<sup id="scpux"></sup>

    問(wèn)懷孕初期適合做什么樣的運(yùn)動(dòng)

    女, 37歲

    2022-11-19 804次

    病情描述:

    懷孕初期適合做什么樣的運(yùn)動(dòng)

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    懷孕初期適合做動(dòng)作幅度較小、輕柔的的運(yùn)動(dòng),比如慢走、散步、孕婦瑜伽等。應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),比如跑步、舉重等運(yùn)動(dòng)。

    意見建議:

    孕婦在孕期建議除了適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外,還應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)和休息,飲食多樣化的攝入,不要熬夜。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健工作。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,不可大意,以免貽誤病情,影響母兒安危。

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲青娱乐福利在线视频 | 成人18禁免费网站 | 特级AA片 | 丁香五月天色婷婷 | 120分钟婬片免费看 | 欧美69堂| 日本不卡在线 | www.xxxx.日本 | 麻豆3级片 | 日逼|