問(wèn)晚上睡著老是醒怎么辦

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• 晚上老是遺精怎么辦

  晚上老是遺精要看遺精后自身的癥狀以及遺精的次數(shù)。如果一月遺精1-2次屬生理性遺精，是指男性性成熟后的一種正常生理反應(yīng)，不要過(guò)于擔(dān)心。如果遺精次數(shù)過(guò)多，每周2次以上或清醒時(shí)流精，并伴有頭昏，精神萎靡等癥，則為病理性遺精。需要及時(shí)治療。頻繁遺精多因勞欲過(guò)度、飲食不節(jié)等所致?；静C(jī)為腎失封藏，精關(guān)不固?；驖駸嵯伦?。建議平時(shí)注意清淡飲食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，建議可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟等等。平時(shí)不要熬夜，早睡早起。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)患者的機(jī)體耐力。臨床上也可以服用些具有固腎填精、清熱除濕的中成藥，如溫腎蘇拉甫片，固精補(bǔ)腎丸等，其治療原理在于補(bǔ)腎氣，清除體內(nèi)濕熱，濕熱內(nèi)除則氣血通暢，腎氣充沛則固攝有力，遺而不滑。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:28
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2026次

• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過(guò)性的失眠的話，可以采取比如說(shuō)，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說(shuō)，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺(jué)了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來(lái)給大家進(jìn)行治療，比如說(shuō)安神類(lèi)的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來(lái)喝，可以在睡前，比如說(shuō)九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 35344次

• 晚上睡著老是醒怎么辦
  這種癥狀屬于睡眠障礙，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講屬于與氣血有關(guān)，氣血不足而引起失眠，會(huì)出現(xiàn)有睡眠不足，睡不醒總是想睡，時(shí)間倒錯(cuò)，白天睡覺(jué)晚上睡不著，尤其是晚上睡覺(jué)老是醒。由于社會(huì)因素，生活習(xí)慣等影響了正常的生活的時(shí)間頻率，比如人為的加班使睡眠時(shí)間拖長(zhǎng)，睡眠過(guò)程中可能會(huì)伴有尿床，有夜游，夢(mèng)游，夢(mèng)話，夜間心律失常以及睡眠中出現(xiàn)的高血壓，心絞痛甚至猝死等。目前，睡眠障礙已經(jīng)涉及到上百種的疾病，失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙。建議可以監(jiān)測(cè)一下電解質(zhì)，微量元素，骨密度水平，做一下心電圖，檢查血壓，血糖，血脂，每天可以做一下太極拳，瑜伽，適當(dāng)?shù)姆稽c(diǎn)藥物比如復(fù)合b族維生素，谷維素，百樂(lè)眠膠囊等，根據(jù)體檢的結(jié)果明確病因和病情，進(jìn)行對(duì)癥和病因治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-08 17987次

• 晚上睡覺(jué)老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺(jué)老是咳嗽在臨床上具體怎么處理，首先是要找出引起咳嗽的具體因素是什么，然后再給予對(duì)癥處理。如果晚上睡覺(jué)是因?yàn)榉块g里的一些塵螨或者是房間空氣比較干燥引起，這時(shí)盡可能讓房間保持一定的濕度，并且去除房間里一些灰塵和塵螨。同時(shí)針對(duì)晚上睡覺(jué)咳嗽比較狠的患者，也要考慮到是不是因?yàn)榉块g有某種過(guò)敏原存在而導(dǎo)致，這時(shí)就要適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)抗過(guò)敏藥物，比如臨床上常用的有撲爾敏，息斯敏，賽庚啶等藥物來(lái)對(duì)癥處理。如果咳嗽是干咳癥狀比較狠的情況下可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)鎮(zhèn)咳藥物如右美沙芬，咳必清等藥物。當(dāng)患者咳嗽時(shí)，如果出現(xiàn)痰液比較多的情況下，這多考慮是細(xì)菌感染引起，所以要適當(dāng)?shù)慕o予抗感染，止咳化痰等對(duì)癥處理，既可以緩解晚上睡覺(jué)時(shí)咳嗽厲害的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-12-02 14559次

• 晚上睡著老是醒是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺(jué)老是醒來(lái)，從心理學(xué)角度解釋是由于內(nèi)心警覺(jué)性升高，潛意識(shí)認(rèn)為臥室環(huán)境不安全，不能維持過(guò)長(zhǎng)、過(guò)深的睡眠，要反復(fù)通過(guò)覺(jué)醒來(lái)確認(rèn)自身的安全感。這種情況常見(jiàn)于精神緊張，作息不規(guī)律，工作生活壓力大的人群。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)上述癥狀時(shí)沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，精神壓力過(guò)大會(huì)影響睡眠狀態(tài)。每晚應(yīng)定時(shí)上床睡覺(jué)，睡前不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒助睡眠，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)。不睡覺(jué)時(shí)不要坐在或者躺在床上，保持床與睡眠的緊密聯(lián)系，白天可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有助于緩解精神壓力，加深夜間睡眠深度。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-04-15 2304次

• 晚上睡覺(jué)老是咳嗽咳醒怎么辦
  病情分析：可以口服復(fù)方甲氧那明膠囊止咳對(duì)癥治療。建議到醫(yī)院呼吸科就診，查一下嗓子看是不是發(fā)炎了，如果無(wú)異常，要做胸部螺旋CT檢查明確肺部是不是有炎癥。意見(jiàn)建議：如果胸部螺旋CT檢查未發(fā)現(xiàn)異常，要注意氣道疾病。比如慢性阻塞性肺疾病或者支氣管哮喘情況，可以完善肺功能檢查明確診斷，可以霧化吸入布地奈德混懸液對(duì)癥處理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2019-12-02 4402次

• 晚上睡覺(jué)老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺(jué)經(jīng)常被咳嗽咳醒，嚴(yán)重影響了患者的睡眠質(zhì)量。為了改善這一情況，患者可以保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、避免過(guò)敏原、使用止咳藥物以及尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助等措施。一、保持室內(nèi)濕度干燥的空氣可能刺激呼吸道，導(dǎo)致夜間咳嗽。使用加濕器增加室內(nèi)濕度，可以有效
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 晚上睡覺(jué)老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺(jué)老是咳嗽在臨床上具體怎么處理，首先是要找出引起咳嗽的具體因素是什么，然后再給予對(duì)癥處理。如果晚上睡覺(jué)是因?yàn)榉块g里的一些塵螨或者是房間空氣比較干燥引起，這時(shí)盡可能讓房間保持一定的濕度，并且去除房間里一些灰塵和塵螨。同時(shí)針對(duì)晚上睡覺(jué)咳嗽比較狠的患者，也要考慮到是不是因?yàn)榉块g有某種過(guò)敏原存在而導(dǎo)致
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 956次