問為什么坐久了腰疼

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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數(shù)是因為循環(huán)的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9867次

• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運動量有關(guān)系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查?？纯词遣皇怯惺芰Σ痪獾谋憩F(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關(guān)節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 4872次

• 為什么坐久了腰疼
  按照人體正常腰部負重的情況，一般平躺時腰部是不產(chǎn)生受壓重力的，而站著時是受一個中氣的壓力，而坐著時就會承受一點五倍的大氣中氣壓力，而在坐著時不注意坐姿，身體前傾，腰部就會承受三倍的大氣壓力。所以坐久了，如果病人出現(xiàn)腰部疼痛的情況，一是長時間坐著，承受的力量比較大，很容易導致腰部肌肉出現(xiàn)過度的承重，從而引起肌肉的痙攣情況。再就是如果坐著不注意坐姿，就會使腰部肌肉韌帶承受的力量明顯的增加，就會引起腰部肌肉的勞損，痙攣情況，也就會引起病人腰部的疼痛，所以對于長時間坐著工作的人，坐著超過半小時就要起來活動一下腰部，以免導致腰部肌肉和韌帶的勞損情況。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-24 25236次

• 坐久了腰疼看什么科
  在病人出現(xiàn)坐久了以后有腰部疼痛的情況，可以到醫(yī)院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現(xiàn)了久坐腰疼，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶勞損，或者是出現(xiàn)了腰部骨質(zhì)部位退變增生的情況，就會出現(xiàn)久坐腰部疼痛，在受涼以后也會出現(xiàn)腰痛的癥狀。所以出現(xiàn)這種情況以后，在久坐時一定要多注意坐姿，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導致腰痛情況的加重。平時可以適當?shù)募訌娧巢考∪饬α康腻憻?，來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體的受力，也能夠緩解久坐腰疼的情況。在腰部疼痛明顯時可以應(yīng)用針灸，理療的治療，來促進腰痛癥狀的減輕恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 5577次

• 坐久了腰疼看什么科
  病情分析：坐的時間長了，出現(xiàn)了腰的疼痛，一般來講需要到脊柱外科進行就診，如果分科不是很詳細的情況下，可以到骨科進行就診。意見建議：對于這種類型的腰痛，一定要積極的注意，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負重，還要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-08 4706次

• 坐久了腰疼怎么緩解
  病情分析：坐久了腰疼一般可以通過物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方法緩解。物理治療一般有熱敷、針灸、按摩、推拿等；藥物治療一般有壯骨藥酒等，即可口服，也可外搽；此外，如果患者是由于患有了腰椎間盤突出癥而導致的坐久了腰疼的情況，還需進行手術(shù)治療來緩解。意見建議：患者出現(xiàn)坐久了腰疼一定要及時就診，遵醫(yī)囑進行治療。日常生活中還需注意避免久坐、久站，長期從事坐位工作者，每隔1小時需要起身活動。勞逸結(jié)合，避免過度勞累。避免腰部受涼。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 1202次

• 坐久了腰疼看什么科
  長時間坐著導致的腰疼，往往與腰椎及其周圍組織的病變有關(guān)，因此骨科是最初的就診選擇。骨科醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查和必要的影像學檢查，如X光、MRI等，來判斷腰疼的具體原因。引起腰疼的原因眾多，以下是五種常見情況及其對應(yīng)的轉(zhuǎn)診科室：1、腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 坐久了腰疼看什么科
  在病人出現(xiàn)坐久了以后有腰部疼痛的情況，可以到醫(yī)院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現(xiàn)了久坐腰疼，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶勞損，或者是出現(xiàn)了腰部骨質(zhì)部位退變增生的情況，就會出現(xiàn)久坐腰部疼痛，在受涼以后也會出現(xiàn)腰痛的癥狀。所以出現(xiàn)這種情況以后，在久坐時一定要多注意坐姿，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 279次