問嚴(yán)重掉發(fā)吃什么好

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• 頭屑多掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

  頭屑多，掉發(fā)嚴(yán)重不僅影響個人形象，時間一長還有可能出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題該怎么辦。一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題可以先通過改變不良生活習(xí)慣，同時選擇合適的洗發(fā)露對頭皮進行護理，如果病情較嚴(yán)重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進行戶外活動，舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營養(yǎng)頭發(fā)。長期使用去頭屑不反復(fù)，還能令頭發(fā)強韌堅固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。如有相關(guān)疑問，歡迎在視頻下方留言~。

  

  01:50
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-11 9231次

• 掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的

  掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重主要由遺傳、雄激素水平失衡、毛囊敏感性及生活方式等因素引起。遺傳是主要原因，若家族中有脫發(fā)史，個體發(fā)病風(fēng)險顯著增加，基因變異會使毛囊對雄激素更敏感。雄激素中睪酮在5α-還原酶作用下轉(zhuǎn)化為二氫睪酮（DHT），DHT與毛囊細(xì)胞受體結(jié)合，導(dǎo)致毛囊縮小，毛發(fā)變細(xì)脫落。長期精神壓力、不良生活習(xí)慣如熬夜、吸煙、酗酒等也會加重脫發(fā)，壓力會擾亂內(nèi)分泌，使雄激素分泌異常，不良習(xí)慣則影響激素分泌和代謝。治療方面，可通過減輕壓力，如運動、放松技巧等來緩解脫發(fā)。藥物治療上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用發(fā)教授米諾地爾搽劑，此藥物通過擴張頭皮血管，增加毛囊血流量，促進毛發(fā)生長，還能縮短脫發(fā)的休止期，延長生長期。使用時，一般每天1~2次，每次1毫升，直接涂抹于頭皮需要治療的區(qū)域，并輕輕按摩至吸收。但需注意，其需長期使用才能看到效果。此產(chǎn)品為2%濃度的低敏型米諾地爾，相較其他同類產(chǎn)品而言，更溫和，不易過敏，副作用也較少，如有需要，可考慮遵醫(yī)囑長期使用。除上述藥物外，患者還可考慮植發(fā)手術(shù)，從頭部后部健康區(qū)域提取毛囊，移植到脫發(fā)部位。治療期間需注意調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，均衡飲食，避免頻繁燙染頭發(fā)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:58
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-06-25 7847次

• 掉發(fā)嚴(yán)重吃什么
  患者產(chǎn)生掉發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，一般根據(jù)掉發(fā)的具體原因?qū)ΠY處理。如果掉發(fā)雖然嚴(yán)重，但是頭發(fā)的生長速度也比較快，說明頭發(fā)的代謝比較快的，一般不需要特別處理。如果出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)量的明顯減少，一般在平時，可以適當(dāng)?shù)某院诙?，黑芝麻，以及一定的桑葚等食品。也可以配合吃一些粗糧等，有利于維生素B族的補充，這樣也能夠改善頭發(fā)脫落的反應(yīng)，特別是脂溢性脫發(fā)的。在平時，還可以使用巧然堂防脫育發(fā)液在頭皮部位外噴，這樣也能夠起到改善頭發(fā)生長環(huán)境的作用。
  語音時長 01:18”
  許光倉 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2021-06-29 1746次

• 掉發(fā)吃什么好
  一，掉發(fā)宜補充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質(zhì)，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、木須、金針菇、茴香菜、杏等。五，宜多食含維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、金針菜、黑芝麻等。六，宜多吃富含維生素c的食物，然后還要多吃一些含粘蛋白的、骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。這些食物都可以有益頭發(fā)的生養(yǎng)，對于脫發(fā)的治療效果還是比較好的。這是因為頭發(fā)的生長是需要營養(yǎng)的，人體的營養(yǎng)都是在血液中，通過血液的運送到身體的每一個角落，通過這些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以有效的促進血液循環(huán)，然后給頭發(fā)補充營養(yǎng)物質(zhì)，掉發(fā)吃這些東西的效果還是比較好的。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 56736次

• 掉發(fā)嚴(yán)重吃什么好
  病情分析：可以在中醫(yī)辨證論治后對癥治療，配合口服復(fù)方甘草酸苷膠囊或胱氨酸片，同時配合維生素B6片，還有中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊，六味地黃丸等。平時可以多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物，不要熬夜。意見建議：可以外用防脫育發(fā)液，它對頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少者的日常養(yǎng)護有一定的效果。對于不脫發(fā)的人群也可以使用，經(jīng)常使用助于毛發(fā)生長、減少脫發(fā)和斷發(fā)。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-06-11 802次

• 女生掉發(fā)嚴(yán)重吃什么好
  病情分析：女生掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，可以通過服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物來進行治療，也可以服用螺內(nèi)酯等藥物來治療。同時在飲食上可以吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等。意見建議：在治療期間需要注意不要使用對頭發(fā)產(chǎn)生刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，可以使用養(yǎng)發(fā)護發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品，可以使用巧然堂防脫育發(fā)液等，可以起到養(yǎng)護頭發(fā)的作用，同時也可以促進頭發(fā)的生長。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-25 1203次

• 孩子掉發(fā)嚴(yán)重吃什么好
  孩子掉發(fā)嚴(yán)重一般吃高蛋白食物、高維生素食物等，比如雞蛋、橙子等，脫發(fā)較為嚴(yán)重，也有可能是疾病導(dǎo)致，需要服用藥物治療比如復(fù)方鋅布顆粒等。孩子掉發(fā)嚴(yán)重可能是生理掉發(fā)，也有可能是營養(yǎng)不足、缺鋅等原因引起。1、高蛋白食物：出現(xiàn)掉頭發(fā)癥狀后，可以吃一些高蛋白類食物比如雞蛋、瘦肉、魚類等，此類食物中含有豐富的蛋
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 掉發(fā)吃什么好
  一，掉發(fā)宜補充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質(zhì)，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 761次