問(wèn)脂肪肝不能吃瘦肉嗎

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過(guò)多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚(yú)、沙丁魚(yú)，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見(jiàn)腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

  01:44
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 16205次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅?，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類的食物，過(guò)多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量?jī)?chǔ)積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對(duì)人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過(guò)8克左右，同時(shí)我們食用的時(shí)候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對(duì)我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 8455次

• 脂肪肝不能吃瘦肉嗎
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，通過(guò)適當(dāng)?shù)奶砑右恍┑鞍踪|(zhì)，能夠給身體提供一些合成蛋白質(zhì)的原料，給身體提供一些有豐富的氨基酸。其實(shí)吃瘦肉并不會(huì)導(dǎo)致肥胖，脂肪肝的患者需要減少的是一些熱量的攝入，比如減少動(dòng)物脂肪的攝入，減少肥肉的攝入，還需要控制淀粉、米飯的攝入，要多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，來(lái)給身體纖維和維生素、脂肪肝，在治療和處理方面，要去除病因，綜合處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 1661次

• 脂肪肝能吃瘦肉
  脂肪肝病人是可以吃瘦肉的，還可以吃魚(yú)，雞蛋，牛奶，豆制品，雞肉，鴨肉等等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)?；颊咭喑允卟撕退裉O(píng)果，梨子，獼猴桃，櫻桃都可以的，補(bǔ)充維生素，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。一定要控制碳水化合物的攝入，像米飯以及含淀粉比較高的食物要進(jìn)行控制，不能多吃，要保證能量平衡。另外，不能喝酒，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物，飲食盡量清淡。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行減肥，控制體重，減少脂肪，改善脂肪肝。還要定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超，觀察脂肪肝的恢復(fù)情況。如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎，要盡早去醫(yī)院進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-11 2553次

• 脂肪肝患者能吃瘦肉嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以吃瘦肉，脂肪肝主要是以高蛋白、高纖維素飲食為主，所以要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如瘦肉、牛肉、蛋等，還可以吃玉米、地瓜、蔬菜等，但是不能吃肥肉、蛋黃、油炸食品。意見(jiàn)建議：脂肪肝要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還需要經(jīng)常進(jìn)行鍛煉身體、控制體重。同時(shí)需要定期復(fù)查肝功能、肝彩超、血脂等，血脂過(guò)高可以口服降脂藥物治療，肝功能異?？梢约佑帽８嗡幬镏委?。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-26 1601次

• 脂肪肝瘦肉怎么吃
  病情分析：脂肪肝的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑獾模缗Ｈ?、羊肉、豬肉、雞肉，這些瘦肉都是可以的，每天攝入瘦肉100克左右就能夠滿足人體對(duì)于蛋白質(zhì)的需要。適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄锟梢匝a(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，對(duì)人的身體是有益的。意見(jiàn)建議：患有脂肪肝的患者要減少脂肪的攝入，不要吃太多的肥肉，另外不要飲酒，注意清淡飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 1601次

• 脂肪肝能吃瘦肉
  脂肪肝病人是可以吃瘦肉的，還可以吃魚(yú)，雞蛋，牛奶，豆制品，雞肉，鴨肉等等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。患者要多吃蔬菜和水果，像蘋(píng)果，梨子，獼猴桃，櫻桃都可以的，補(bǔ)充維生素，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。一定要控制碳水化合物的攝入，像米飯以及含淀粉比較高的食物要進(jìn)行控制，不能多吃，要保證能量平衡。另外，不能喝酒，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 227次

• 脂肪肝能吃瘦肉嗎
  脂肪肝患者可以適當(dāng)食用瘦肉。脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)因各種原因?qū)е碌漠惓Ｖ痉e累，它通常與不良的生活習(xí)慣、肥胖、糖尿病和高血脂等因素相關(guān)。對(duì)于脂肪肝患者而言，飲食調(diào)整是治療和管理該病癥的重要手段之一。瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，對(duì)于維持身體的正
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-26 0次