擇。就我們專業(yè)來說，從針灸方面，頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病，我們都是可以通過針灸來達(dá)到解除癥狀，消除臨床癥狀，達(dá)到讓我們正常工作、學(xué)習(xí)的這種狀態(tài)。我們可以選取一些相關(guān)的穴位，給大家進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)，針對(duì)性的減除我們身體各種，由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4177次

• 頸椎病可以做引體向上嗎
  頸椎病是臨床上一個(gè)非常常見的疾病，它的病理改變主要是頸部肌肉的緊張、痙攣，和粘連狀態(tài)，合并頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂以及頸椎曲度變直或者頸椎反曲。出現(xiàn)頸椎病以后，我們建議患者頸部肌肉要放松，然后要避免受涼或者勞累等等一系列可以加重頸部肌肉緊張的這些不良因素。患者做引體向上的時(shí)候，頸部肌肉會(huì)處在明顯的緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致頸椎局部肌肉的緊張、痙攣和粘連，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重，所以我們不建議頸椎病患者頸椎病患者做引體向上。當(dāng)然，其他會(huì)引起頸椎肌肉疲勞的運(yùn)動(dòng)，我們也是不建議患者做的。
  語音時(shí)長 01:12”
  李杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 5081次

• 頸椎病能做引體向上嗎
  如果病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，是能做引體向上的，通過引體向上運(yùn)動(dòng)能夠很好的加強(qiáng)頸背部肌肉，筋膜，韌帶力量，而頸背部肌肉，筋膜，韌帶力量增強(qiáng)了以后能夠穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)，減輕頸部椎體受力，對(duì)于頸椎病癥狀減輕有一定的幫助作用。在出現(xiàn)頸椎病情況以后，日常生活中一定要減輕頸部受力，多注意保暖，避免受涼，避免頸椎部位外傷，以免導(dǎo)致頸椎病情況加重。在發(fā)生頸椎病情況以后，可以通過頸部熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，以及對(duì)癥配合藥物治療來緩解頸椎病臨床癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-04 2173次

• 頸椎病能做引體向上嗎
  病情分析：頸椎病患者可以做引體向上的運(yùn)動(dòng)，但在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，盡量保證頸椎的動(dòng)作幅度要小。借著引體向上的力量可以鍛煉全身，從而能使全身血液循環(huán)加快，對(duì)頸椎病有一定的好處。意見建議：如果癥狀較輕，日常生活中要注意，保持適當(dāng)?shù)恼咀撕妥恕Ｇ闆r較重時(shí)，可以用藥物配合理療來改善。如果癥狀沒有緩解，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-24 3904次

• 頸椎病能做引體向上嗎
  病情分析：頸椎病是可以做引體向上的。引體向上能夠鍛煉肩背部的肌肉，從而對(duì)頸椎肌肉也能夠產(chǎn)生一定的鍛煉作用。但是如果頸椎病正處于急性炎癥水腫期而導(dǎo)致劇烈疼痛，伴隨著活動(dòng)功能障礙，或者伴隨著上肢麻木疼痛，乏力等癥狀，建議暫時(shí)避免做引體向上，等癥狀好轉(zhuǎn)后才可以做這種運(yùn)動(dòng)。意見建議：得了頸椎病，建議多點(diǎn)局部休息，避免長時(shí)間低頭伏案工作。同時(shí)可以配合頸椎牽引，物理治療，針灸，推拿療法，口服藥物等綜合性治療，才能收到比較好的效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-14 1505次

• 腰肌勞損可以做引體向上嗎
  腰肌勞損的患者也是可以進(jìn)行引體向上鍛煉的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行引體向上鍛煉能夠有效的增強(qiáng)腰部的肌肉力量，對(duì)于預(yù)防腰肌勞損、減少或者避免腰肌勞損的發(fā)生具有非常重要的作用。當(dāng)然對(duì)于腰肌勞損這種疾病還要積極的端正身體姿勢，定時(shí)改變姿勢，不能長時(shí)間一個(gè)姿勢，也不能長時(shí)間反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 129次

• 引體向上可以長高嗎
  引體向上，通常是可以幫助長高的，做詳細(xì)的介紹，通常因?yàn)檫@種體育鍛煉本身，就是可以刺激骨骼的生長，倒不是說引體向上有特殊的促進(jìn)身高的作用，而是說運(yùn)動(dòng)本身就可以促進(jìn)身體的長高。另外，應(yīng)該正確的姿勢做引體向上，首先雙手寬握單杠，兩臂伸直，身體懸垂，腰背部以下放松，兩小腿伸直或者是交叉，然后在吸氣的同時(shí)用背
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 880次