問孕婦可以吃排骨嗎

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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2972次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3173次

• 孕婦可以吃排骨嗎
  孕婦可以吃排骨。排骨含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及鐵、鈣等微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對(duì)孕婦自身的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處，而且排骨還可以補(bǔ)充鈣，可以預(yù)防胎兒缺鈣。另外，排骨燉湯還可以增加孕婦的食欲，特別是懷孕早期，可以適量的喝排骨湯，改善食欲。在懷孕期間飲食一定要均衡，不偏食可以多吃一些肉類，如雞肉，豬肉以及蛋類，奶類和豆制品，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激腌制類的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-10-23 11376次

• 排骨孕婦可以吃嗎
  排骨孕婦可以適量吃，排骨是豬，牛，羊等動(dòng)物提出肉之后剩下的肋骨，上面附著少量肉，生活中常常燉著來食用。燉排骨營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，深受廣大人群喜愛。孕婦在懷孕期間，需要攝取營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以確保自身和體內(nèi)胎兒的健康，排骨中的蛋白含有人體所需的必需氨基酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而且蛋白質(zhì)的吸收利用率很高，非常適合孕婦食用，并有利于胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育。孕期容易出現(xiàn)疲勞的癥狀，可以通過食用排骨湯來促進(jìn)血液循環(huán)，消除身體疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。但要注意食用的量，排骨中所含有的脂肪比較多，過量食用易導(dǎo)致血脂升高，從而引發(fā)心腦血管問題。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-12-24 9866次

• 排骨孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃排骨，肉類能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，而且排骨可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：孕婦想要吃排骨，盡量選擇不要過于油膩的排骨，以免油脂攝入過多，影響母兒健康。在烹飪方式上，可以選擇紅燒、清蒸或者燉湯喝，清洗干凈，烹飪熟透之后再食用，盡量煮的久一點(diǎn)，這樣便于孕婦吸收，促進(jìn)消化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-05 2603次

• 孕婦可以吃山藥排骨嗎
  病情分析：孕婦可以吃山藥排骨。山藥含有豐富的維生素和微量元素，有降脂降糖，補(bǔ)腎，減少冠心病發(fā)作的作用。排骨含有鈣，能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，也有很多蛋白質(zhì)，滿足胎兒的機(jī)體發(fā)育。意見建議：孕婦在妊娠期需要多食用含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食要多樣化，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿幣殴菧怯斜匾模@樣能有效的改善體質(zhì)和消除疲勞。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-03 2402次

• 孕婦可以吃牛排骨嗎
  孕婦可適量吃牛排骨。建議用量：300g（約2塊）/天。孕婦身體比較虛弱，需要大量的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入，有利于胎兒正常發(fā)育。牛排骨是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了后能夠給身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，改善體內(nèi)營(yíng)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 孕婦可以吃山藥排骨嗎
  孕婦可以吃山藥排骨，山藥排骨里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以補(bǔ)充機(jī)體所需的氨基酸和蛋白質(zhì)，還可以促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)和消化，有效預(yù)防孕婦大便干燥和便秘的癥狀。在懷孕期間也要多吃一些新鮮的水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要做到營(yíng)養(yǎng)搭配，幫助自身營(yíng)養(yǎng)得到補(bǔ)充。適當(dāng)進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，為正常分娩做準(zhǔn)備。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次